よかったらぽちっと

応援お願いします♪

↓こちら

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

あけましておめでとうございます〜!
今年もゆるっと、でもしっかり美味しいお弁当作りを続けていけたらうれしいですハート

 



今日は “新年のご挨拶弁当” ということで、
おにぎりで作る 鏡餅キャラ弁 を作ってみました指差し

と言っても、めちゃくちゃ簡単。
白おにぎりを大小ひとつずつ作って重ねて、
上にちょこんと「みかん」風のさつまいもをマッシュしたものを乗せるだけひらめき

 


海苔でちょこっと顔をつければ、一気にお正月感が出ます〜笑い

飾りのにんじんは、金時人参と普通のにんじんを使いましたグー

 



お弁当に季節のモチーフが入ってると、
開けた瞬間なんだかほっこりしますよねニヤリ
「今年もよろしくね〜」って気持ちを、こっそり詰め込んでみましたキラキラ

 



難しいテクもいらないし、時間のない朝でも作れるので、
子どもの冬休み明けのお弁当にもおすすめです◎

 



今年も美味しい一年になりますように…!
ゆるっと楽しみながら、またいろんなレシピを紹介していきますので、よろしくお願いいたしますおねがい

 

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中📚

 

 

===============

フォローしてね!

よかったらぽちっと

応援お願いします♪

↓こちら

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

フライパンひとつで手軽に作れる、やわらかジューシー酢豚 のレシピですウインク


豚カツ用のロース肉を使うことで、しっかり食べごたえがありながら、下味を揉み込むことでやわらかく仕上がるのがポイントキラキラ

野菜もレンジで下ゆでしておけば、火の通りを気にせず時短で仕上がりますびっくりマーク

炒めた野菜の甘みと、カリッと揚げ焼きした豚肉に絡む甘酸っぱいタレが相性抜群指差し

ケチャップベースの味つけなので子どもにも食べやすく、ごはんが止まらない味です飛び出すハート
野菜もたっぷり摂れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり花
 

温かいご飯にどんどん合う、家族が喜ぶ酢豚をぜひお試しください看板持ち

 

 

豚ロース(豚カツ用)…250g

にんじん…小1/2本

玉ねぎ…1/2個

ピーマン…2個

◎酒…小さじ1

◎塩胡椒…少々

◎生姜チューブ…2cm

片栗粉…大さじ2

★砂糖、酢、ケチャップ…大さじ2

★酒、醤油…大さじ1.5

 

①にんじんは乱切りにし耐熱容器に入れて、サラダ油を回しかけふんわりラップをし600wで2分加熱する。

玉ねぎはひと口大に切る。ピーマンは乱切り。

★を合わせておく。

 

②豚ロースはひと口大に切り◎を揉みこみ片栗粉をまぶす。

 

③サラダ油を火にかけ、野菜を加えて炒める。

玉ねぎがツヤツヤし少し透明になったら取り出す。

 

④同じフライパンで肉を揚げ焼きし、油を切る。

野菜を戻し入れて★を加え炒め合わせる。

 

画像でチェック

↓↓

 

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です

 

 

===============


フォローしてね!

よかったらぽちっと

応援お願いします♪

↓こちら

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

30分で作る!
天ざる蕎麦弁当を動画にしましたキメてる

こちらもレシピ付きです◎

 

 

年越しそばにもぴったりなそばつゆレシピもチュー

天ぷらは揚げずに焼いて作る、簡単&ヘルシーバージョン笑ううさぎ

 

ぜひ作り方をチェックしてくださいねキラキラ

 

ここからチェック

↓↓

 

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です

 

 

===============

フォローしてね!

よかったらぽちっと

応援お願いします♪

 

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

香ばしい味噌の香りがふわっと広がる、甘辛味噌チキンですキメてる
ジューシーな鶏もも肉に、味噌だれがしっかり絡んでご飯がどんどん進む味!!

フライパンひとつで簡単に作れて、冷めてもおいしいからお弁当にもぴったりですキラキラ
みりんと砂糖のやさしい甘みで、味噌のコクが引き立ちます指差し

仕上げに小ねぎを散らせば彩りもきれいに飛び出すハート
家族みんなが喜ぶ、定番おかずになること間違いなしですニコニコ

 

 

鶏もも肉…1枚(300g)

◎にんにく、生姜チューブ…2cm

片栗粉…大さじ2

★みりん…大さじ2

★味噌、醤油…大さじ1

★砂糖…小さじ1

お好みでネギ、白ごま…適量

 

①鶏肉はひと口大に切り、◎を揉み、片栗粉をまぶす。

★を合わせておく。

 

②フライパンに油を中火で熱し、①を3分ほど焼く。上下を返して、さらに2~3分焼く。

 

③弱火にして余分な油を拭き取り、★を加えて絡める。

(煮詰めすぎると辛くなるので、さっとでOK)

お好みでネギ、白ごまをトッピングする。

 

画像でチェック

↓↓

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中📚

 

 

 

===============

フォローしてね!

よかったらぽちっと

応援お願いします♪

↓こちら

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

忙しい日でもパパッと作れて、しっかり満足できる 月見すき焼き丼 のレシピです指差し


すき焼きと聞くと手間がかかるイメージですが、フライパンひとつでサッと仕上がるので平日の夜ごはんにもぴったりびっくりマーク


牛肉に甘辛だれがしっかり絡んで、旨みがご飯にしみて最高の一杯に気づき

仕上げに卵黄をそっと落とせば、まろやかさが加わって一気に“特別感のあるごちそう丼”に変身しますキラキラ

甘辛い香りに子どもも喜んでくれる、我が家でも定番の簡単すき焼き丼ですひらめき
ぜひ、あつあつご飯に豪快にのせて召し上がってくださいラブラブ

 

 

牛バラ薄切り肉…200g

白菜…180g

白ネギ…1/3本

しいたけ…2枚

豆腐…100g

★醤油、砂糖…大さじ3

★酒…大さじ2

★水…大さじ1

卵黄…2個(温泉卵)

ご飯…2人分

 

①白菜はひと口大にそぎ切りにする。白ネギは斜め切にする。しいたけのそぎ切り、豆腐はひと口大に切る。

 

②フライパンでサラダ油を中火で熱し、白菜、白ネギ、しいたけを加えて炒める。

さらに牛肉を加えて炒める。

 

③★と豆腐を加えて炒め煮にする。

 

④ご飯のうえに③をのせ、卵黄をのせる。

 

画像でチェック

↓↓

 

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です