2021年に結婚し、不妊治療を経て出産した30代夫婦です♡

好きな家事は料理ですパスタ

節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。
物を買うときはじっくり考える派ですキョロキョロ

 

 

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今も注文するのは大盛りです照れ



3ヶ月を過ぎ、1日に数分ですが、少しだけ筋トレやストレッチなどをするようになりました。





一昨日ふと、腹筋をしようとしたら、、











なんと






1回もできなかったガーン




ここまで落ちていたのか、私の体力。







2年前に手術をして、1度腹筋が皆無になって腹筋ができなくなったのですが、


そこから腹筋は20回くらいまでできるようになっていたんです。




その後妊娠して、お腹に力を入れない生活を続け、産後3ヶ月で腹筋0か〜



こうやってぴえんを守って産んだという証拠だね。




でも、だいぶ体調も落ち着いて、出かけられるようになって、生理も復活したし、なんだか元通りのような気がしていたんですよね。



だけど体は全然元通りではなかったんだな。




食事を減らすのではなく、ここから少しずつ筋肉をつけて、代謝をあげてダイエットできたらいいなと思っていますニコニコ



産後4ヶ月の時にはお腹の写真を久しぶりに撮ってみようかなスター






水着はまだまだ着られないけれど、、




ぴえんとのベビースイミングに向けて、ラッシュガードを新調しました!


また載せますー


このパンツはポケット付きで、なおかつジッパーが付いているので買いました!!







しょぼ朝ごはん、少しいい日も出てきました!

今日はご飯とゆで卵と納豆だったけどね!笑



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