1日1つ♡ 知識をつけて健康ベースをアップさせよう♪
この時期、
唇が乾燥してしまう方いませんか?
冬だから、
乾燥するのは当たり前なのでは?
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
唇の乾燥は、
胃熱が高い
ことが原因となっています。
胃熱???
胃の中の熱が、
高いと、
唇が乾燥します。
静電気が発生するのも、
胃熱が高いからといわれています。
夜中にのどがイガイガするのも、
胃熱が高いからです。
目が悪い人も、
実は胃熱が高すぎることが、
原因の一つと言われています。
その、胃熱って何でしょう?
胃熱とは、食べた後に、
胃で消化している間に出る
熱量のことです。
それを、動くなどの
運動エネルギーに消費すると、
胃熱は少し下がります。
胃熱が上がらないようにするには、
胃の中の残留物をなくす。
ちょこちょこ食べると、
胃にずっと負担がかかります。
胃の調子が悪いのに、
消化の悪いもの
(食物繊維が多いもの)
を食べると、
もちろん、胃熱は高まります。
唇が、乾燥してしまった!
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