ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門 メンタルトレーナー
四国初 できたことノート認定コーチ
お花セラピスト 長谷部真実です。
なにかやろうとするとき、
はじめから満点目指していませんか？
満点というのは、理想の姿や
自分が想像しうる完璧な状態のこと。
ここにあなたの足を引っ張る魔物が住んでいます。
私も何度もこの魔物にやられてきました。
100点取ったら褒められる。
1番だったら称賛させる。
完璧だったら認めらる。
といったような100点を天井にした
減点方式の文化の中で育ってきた
私たちには
しょうがない部分もあります。
だから、どうしても
欠けているところ
足りないところ
不足しているところに
目がいってしまいます。
目標も理想も
ただのプロセス。
そのなかで、うまくいかなくても
諦めずに
腐らずに
無理せず、あきらめず
できることを少しでも
やっていくクセ付けが大切です。
やる気とか
モチベーションとか
あってもなくても
淡々とできることを出来るようにしていく
仕組みを自分の中で作りましょうね。
☆自信と可能性を育てて
行動できる人になるメソッド
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四国初の できたことノート認定コーチになりました。
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日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ
えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜 19:00～20:30 開講
◇第5期 カリキュラム◇
10月10日(水) 自分の強みを発見する①
10月24日(水） 自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水) 自分の強みを発見する④
12月12日（水） 自分の強みを発見する⑤
12月26日（水） 自分の強みを発見する⑥
講座内容 詳細について
■なりたい自分になる お花セラピー■
◇お花セラピー◇
日時 11月23日（金・祝） 10:00～12:00
場所 松山市内 夢叶えオフィス
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