ブログ記事一覧|横浜保土ヶ谷区上星川駅 ヨガ・マインドフルネス教室 体から脳を変える「健康スタジオ横浜」

横浜保土ヶ谷区上星川駅 ヨガ・マインドフルネス教室 体から脳を変える「健康スタジオ横浜」

日常生活で過剰に使っている左脳の働きを静め、ストレスのない深いリラックスに入ることができます。インド伝統のプラーナ(エネルギー)を扱うヨーガとマインドフルエナジー瞑想で、脳のバランスが調えられ考える脳から感じる脳に変わっていきます。