カラダうれしい！
「家庭の食卓」
キッチンひろばChura
※毎月土曜日の開催です。
講師の子どもたちも同席する可能性があります。ご了承ください。
ママ管理栄養士の木下麗子です
オープン当時から大人気のおやこパンレッスン
パンの感触、形を作る創造力、丸めたり伸ばしたり、頭も使い、手先も使い、小さい体でその楽しさを感じることができるパン作り
この食べ物はどうやって作られたの？
食べて体に入ったらどうなるの？
体は食べたもので変わっていくよ。
手作りすることは、カラダと向き合うチャンスです。
市販のパンは楽チンだけれど、添加物や原材料そのものが気になるので、食べるなら手作りしてほしい。そして、野菜やたんぱく質もバランスよい内容に、ただの楽しいパン作りじゃなく、そんなことも含め提案したいと思っています。
そして、台所仕事はおやこの時間を育むとても良い時間
ごはん支度は毎日だから、おやこが別々の時間を過ごすよりも一緒になれば、遊ぶ時間が少なくてもここで大事な心のコミュニケーション
ごはん支度は毎日だから、おやこが別々の時間を過ごすよりも一緒になれば、遊ぶ時間が少なくてもここで大事な心のコミュニケーションレッスンの題材はパンですが、お野菜を切ったり、皮をむいたり、混ぜたり、盛りつけたり、そんな日常にあふれることも盛り込んでいます。
低音長時間発酵を取り入れたレッスンです。
生地ごねは、デモのみ。忙しい方でも取り入れやすい製法をお伝えしていきます。
ランチは、スープかサラダ付き。講師の焼いたパンと、その日の試食パンをお召し上がりください
未就学のお子さまは親子で！
小学生はひとりで参加OK！
赤ちゃんおんぶのママさんも！
大人の方のみの参加もOKです！
出張レッスンなどの都合でお休みの月もあります。
夏休みなどは平日も開催します。
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◆受講料：１組 3,000円
お支払いは当日、現金のみとなります。
パンお持ち帰り＋軽めランチがつきます。
◆持ち物： 筆記用具、エプロン、タオル
◆場所： Kitchen Chura
西宮市 石在町 １２-１８ 詳しい場所はこちら
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講師の子どもたちも同席する可能性があります。ご了承ください。
一緒に楽しくおいしい時間を過ごしましょう♡
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