身体というのは『BE』なんです。
在り方。
どうなるか。
全く意味不明ですよね
うまく文章にできるかわからなくなってきました
大切なところだと思うので書きます。
私たちは『DO』で考えがち。
何をしたらいいのか？何をしようか？と考えてしまいませんか？
どうするかではなくどうなるか。
ちょっと前まで私の家での合言葉は『DO IT』でした。
子どもたちにも伝えていました。
『する』というのは初動ではいいと思うんです。
ですが、どうあるかというところをゴールにすると生きやすくなると思うんです。
頭で考えてこれをしよう→体で感じてこうなっちゃった！
という感じです。
スポーツ選手を例えるとすごくわかりやすい。
野球選手がバッターに立って、
こうかな、あーかななんて考えてバットは振らない。
きっと『これだーーー。』と思ったときにフルスイング！
打てる状況に、技術的にも、精神的になっておく。
打てるようにするんじゃなくて打てる状態にしておくっていう感覚なんだと思うんです。
仕事も、勉強も、人間関係もきっと『あり方』を磨いて行くと生きやすくなります
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