こんにちは！
京都で活動している
魅力開花マインドコーチ
綾子です。
前回の記事はこちら♪
↓
＼＼直近の予定／／
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宇宙部お茶会
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６月２５日(火)10:30〜11:30
ココロは緩めて体は絞れる
オンラインヨガ
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７月５日(金)10:30〜11:30
宇宙部オンラインお茶会（無料）
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ってなわけで、今日のテーマは
やりたいことを見つけたい人は
まずコレやって！
なんですが。
「やりたいことがわからない」
「好きなことをして
生き生きしているあの人のように、
私も『これだー！』ってことを
見つけたい！」
っていう方に聞きたいです。
そもそも元気ありますか？
そこ、めっちゃ大事なんですよ！
体の元気、心の元気。
エネルギー切れしてる状態では
やりたいことは見つかりません
やりたいこともくそも、
やりたくないことだらけなんじゃ
ないでしょうか笑
これ、自分がめっちゃ感じるんですよ笑
疲れてるときに、
その状態から抜けたくて
楽しいことをしようとするとね、、
思いつかない
んですよ〜〜
クリエイティブなことが！
私が疲れてるときに
「やりたい」と思うことって、
ドラマ見るーだったり
おやつ食べるーだったり
スマホいじるーだったり
疲れをごまかすようなこと
なんですよね
寝たいーとかなら素直でいいんですよ、
体の声を聴けてるから。
なので、
やりたいことを見つけたい人に
まずやってほしいことはですね。
元気な自分でいる
ことです！
ホント、そもそものそもそも
ここなんですよ
体と心の状態が整うからこそ
やりたいことが湧いてきます。
慢性的に疲れてるなぁ…
って人は、
まず自分を癒やしまくることから
始めてください
癒されて
疲れが取れて
元気が出てきて
エネルギーが満ちて
やっと、
やりたいことが
自分の中から出てきます
で、疲れないようにするためには
何ができるか？を考えて
行動にうつしてください笑。
何事も
まずは土台を整えることから
なのだ〜！
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なんかもう悩んでたこと
どうでも良くなってくるの
不思議〜😂」
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