おはようございます
えにぼーです
Amazonプライム感謝祭本日までですね
昨日REYSのEAAとグルタミン購入したんですけど
朝注文して晩に届くという迅速な対応でした
TwitterではAmazonのヘルプデスクの方から
まさかのリプをいただき驚きです
トレーニーには欠かせなあEAAとグルタミン
この機会に是非お買い求めください
えにぼーはこの3点の購入でカードのポイントも少しあったので諸々お安くなり
EAAひとつ分くらいお得になりました🉐
では本日の筋トレメニューです
今日は少し重量落としてネチネチ気味のトレーニングです
背中は無理に高重量扱うよりも
低重量で効かせるようなトレーニングの方が
えにぼーにはあってるみたいです
チンニングは何故か手首少し痛むんですよね
ラットプルダウンはそうでもないのに
寒くなると腰も怖くなるので注意しないとなっ
て思いながらも今朝パーカー忘れて半袖でジムに行ったのは内緒です
ではまた