日々の暮らしに福を呼ぶ 

稲沢市の会席料理店

喜想菴 女将 鈴木美和です

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あっという間にひと鍋空いた 寒い日にはスープで温まろ




春なのに


 寒の戻りがすごいですね


めちゃくちゃ寒い


そんなときは

やっぱり温かい食べ物が恋しい


でも

昨日のご飯の予定は

美味しい牡蠣が手に入ったからカキフライ


それに合わせて

温かぁ〜いもの?  🤔  そうだ!💡


やっぱり

スープでしょう!







白菜ミネストローネもどきスープ



いつも

タイトル長くてすみません(^o^;


まずは

材料から



白菜 1/4個

玉ねぎ 2個

ニンニク 2欠片

生姜 少々

じゃがいも 2個

人参 1本

厚揚げ 1枚

豚肉少々

大豆 お好みで

かやの出汁野菜スープ 3袋

水 1リットルほど

カットトマト缶 1缶

塩コショウ

お好みでバジル 少々

ケチャップ 少々

オリーブオイル 少々



作り方




①お水と野菜だしでスープを作っておきます


②大鍋にオリーブオイルをひき

ニンニクの香りが立つように炒めます


③玉ねぎを薄く切ったものを入れよく炒める


(玉ねぎは炒めたほうが甘くなるよ)


④よく炒まったらじゃがいもと人参も入れ更に炒め

①のスープを入れる



⑤白菜も細かめに切って全部入れ

ボイルした豚肉 残ってるも全部材料を入れます


大豆は水煮を冷凍したものがあったのでソレを使いました



⑥コトコト1時間ほど炊きます


タイマーをかけておくと切り忘れず便利



⑦塩コショウ ケチャップ少々で味を整える



このとき

ちょうどの味にしないで薄めで仕立てる



出来上がり\(^o^)/


こんなに

簡単にできるのに!


めっちゃ量のあったミネストローネ





みんな3杯くらいおかわりして


3人家族で

あっという間にひと鍋空きました


薄味で野菜の甘さを残したから


おかわりしても負担がない



トロトロの白菜もお腹にも優しいし


豚肉やニンニク生姜で

季節の変わり目に最適なのです







おまけ


カキフライも


めんどくさい〜


方が見えるけど

手間なく衣をつけるやり方がありまする!



大量のフライものが

時間かからずにできるから便利な私流のやり方








私は

小麦粉使わないで

【コツのいらない天ぷら粉】使い


まず

~~~~~~~~~

粉と卵を混ぜる

~~~~~~~~~~


卵3個なら

コツのいらない天ぷら粉 大さじ3杯


小麦粉ならダマになりやすけど

【コツのいらない天ぷら粉】はダマにならない!



とろ〜り

の卵汁に牡蠣を全投入


軽く混ぜながら

箸でとり

パン粉をつけたら出来上がり\(^o^)/


時短間違いなしです


そんなこんなの休日ディナー



美味しくいただきました!
幸せ!





 

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