和文化やヨガで出会える、ごきげんな暮らし。
福崎 きみです。
毎月参加している働くママの朝活会、
メンバーが企画してくれるビジョンボード
づくりに参加してきました。
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ビジョンボードで分かる、自分の心
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大量の雑誌をパラパラ見て、
ピンとくるところを切り取ります。
まずはそれの繰り返し。
ついじっくり読みそうになりますが、
「おっと！」と頭を切り替えます。
その後レイアウトをして、字を書き込んで完成です。
文章で書くのとの違い。
それはイメージが視覚化されるということ。
「快適な家」とイメージしていても、
人によって全く違っています。
私は、ほどよくスッキリしていて
自然素材も使われていて、
くつろげる家が好きです。
リゾート地といっても、
ラグジュアリーなホテルか
家族でのんびり過ごせる場所か、視覚化
する事ができます。
✴
さて、今年の私のビジョンボードはこちら。
メインテーマは、
「ごきげんに暮らす」を広める
✨仕事 和文化とヨガを日本中に広める
✨遊び ハワイでのんびり夏を満喫
✨私 笑顔で、ヘルシーな私を保つ
✨家庭 リラックスできる家づくり
✨子育て こどもとの時間は宝物
「こんな感じの人になりたい」
という女性像も視覚化され、新鮮でした。
背筋が伸びて、自然体の笑顔の人✨
ビジョンボード、１人で作ると雑誌の準備など
大変です。
ぜひご縁のある時に、何人かで
作ってみて下さいね。
お正月にも考えていた、今年の私。
視覚化された事で、イメージしやすく
心に落とし込めました。
ビジョンボード、いつも見えるところに
置いてニヤニヤしています。
楽しみながら、自分を整えて
ごきげんに暮らすを広めます！
働くママ×朝活のブログはこちら。
ビジョンボードについて、詳しく説明されています。
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