前回の記事、
多くの方に読んでいただいたようで
ありがとうございます！
大腸検査、
10年前？ いやもっと前だったかなあ。
私、どえらい目にあって。
（↑いつも大げさ）
二度とやりたくない検査
No.1なんですよね～（涙）
誰だってそう？
けど。やっぱり
やっておいたほうがいいのかなあ。
私がやったのは
一昔前だから、
あのときより医学は進歩して
少しは楽になってるかな？
がんばって行ってみようかな。
↑
声が小さい
アメンバー申請についてはこちら
父の闘病経緯はこちら
＝＝＝＝＝
さてさて。
ちょっと前の記事で
私の体質改善の話から
「朝たん」の話に触れましたが、
「朝たん」についてはこちら
↓↓↓
この記事に対して、
「私も〇〇やってます～」って
コメントをいただきました！
皆さん、
早くから意識高っ！
まあ、私がこういうことに
うといという説もありますが（汗）
そこで今回は、
そのコメントを
またもや断りもなく転載して
皆さんにご紹介～という
内容です。
「え～、勝手に困る～」って方は
すぐに削除するので
コメントください～。
そして今回は、
せっかくなのでリンクも貼っちゃう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それでは早速いってみよーっ！
ヽ(^。^)ノ
最初の方はこちらっ！
のりまき姫さん
私が苦手意識を持っている
粉プロテイン。
私が
長男や次男が飲んでいたのを
横目で見ていたのは、
かれこれ10年近く前だから、
それからいろんなものが開発されて
美味しくなっているんでしょうか！
ラテ風だなんて、
女子力高いわ～。
グラノーラ、歯に挟まります！
だから、
歯磨き丁寧になりました。
（私比）
mike4346 さんからは
こんな気になる情報がっ！
ＯＨ！ ＮＯ！ ｗ(￣△￣;)ｗ
たんぱく質不足は
認知症になりがち？！
こ、怖いですー。
毎朝菓子パンから足を洗って（？）
よかったです～～（汗）
バリバリランナーの
Yayoi さんからは～
続きましては、こちら！
mamakkoyu さん！
私が食べてるグラノーラを
鳥のエサに例えて
営業妨害している私ですが、
企業さんから
名誉棄損で訴えられたらどうしようー
ヨーグルトに入れると
また違った美味しさが登場？！
そっか、
バナナを入れるのもいいですね！
甘みが加えられて、
いいお味になりそうです！
・・・ってフォローも入ったので、
企業さん、私を訴えないでー。
花桃もももさんからは
朝たんだけじゃなく、
白湯についてもコメントいただきました！
豆乳もたんぱく質なので
OKですよね！
そっか、
↑で、のりまき姫さんが
プロテインを豆乳でわるってあったけど、
それって最強の組み合わせですね！
白湯の話ですが、
私もお鍋で15分沸騰させたものを
飲んでいます～。
私が最初、
ネットで読んだ話では、
・ペットボトルの水ならポットで沸かしてOK
・水道水なら15分沸かしてね
ってなっていたので、
めんどくさがりの私は
ペットボトル水を
ポットで沸かして飲んだら、
なんか変な味だったんです。
うちのポットに問題が？
なので
水道水を15分沸騰させて
飲んだら、
めちゃめちゃ甘い～～っ！
まろやか～～っ！
なので、
以後、水道水を沸かして飲んでいます。
花桃もももさんは、
ペットボトルの水を
さらに沸かすという、
セレブ（？）仕様ですね！
＝＝＝＝＝
長文になってきたので
今回はここまで～。
ほかにも
たくさんのコメントいただいていますので、
参考にぜひ読みにいってくださいね！
＝＝＝＝＝＝＝
ブログは読みに来てくれても
コメント欄にまで目を通さない読者に
知ってほしくて、
勝手ながら、コメント欄を
一部抜粋させていただきました～。
いつも思うのですが、
私のブログ記事より中身あるわ～って
コメントが本当に多いです！
コメント引用、
いつもちょいちょいやっているけど、
こんなに「大がかり？」なのは
２度目です（笑）
コメントくださった皆様、
ご了承くださいませ (^-^;
「初」はこちら
↓↓↓
なんだか
ラジオ放送でリスナーさんからの
ハガキを紹介させていただいたような感覚です(*^-^*)
こうして
フォロワーさんとともに
ブログを楽しくやっていけたらいいな～。
逆に、
ブログ本文に
勝手に載せることで
「コメント入れづらくなるわ！」
ｗ(￣△￣;)ｗ
って人がいらっしゃるかな？
コメントでおっしゃって？いただいたら
こちらでちゃんと控えて
本文に載せないようにするので
遠慮なく
おっしゃってくださいね。
(*^-^*)
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