こんにちは 
気功整体師の岩瀬です。
右回りで老化がはやまる?
スーパーなどでは、早くもクリスマス商品が・・・
いや、鏡餅が置いてあることころもあります。
歳月人を待たず。
一年過ぎるのが毎年早まってるように感じます。
人間は産まれたときから、右回りの法則で死に向かっていくらしい。
精子と卵子が受精したことによって、生命が誕生するわけですが、
受精の瞬間から、その受精は右回りの回転を始めるらしいのです。
このことを学者の間では、「生命のダンス」と呼んでいて、
そこから人間は右回りで、生命を消費していく。
つまり、右回り=消費、消化,老化という方程式ができ上がっていくのです。
地球は左回りに回転しながら、太陽の周りを左回りに回っています。
この左回りに逆らうと、身体に負荷がかかります。
陸上のトラック競技は左回りになっています。
右回りに走る時と比べてタイムがよいようです。
左回りにすることで、身体の緊張がほぐれ、筋肉が弛みます。
身体の柔軟性をチェックするのに、
ご存じの立位前屈というのがあります。
まず、立ったまま、上体を後ろにそらします。
そして、次に両腕を伸ばし上体を前に・・・。
身体の柔軟性が個人差はあると思いますが、
この時の感覚を覚えておいてください。
その場で、左回り(反時計回り)に5、6回、回ってみてください。
そして、再び柔軟度をチェックすると、
筋肉が弛み、柔軟度がアップしているはずです。
再び、右回りに回転すると、筋肉は強張り、柔軟度は低下します。
ゴルフのティーショットの前、ボーリングでストライクを狙う時など、
この左回り徒歩運動を行うと、よいスコアが期待できます。
また、普段つけているベルトも左回りにまくだけでも、
筋肉の緊張を和らげることができます。
また、老化を食い止めるにも、左回り。
左回りにすることで、時間の進行を遅らせるのです。
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