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【冷えとりって何？】
正式名称は、「冷えとり健康法」と言います。
頭寒足熱の状態を作ることによって、
身体が自分で治ろうとする力を高めていく健康法です。
医師である進藤義晴先生が生みの親です。
【冷えとは】
人間は
上半身 （心臓など熱を作り出す臓器が集中）
と
下半身 （足先は心臓から遠く血流が悪い）
に
温度差があります。
この温度差が「冷え」！
この温度差＝「冷え」を解消するために、頭寒足熱の状態を作ります。
【具体的な方法は】
等です。
そして
体の動かし方
心の持ち方にも意識を向けていきます。
【感染症・ウイルスにも有効】
全ての人に１年中、冷えはあります。
温度差を減らし、巡りを良くすることで、自己治癒力・免疫力をアップさせていきます。
自己治癒力、免疫力が高ければ、どんな感染症・ウイルスが来ても、それが全て片付けてくれます。
かおり鍼灸院では、内臓の冷えをとるオリジナルの鍼灸治療と、冷えとりの生活指導を行っています。