老化は後ろからやって来る。見られてます！

昨日は、子どもが「お化け屋敷をつくる」というアートイベントに参加して最後にお化け屋敷を見に行ってきました。

子どもたちなりに、メイクや衣装、道具をつくって真剣でよかったです。

無限の発想力を活かしていました。

そこでふと感じました。

小学生で背中が丸い子っていないなーと。

実際は丸くなってる子はいるのですが、丸く固まっている子はいない。

まだ、動かせる。

可動域がある。

続々とお母さんやお父さんが入ってくると、お母さんの9割ぐらいが背中が固まって固定されてる感じがしました。

お父さんは、ドシッとされてるからかあまり猫背の方はいなかったですね。

背中の手入れってなかなかしないですよね。

自分で出来ないし、鏡で見るときは1番自分のベストのポーズでしかも正面から見ます。

横から、後ろから見ない。

顔のように、シミや吹き出物ができてるかもわからない。

肌の艶や張りも確認出来ない。

でも、パーツ的に大きいから確実に見られている。

お化け屋敷から、美について考えてしまいました。

老化は後ろからやって来るのかもしれません。

サロンでは背中をほぐすエクササイズお伝えしています。

サイドから、お腹の意識から❤️

いきなりかたまった背中は中々動かないものです。

動き出す前に効果を感じず諦めてしまいます。

そうならないように、柔らかくなった、変化してきたを体感出来るようにお伝えしています。

内臓からかたまってしまってる方には、整体もおすすめします。

今日からはじめよう！

子どもは成長していくので下からの上昇エネルギーが強いです✨だから、猫背とは本来無縁のはずなんですが、、、。結構猫背の子いますよね。。。

陰性の食べ物（葉物などの下からはえてくるもの）は、伸びるエネルギーが強いです。

私はちょっとやる氣が出ないとき元氣のあるほうれん草など食べたくなります✨🌱✨

食べ物からのエネルギーも使うといいですね。

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