日々の過ごし方20は食事の中身でした。
ちょっと
を挟みましたが（↑続くかもですが）、日々の過ごし方にも戻ります。
前々回は、花粉とスパイスの話しでした。
前回は氣ととのう〜 瞑想の会でした。
日々の過ごし方21は食物の性質でした。
春の土用に入ってたの知らずに
お家の鉢の整理してしまったよ〜
やっちまったことはしょうがないか
2024年春の土用は
4月16日から5月４日までです
なんでかな？と思って調べてみたよ
陰陽道で土を司る土公神（どくじん）という神様が
支配するといわれ、土を動かしてはいけないと
されてきた。
そうです
季節の変わり目でもある土用の期間は、
体調を崩しやすかったり
精神的に不安定になったりするので
静かにゆっくり過ごす。
といいんだと思います。
春の野菜は苦い子たちが多いと思うんだけど
苦味でね、冬に溜めた毒素を排出する作用があるので
食べて、暖かくなって動きが軽くいられるように準備してね
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