ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門 メンタルトレーナー
四国初 できたことノート認定コーチ
お花セラピスト 長谷部真実です。
夢がかなわない3大言い訳というのがあります。
それは、
時間がない。
お金がない。
自信がない。
の3つです。
新しいことを始めようとするとき
今までと違うことをしようとするとき
躊躇したり
戸惑ったりしてしまうことがあると思います。
その時に
時間がない、お金がない、自信がないと
言っていたら
踏み出せる1歩も踏み出せなくなってしまいます。
この3つの中で
お金もかけず、特別に時間をとることもなく
増やすことができるのが
「自信」です。
自信は、自分を信じるとかきます。
では、どうやったら
自分を信じることができるのか？
それは
自分が自分との約束を守ってあげること。
自信とは、
自分との約束を守ってあげた量なのです。
今からでもできます！
自分との小さな約束、毎日1つでも多く守ってみましょう。
約束を守ってくれる人は
信頼できますよね。
まずは
絶対できる！くらいのベイビーステップで
自分との約束、守ってみてましょう。
個人セッションのお問い合わせ、お申し込みはこちらから。
できたことノート実践講座 詳細はこちら。
できたことノート 公式HP
四国初の できたことノート認定コーチになりました。
※このブログの記事はすべて引用・転載は自由です。
お役に立つようでしたら、ぜひ、シェアしてくださいね。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･
■四国初！ できたことノート実践講座■
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
☆できたことノートとは・・・
-
自信と可能性を育てて
自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*講 座 ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
《12月開催予定》
-
12月２２日（土） ＠えひめ健康文化センター
-
幸せ思考になる できたことノート実践講座
13時～14時30分
詳細・お申し込みはこちら
-
日程のリクエストもお気軽に♪
できたことノート実践講座 詳細はこちら。 -
-
-
-
-
-
-
■FMラヂオ レギュラー番組■
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ
>>>ネットでどこでも聴けます♪
Every Wednesday 20：00～20：30
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)
ご感想・リクエスト・メッセージは
こちらからどうぞ>>>♪
- まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ
-
-
-
-
-
■折れない心を作るメンタルトレーニング講座■
日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ
えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜 19:00～20:30 開講
◇第5期 カリキュラム◇
10月10日(水) 自分の強みを発見する①
10月24日(水） 自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水) 自分の強みを発見する④
12月12日（水） 自分の強みを発見する⑤
12月26日（水） 自分の強みを発見する⑥
講座内容 詳細について
■なりたい自分になる お花セラピー■