今月の走行距離

目覚めた時から雨が降り出した京都です

ガーミンのゴールデンウィークバッジ欲しいのと、4月ラストにちょっとでも走っておきたかったのになぁ

故障する前やったら、これくらいの雨やったら走ってたけど、今朝は走る気ナッシング

明日も雨っぽいし、ほしたらまた3日ランオフ

焦ってはいけない…って思ってるけど、流石に大丈夫なんかなぁって気持ちも湧いてくる

いや、これはもう少し足を休めろ…って言われてるんやと思っておこう！

ゴールデンウィークバッジは土曜日はお天気ええみたいやし、土曜日にまた走ろ〜

ってんで、今月の走行距離

ドゥルルル

75.4km

少なっ

まぁ、ラン再開したのが今月半ば、ほんでラン再開しても一日走ったら一日休む…やったしなぁ〜

来月は100キロ…いや、150キロ超え目指したい

それにはしっかり足が治らないとどうしょうもないよね

早くすっきりしてくれ

おまけ

↓こちらの動画

3年前の作品やのに、何故か数日前におすすめに上がってきてたねん

私がYouTubeで見るのんって、山、ラン、動物(特に犬と猫)なんやけど、猫系動画見てる人にも上がってきてたんかな？

もう、猫飼ってる人にはめちゃくちゃ面白い動画やねん

是非、見て下さい(笑)

図書館で最後に借りた本は？

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ゴールデンウィークが始まった！

ゴールデンウィークは曇り空で始まった京都です

皆さん、お住まいの地域はお天気どうですか

そして、ゴールデンウィークの予定はいかに？

帰省や旅行、行楽、マラニックやロング走…って、楽しい計画たててはるんかな？

人に予定を聞いといて、私は…って言うと、予定は

ないっ

元々、ゴールデンウィークに旅行行ったりはしないんやけどね〜

ただ、ほんまやったら半鯖に向けて、愛宕山登ったり、西山の方へ坂ランしにいったりするんやけど、何分足の痛みが取れへんのでハードな事は出来へんねなっ

今日も勿論ランオフ

なんかめっちゃつまらんっ(笑)

楽しく走れるって、家族も自分も健康である事がほんま大切…って事を改めて認識したわぁ

明日で4月もおしまい！

来月はまたしっかり走れるようになるとええな〜

って、朝から思いましたちゃんちゃんっ

で、写真なくブログ終わるのもなんなので(笑)

昨日、こんなの食べました↓

オイコスマンゴー味

私は毎朝、ビヒダスかブルガリアヨーグルトのプレーン味を毎朝食べてるねん

だってオイコス1個分の値段でプレーンヨーグルトの400ml入り一箱余裕のよっちゃんで買えるんやもんっ(笑)

ただ、オイコスはタンパク質が多めで身体に吸収されやすいとか？

今、足の筋肉傷めてるから、いつも行ってるスーパーでオイコスが値引きで売られてたし買ってみた

昨日の夜、ワクワクしながら食べかけたんやけど、そんなにマンゴーの味がせぇへんやん…

ヨーグルトの色も普通の白いまんまやし

あ、けど、健康重視で着色料や香料で作られた味にしてへんのかも…って食べ進めて、ほぼ食べ終わる頃に容器の底からマンゴーソースみたいなんが溢れてきた〜

え、もしかして、プリンのカラメルソースみたいに容器の底にソースが仕込んであったん？

…って事は蓋を開けたら、ヨーグルト全体を混ぜ合わせて食べるもんなん？

ちゃんと箱に書いておいてぇなぁ〜

めっちゃヨーグルトが減ってしもて、ほぼマンゴーソースオンリーで食べなアカンよぉなってしもた(笑)

普段、食べ慣れへんもんは食べたらアカンな(笑)

昭和と聞いて思い浮かぶのは？

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がっくりランとチェルシー

今日は気温が高くなる予報やけど、今のところそんなに暑くない京都です

昨日はランオフやったので今朝は走るぞ〜って、6時前に家を出発

したんやけど…

あれ？あれれ…

いきなり足痛い

太腿の故障から何とか復活してきたかな…って思ってたのに、今朝は走り出したら結構足痛いやん

あ、勿論、びわ湖マラソン翌日みたいに足が痛すぎて動かせへん…とか、そんなんちゃいます心配しないでねっ

ただ、ここ数日の走り出しの足の芯に鈍い痛みがある状態じゃなく、右足を地面に着ける度にピリッ、ピリッっと痛みがあるねん

昨日はちゃんとランオフしたのになぁ〜

一昨日、ランとお神輿さん追っかけウォーキングしたし歩きすぎた？

今朝は10キロ程走って、明日は高槻まで鯉のぼりランしようかな…って思ってたけど、こりゃアカンって即、Uターン

まぁ、Uターンして家の近くまできたら、そんなに足の痛みは感じなくなったし神経質になり過ぎ？

とにかく今朝はがっくりランでした

まだもう少し、ランオフした方がええんかなぁ〜

いつになったら痛いのん、なくなるんやろな

↓走ってて誰も居ない公園に鉄棒発見！私も逆上がりチャレンジしよかな…って思ったけど、右足だけじゃなく、腰までいわしたらヤバいのでやめときました(笑)

あ、でも私、小学生の頃は身体が小さくて身軽やったし鉄棒得意で体育の時間に鉄棒の見本演技しててんで〜

おまけ

娘が期間限定ショップで、今は北海道でしか売ってない…って言う「チェルシー」を買ってきてくれたんやけど…

食べたら昔食べたチェルシーとは別物やんっ(笑)

なんか生キャラメルみたいに柔らかくて、カッチカチのキャンディちゃうし〜

ほぉら、チェルシ〜ぃ、も一つチェルシー

…の、歌と味が懐かしいなぁ

動物園でずっと見ちゃう動物は？

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今シーズンのレースやお山

夜中に降り続いた雨も上がってお日様が見えてきた京都です

お日様出てきたら暑さを感じるけれど、朝のうちはちょっと寒かったわぁ〜

今日はランオフ、なのでブログもお休みしようかな…って思ったけど、ちょっとランネタがあれこれあるので本日もブログ営業(笑)

まずはkyoroさんのブログで見た「アクエリ炭酸」

今年もそんなシーズンなんやね

いつも行ってるスーパーにさっき行ったら入ってた

お値段108円やったけど、今日は10%オフの日ぃやったので98円(税抜)で買えた

ラッキー…やけど、私は缶のアクエリ炭酸が好きねんな〜

そんなアクエリ炭酸缶、昔は90円やったけど、今は130円とか、中には150円の自販機も

その値段ではいらんねんけどな(笑)

ところで昨日、ついに男子フルマラソンで公式2時間切りが出ましたね

すごいよなぁ〜1キロなんぼで走ってはんのやろ？

そして2時間切りが出たコースはどんなコースなんかな？

日本のレースではタイム出やすい…って評判の大阪マラソン2027の開催日が発表なりましたね

年内に日が変わる説や京都マラソンと同日説もあったけど、結局2月28日(日)やったね

う〜ん、どうしよう？

京都マラソンはボランティア予定やし、大阪エントリーする？

大阪、ビブス取りに行くのが面倒ねんなぁ〜

けど、新コースなってから走ってへんし、1回走っておきたいしなぁ

去年抽選外れてしもたけど、今回は秘技「アスリート枠」使っちゃおうかなぁ

アスリート枠、女子還暦越えはめっちゃタイム設定が甘いねんっ

でも、好きで相性ええ大会は「びわ湖マラソン」

ただ、びわ湖マラソンもまだ来年の開催日発表じゃないけど、例年通りの第2日曜日やと14日やろし

ほしたら暖かくなってそうで記録狙い無理なるしなぁ

大阪本命にして、びわ湖はファンランで初ローストビーフ食べよかな

そして、こちらも今朝見たニュース

福知山マラソンが今年もランナー確保の作戦として、アーリーエントリーでTシャツ不要やと、一昔前の価格9000円でエントリー出来るそうなっ

確かにランナーによっては、もうTシャツいらない…って人もあるやんな

アンケートに耳を傾けた決定らしいけど、ランナーの声を聞いて大会をよりよくしていこう…っての、ええなぁ～って思うわ

老舗の大会やから必ずランナーが来てくれはる保証はないし、未だに止まらない値上げラッシュに世の中の不安定な状況

マラソン大会にエントリーしよう…って思う人、今シーズンは更に減ってくるんちゃうかなぁ

って、そう言う私もちょっと今の足の状態では、秋以降のレースを真剣考える余裕がまだないねな

ラン再開出来た…って、言うても長い距離やスピード上げる事は到底出来へんし…

足の鈍い痛みがすっきりするんやろかがずっと続いてるしなぁ

何とか痛みが消えて欲しいわぁ

そしてこちらは山ネタ

これはもうかなり前にスクショしてたんやけど、今年から槍ヶ岳山荘グループのネット予約の方法…ちゅうか、ルールが変わるそうな

去年迄は予約可能日から予約を入れられて、言うたら結構ギリギリまでキャンセル料金なしで予約の取り消し出来たねん

それが今年から予約を入れた日から何日やったかな？

数日以内に振込やカード決済しないとアカンくなったねん

これって、有り難い制度

以前、ブログに書いたけど、このネット予約を登山グループメンバーであちこちの山小屋を早々に抑えて、天気予報が確実になる＆キャンセル料金かからないギリギリでキャンセルしはるねん(天気予報見て、一番安定してる山に行く…とか、一緒に行く仲間達の休暇が合う日程チョイスとか…)

私は登山技術ないから安定したお天気の時期を見計らって予約入れるタイプやし、それやともう殆どの山小屋が満室

なので何とか妥協して、取れる山小屋に予約をいれて行程決定…ってなった後、山行前日にふと見たら行きたかった山小屋にごっそり空きが…って事があるねん

ほな、始めに思ってたコースで歩けたやんっ…てなるねんな

なんかなぁ〜

勿論悪天候予報でキャンセルは仕方ないけど、仲間で手当たり次第予約取って、仲間達で「今回はあの山にしとこか〜」で、じゃ、他はキャンセルキャンセル…って、どないやねん…

コロナ以降、完全予約制のお陰で布団は一人1枚になったけど(笑)ネット予約のルールを自分達だけで都合よく…ってのは、どうなんかな？って、思っててんな

今回、槍ヶ岳山荘グループがルール改革してくれはったけど、双六山荘グループもしてくれはったらええねんけどな〜

ネット予約って便利でええけど、よぉない面もあるよね

以上、ランオフデイのネタ3連発でした

日常で役立つ哲学の教えは？

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松尾大社神幸祭ラン＆ウォーキング

午前中はええお天気やったけど、昼前から曇ってきた京都です

昨日はランオフやったのでブログお休みしちゃいました

でも、結構バタバタの一日やって、また、昨日の事は後日改めてお話し出来たらな〜って、思ってます

で、今朝は松尾大社へ朝イチラン

今日は松尾さんのお祭りの日ぃなんです

今日は「神幸祭」って言うて、おいでのお祭り

来月は「還幸祭」でおかえりのお祭りになります

詳しくは松尾大社のホームページ見てね

足の様子見しながら、今朝は起伏のあるコースで松尾さんへ行く事に…

途中、浄住寺さんの青もみじ

松尾さんに着きました〜

いつもは境内脇に飾ってある酒樽が…

お祭りなので本殿に飾られてます

お正月もこうなってるよ

因みにこの酒樽、中身は入ってなくて多分、外側の薦だけやと思う

暮に酒樽飾り付けしてはる時にポイポイ酒樽投げてはったし〜(笑)

松尾さんへは往復7キロちょいのランでした

そして、今日はお神輿さんが出るので、洗濯物済ませて改めて松尾大社へGO

ホームページ見ると、お神輿さんは11時に松尾さんを出発らしい

なので11時過ぎに松尾大社前に着く阪急乗ってワープ

松尾さんの大鳥居のトコにお巡りさんやハッピ着た人居てはるけどお神輿さんはまだみたい

結局三十分程待って、ようやくお神輿さんスタート

このお神輿さんは我が家、桂離宮(笑)のすぐ近くの桂大橋まで来て、そして桂川を渡ると言う結構スケールの大きな神輿巡行やねん

ほんで、松尾大社から桂大橋まで、3キロ程あるんやけどどんなルートで行かはるんか謎やってんな

なので今日はお神輿追っかけウォーキング

途中、片側二車線の国道9号線に同じく車がガンガン走ってる桂川街道も渡らないとアカンしお神輿担ぐ(正しくは台車に乗せて押してはりました)人も大変そう

↓こちらの写真、我が家桂離宮のエントランス前通ってはります

ところで写真見て判るようにハッピの下は半ズボンみたいなん着用の人と褌一丁の人が居てはんねな…ま、圧倒的に半ズボンが多いけど。で、若者のしめこみ一丁は中々セクシーねんけど、腹の出たオッサンのしめこみ姿はあんまし見たくないんやけど(笑)

↓こちらエントランス全貌

桂川の河川敷土手に着いたお神輿さん

このお祭りは全部で6つのお神輿さんが川を渡る渡るんやけど、ここで私は大きな勘違いしてて、全部のお神輿さんが到着するまで小休止やと思っててん

朝走って、買い物行って、ほんで追っかけウォーキングして、お腹ペコペコやったしもう帰っちゃおう…って、ここで帰ったねんな

この辺りはコンビニもないし、今月物入やったし外食やめとこ〜って、家に帰ったらお神輿さんは着いた順に川を渡ってはったみたい

それに、桂川街道にマクドナルドがあって、財布に京都マラソンボランティアで貰ったマクドのチケット入ってた…って家に帰って気がついたやんっ

しもた〜

お神輿、川渡るの見られたやんかっ

船渡御見るのは来年の楽しみにしとこ…

おまけ

お祭りの関係者

裃を召した方はひこにゃん推奨、笠のひらたいバージョンお持ちでした

おすすめの邦画は？

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