2月22日の猫の日に
Sooran（スラン）先生の
アシュタンガヨガイベントレッスン
が開催されました
お天気も良くヨガ日和の日、
ラフィはさっそく先生にご挨拶
アシュタンガヨガは
呼吸を大切にしながら
ポーズを連続して行っていく
フロースタイルのヨガです。
手首の故障で、
ヨガをするのは久しぶりの方からは
「アシュタンガは
きついと思いましたが
先生に調整していただき
ムリなくできました
」
とのご感想をいただきました
Sooran先生のレッスンは
今後、月1回のペースで
開催していく予定です
参加メンバーによって
少しずつ内容を変え、
どなたでも楽しめるクラスです。
次回は、3月26日（日）開催
定員8名の少人数クラスに
なりますので、
お申込はお早めに
あなたのお申込、お待ちしています
参加申込は、こちら↓のフォームに
必要事項を記入して
送信してください。
折り返し、確認メールが届きます
来たる2月22日(水)、
ニャンニャンニャンの猫の日に
月と猫の窓サロンにて
アシュタンガヨガの
イベントレッスンを開催します
講師は、インドで研鑽を積み、
アシュタンガヨガ
正式指導者レベル2保持者である
ちょっと運動量多めの
アシュタンガの
ハーフプライマリー
LEDクラスになりますが、
どなたでも参加できます
参加申込は、こちら↓のフォームに
必要事項を記入して
送信してください。
折り返し、確認メールが届きます
月と猫の窓サロンには、
3匹の猫がいます
レッスン中にも
人懐っこく寄ってくる子も…
定員8名の少人数クラスに
なりますので、
お申込はお早めに
あなたのお申込、お待ちしています
2023年1月7日(土）から、
Sumie先生の
アシュタンガヨガクラスが
新しくスタートします
Yoga with Sumie
毎週土曜日
10：00〜11：30
月と猫の窓サロンにて
定員8名の少人数クラスです。
参加ご希望の方は、
より
Sumie先生の公式LINEを
友達追加してください。
折り返し、
ご案内が送られます😸
アシュタンガヨガは
運動量が多く難しいと
思われていますが、
Sumie先生は
それぞれのレベルに合わせて
ていねいに進めて下さるので
はじめての方でも大丈夫です
＿
＿
私も参加しますので
一緒に楽しくヨガしましょう
クラスではこんなポーズはしませんのでご安心ください
＿
12月は今年1年の
振り返りシーズンですが、
今年活躍した野球選手といえば
1918年のベーブ・ルース以来
史上2人目となる同一シーズン
「2桁勝利＆2桁本塁打」を達成した
大谷翔平選手ですよね
今回は、去年から躍進を続ける
大谷選手のヨガ数秘学チャートを
見てみたいと思います。
大谷翔平は1994年7月5日生まれ、
素の自分を表すソウルナンバーは5です。
5は体そのものの数字なので、
日本人としては恵まれた体格
（身長193cm）や強靱な体力、
運動能力が生まれつき
備わっているのですね
さらに5には行動、変化という
意味があります。
考えるよりも先に動く実践主義、
変化を恐れずに
新しい環境に飛び込んだり、
二刀流にチャレンジする
行動力が示されています
自分の支えとなる
ファンデーションナンバーと
性質の核となるコアナンバーは3。
いくつになっても野球少年のように
いつでも楽しんでプレーできるのは
この3という子どもの数字があるからです。
ケガで試合に出られない日々があったり、
成績が伸びない時でも
落ち込まないポジティブ精神と
仲間を大切に思う心は、
チームプレーをする上でも
強みとなって現れています
「本当は練習したくないんです。
毎日、ゲームだけして、
試合に行ったら打てるというなら、
それでいいじゃないですか。
僕はやらないと打てないので、
練習、やりますけどね（笑）」
という言葉には、遊んでて
テスト満点取れたらいいな〜みたいな
子ども精神がよく出ていますよね
人生の課題を示すレッスンナンバーは７。
7はコミュニケーション、
心の声の数字で、
うまくいかなくなると
自分の安全を守るために
引きこもってしまう傾向があります
大谷選手はコアにある
行動力の５が背中を押してくれて、
7はあまり問題になっていないようですね
そして、この7のレッスンに、
とても大切な役割を果たしているのが
通訳の水原一平さんだと思います
水原さんのヨガ数秘学チャートは、
かなり独特
1984年12月31日生まれで、
暦の上でも大晦日という
特別な日が誕生日ですし、
ファンデーション、プロジェクション、
コア、アセットがすべて7なんです。
数字が多いということは、
それだけその数字の性質が強いと
いうことなのですが、
7が4つで通訳というのは、
まさに天職のようで、
日ハムの球団通訳時代も
選手たちのみならず、
その家族や外国人記者たちにも
好評を得ていたそうです
大谷専属となってからは
2021年に エンゼルスから
「MVI」（最優秀通訳）に選出され、
「ニュアンスも伝えてくれる通訳」
として絶賛されているのです
水原さんの人生で果たすべき役割を
示すパーパスナンバーは11。
パーパスが11の人は
流れに身を任せていけば
目標に到達できると言われています。
水原さんも大谷選手との関係について
「支えてるっていうか、
どうなんですかね。
誰がやっても正直、あんまり
変わらないと思いますけど」と
言っているように、特別な使命感や
気負ったところはないようです。
大谷選手のパーパスナンバーは8。
なので、やりたいことは成し遂げられ、
それなりの富も得て、
お金を循環させていく役割も果たせそう。
まだ若いので
パーパスまでの道のりは遠いですが、
この先の活躍も楽しみですね
ヨガ数秘学のチャートは、
こちら
のページで
誕生日を入力すると
自動的に作成されます。
ヨガジェネレーション
旅の体験アクティビティ予約サイト
VELTRA（ベルトラ）が運営する
サイトを見ていましたら、
「観光農園を実現したい！
無化学農薬、無化学肥料、
無除草剤にこだわる八ヶ岳
いとし野ファームの挑戦！」
というプロジェクトを発見
特別支援学校での教員生活を経て
安心安全にこだわった
野菜を作ることになったのは、
食べることは生きること。
食べ物がその人をつくる。
という思いがあるから。という
農園主さんの情熱が伝わりました
八ヶ岳は、今年の夏も訪れた
好きな場所のひとつだし、
2022年2月22日、
にゃんにゃんにゃんの日に
始まった挑戦ならば、
猫好きとしても応援せねば
リターンは、選べる野菜1種類から
農業体験までいろいろあって、
季節の野菜サブスクセットを選び
支援を申し込みしたのが
２ヶ月前のことでした。
そして先日、届きましたよ〜
八ヶ岳からお野菜たちが
青春キャベツ、たけのこキャベツ、
おでん大根、サツマイモ、
アロマスイート（にんじん）に、
カーボロネロ、カリフローレ
なんていう、食べたことのない
イタリア野菜も入ってました。
すべて無化学農薬、無化学肥料、
除草剤不使用にこだわって
作られた野菜は、ずっしり大きく
みずみずしくて、
生命力があふれています
とんがってるたけのこキャベツは
キャリーほどの大きさ
母にもお裾分けしてから、
とりあえずサラダ、スープ、
さつまいもご飯にしていただきました。
どれもめっちゃ旨し
キャベツは生でコールスローにしても
ポトフやロールキャベツで煮込んでも
焼きそばや回鍋肉で炒めても
とにかく美味しかったです
さつまいもはまだ残ってるから
焼き芋にしようかな〜。
このいとし野ファームのプロジェクトは
11月25日まで支援ができます
ぜひ、がんばっている農家さんを応援して
美味しい野菜を食べてみてください
