●アメブロ統合のお知らせ！
健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
タイトルにありますとおり、この度プラーナヨーガのブログと背骨呼吸気功のブログを統合することにいたしました。
もともと健康スタジオ横浜では２つのブログを管理をしておりました。
一つが「プラーナヨーガ」のブログです。
もう一つが「背骨呼吸気功」のブログです。
どちらも、エネルギー（ヨーガではプラーナ、気功では気）をコンセプトに教室を開催しておりますが、背骨を中心として身体を動かしていることには変わりがありません。
ヨーガはアーサナ（ポーズ）を中心としたストレッチ系の動きを主体としており、気功は連続した柔らかい動きが主体となっております。
そして、ヨーガはサマーディーを目標としており、気功は仙道の坐忘を目標としています。
インド本来のハタヨーガも、プラーナをコンセプトとしており、究極のところ、エネルギーを通した宇宙との一体化を目指しています。
そこで、この度ブログを統一したかたちで皆様に情報をお伝えすることといたしました。
これからはこちらのブログをご愛顧いただければと思っております。
横浜上星川駅 気功とヨガ教室！ 背骨の歪みを調整し自律神経・脳幹から健康をつくる背骨健康法！
そして、是非とも教室に足をお運びいただければと思っております。
遠方の方はZOOMによるオンラインレッスンも開催をしております。
今までプラーナヨーガのブログにご訪問くださりありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
横浜上星川駅 気功とヨガ教室！ 背骨の歪みを調整し自律神経・脳幹から健康をつくる背骨健康法！
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