イメージが視覚化できる ビジョンボード作り | 茶道を通じ、感性を磨き高める《西宮・神戸・オンライン》 福崎きみ 和文化の玉手箱

茶道を通じ、感性を磨き高める《西宮・神戸・オンライン》 福崎きみ 和文化の玉手箱

茶道や着物という和文化やヨガの教えをもとに、
和のこころで自分を整えるエッセンス、和文化を身近に感じるトピックやヨガマインドなどをお伝えします。

〇和文化の玉手箱〇

和のこころでごきげんに暮らす
福崎きみです。
 
2021年版のビジョンボードを作ってきました
 
 
ちなみにビジョンボードとは
イメージの力を借りて
なりたい姿を視覚化できるツールです。
 
 
十冊以上ある雑誌をパラパラとめくり、
気になった写真や言葉を集めていきます。
 
 
私の惹かれたのは、この感じ。
==================
宝石緑自立して、気品ある大人女性
宝石緑家族で笑いあう
宝石緑軽やかな和テイスト
宝石緑海の見える暮らし
==================
 
3時間かけて、
とっても満足のいくものができました。
 
ちなみにビジョンボード、
作って終わりではありません。
 
それをいつでも、
目に入る状態にしておくというのが大切なポイント。
 
 
というわけで、
スマホで撮影し、印刷し手帳へペタリ。
 
 
先日作成した、グラレコ版今年の過ごし方とともに
毎朝見ます。
 
 
そして、スマホの待ち受けと、
パソコンの壁紙にも。
 
これで毎日、必ず目に入るはず^^
 
本当は、
部屋に原寸大のまま貼るのがおすすめです。
 
住宅事情的に厳しいので、
あの手この手で目に入るようにしました。
 
 
 
広い講堂で、しょっちゅう消毒しながら。
 
皆さまのを見るのも、とっても面白い。
 
同じページを見ているのに、
人によって心惹かれる所が違う。
 
それが、興味深くて仕方ありません。
 
 
ちなみビジョンボード、
作ったは3年目です。
 
初年は、
何がなんだかよく分からなくて、
結局ほとんど見返さず終わってしまいました。
 
昨年、
ようやく手帳に貼る様になって
この年末に見たら
実現してる事の多さにびっくり。
 
 
今年の年末がすでに楽しみです。
 
自分自身がなんとなくイメージしている
なりたい姿や、ありたい姿。
 
それが視覚化できるので、
すっきりするし何より楽しいです。
 
ぜひ、
機会をつかまえてチャレンジしてみて下さい。
 
2020年のビジョンボード作り記事はこちら
 
 
 
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