みなさん、お盆はどう過ごされますか？？？
私は今年の3月頃からいろんな事に打ちのめされ、絶望と希望を行ったり来たりしています。
現実を受け入れる。
受け止めるというのは、とても苦しい作業です。
自分が出来ない事や出来ていない事を受け入れる。受け入れたくない自分がいて、ギャーとなりました。
でも、その作業があるからこそ次へのステップがあると信じてます。
出来ない事や出来ていない事は、伸び代がまだあるって事。
出来るようになる可能性に満ちている。
絶望したら、一回その自分とサヨナラして新しい自分で生まれ変わればいい。
いつだって変われる。
変わる前に一旦小さくしゃがんでジャンプする。
サロンも今あるものを整理して、再スタートします。
そのためにメニューや部屋の空間など整理しています。
自分自身も整える。
変わろうとする時、意識は軽いからすっと一瞬で変われるんだけど、生身の身体が根に地を張ってまた戻ってきてしまう。
だから、身体のメンテナンスも忘れずにすると、現実が変わりやすくなります。
意識と行動と身体。
氣持ちに変化が現れたとき、身体のメンテナンスも同時に行うと相乗効果が出ます✨
細胞から輝かせよう。
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