5月12日（土）地元静岡で風水薬膳基礎講座1を開催しました。
今回は講座当日がお誕生日という方も♡
自分自身へのプレゼントなのだそう。
ステキ！そしておめでとうございます！
更に以前基礎講座1を受講されたお友達のお話から
興味を持ってくださって今回お越しの方も。
うれしいな^^
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こころ・からだ・美しさ
自分にやさしく触れるお手伝い
心屋カウンセラー 皆みなみです
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講座はふたり一組での
「ひとを通して自分を知るワーク」からスタート。
いつも一緒にいる自分自身のこと。
わかっているようでわかっていない部分ってある。
ひとの言葉を通すことで
自分が思っている以上に自分ってステキなのだと知る。
がんばってきたなあって認めることができる。
そんなワーク。
ワーク中私は…
テラスに出て富士山をバックに写真撮ってました(・∀・)
ランチは近くのホテルで。
広々としていて中庭も見えるしゆっくり食べたいところだけど
時間が限られているのでカレーに。
おいしい～♡
一気にかけた。
午後は生年月日(四柱推命）を使って自分自身の性質を
掘り下げていきます。
これ、「私って本来こんなひとなんだ」ということがわかるんです。
”こんなひと”それがわかったときに
それを使って自分を肯定しているのか、否定しているのか。
何を感じ取ったかが大事なのです。
講座の中で私は
自分でなかなか受け入れることができなかった「自分の本質」。
それをなんとかしてもがきながらも受け入れてみたら
それまで見ていた世界がガラリと変わった。
そんなお話もしています^^
受講されたみなさんの声の一部です。
もう少し自分のことを丁寧に生きる、生活したいなと思いました。
（はっちさん）
そのような状態で自分に対する理解を深めてゆく時間は、とっても濃密だなと思いました。
自分でもわかっていなかった自分を知るって不思議な気持ちですね。
（ゆきさん）
まだまだ受け入れられない部分もありますが、少しずつ自分を認めていきたいと思います。
（Ｋ．Ｈさん）
★自分の命式を見ながら、外・内との持っている自分自身の本質に改めて出会えた講座でした。
自分はこういう人なんだなあ、イヤ、こんな要素はないよと思いながらも、隠れた自分と向き合うことで命式を生きるエネルギーの活力につなげていけたらと思います。
（ｍさん）
こころやからだに不調が出てくるときって
本来の自分通りに生きていないよっていう
自分自身からのサインだったりする。
本当は自分は何をしたいのか、何をやりたくないのか。
何を我慢しているのか、何を言いたいのか。
自分のからだの声に、自分のこころの声に
耳を傾けてあげよう。
まずは、自分のために生きよう。
それが自分を大切にするということ。
またお会いしましょう。おつかれさまでした！
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★6月16日（土）大阪 残席2
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