を挟みましたが（↑続くかもですが）、日々の過ごし方にも戻ります。
日々の過ごし方67は夕方 睡眠 ３. 不眠と寝過ぎの対策②
日々の過ごし方68は夕方 睡眠 ４. 要点
日々の過ごし方69は季節 季節とともに歩む生き方
日々の過ごし方70は季節 季節とともに歩む生き方②
日々の過ごし方71は季節 季節とともに歩む生き方③
日々の過ごし方72は季節 季節とともに歩む生き方④
季節
季節とともに歩む生き方⑤
12月中ごろから6月中ごろまでの半年（アーダーナ）は地球上に「乾性」
を徐々に増やし、エネルギーを奪い取る影響をもたらす時期で、
これは主に太陽による作用ですが、大気もこの作用をすると記載
されています。
6月中ごろから12月中ごろまでの半年（ヴィサルガ）はエネルギーが
蓄えられる時期で、太陽の力は雲・大気・降雨によっても抑えられます。
季節によって生理機能が変化します。
生命の働きをつかさどるヴァータ、ピッタ、カパの３つのドーシャが
変動します。
自然界に起こる変化に影響されて体力・消化力・抵抗力が
変動します。
アーユルヴェーダの古典には、この身体の生理機能がどのように
変化するかを説明し、どのように対処すればよいか、
すなわち身体をより健康な状態へといざなうための生活指導が
詳しく述べられています。
住まいの環境、衣類、外界との触れ合い、運動、性生活、睡眠、
食事、飲料などに関する、すべきこととすべきでないことが
列挙されています。
龍カードの人と出会ってから、龍のまつわる人と
出会ってます
このカードの方は、ビーズで龍🐉を作る人でした。
次の日にあった方は、水引きで龍🐉を作る人でした。
物を形にする人のことを
形霊師というそうです
言霊師は言葉を…
音霊師は音を…
形霊師は３次元に形をおろす人…
素敵ですね
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