以前エクエルを買うという話をしてたこと
覚えていますでしょうか？
あの時コメント欄で
やっぱ飲んでおきたいと思う一方
という意見ももっとも！
私もちょうど一年くらい前
婦人科に用事があった際に
壁の更年期に関するポスターを見て
ついでに更年期障害もみてもらおうと
採血の前に問診チェックをやったら
更年期のひどいタイプではないようで
更年期の診察は除外してしまったことがありました…
あの時検査やってもらっておけば良かった
今はコロナ禍だし
家でできるなら
ソイチェックやってみよう！
って
大豆イソフラボンは腸内細菌によって
「エクオール」を作り出します
そのエクオールが
女性ホルモンに構造が近く
体内で女性ホルモンに似た働きをしてくれます
《エクオールの効果》
肌の不調改善、更年期障害の改善
骨密度の低下をを抑え
メタボ改善にも働く
男性には前立腺肥大症やAGAの予防に
効果が期待されている
ただ、誰でも作れるものではなく
日本人でエクオールを作れるのは
2人に1人くらい
さーチェックしてみるか！
↓中には尿検査のセット
返信用封筒も入ってます
検査前の注意事項を見てみると…
エクオールサプリメントはまだ飲んでないからオッケー
豆腐はよく食べてるけど
納豆は我が家の男子がものすごい勢いで食べるので
いつしか食べなくなってたな
検査日前日
で、翌日返送しました
そして数日後…
サイトに行って
結果を見てみると…
フムフム…
了解！
女性ホルモンとは違う
不調あるときは
婦人科行きます
そして結果は…
ジャン！
ガーン
そこまでかっ！
はい…
この日は
ポークビーンズ作って
納豆も食べて
大豆祭りしました（バランス…
ポークビーンズは
納豆嫌いなりーちゃんも
「これ好き！二日に一回くらい食べたい！」って
言ってたので
一緒に大豆たくさん取っていこうね！
検査なのでちょっとお金はかかるけど
気になる方試してみてください
↓私が買ったとこより安い…
エクオール早速飲んでます
もっと早く
飲み始めれば良かったな
セレブ姉のオススメは大塚製薬だったけど
他にもいろいろ出てます
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