あなたに合わせたプログラムを作ります☆


チャレンジしつづけるあなたの
ココロとカラダの健康美をつくる
サポーターのERIです


今日もこのブログを見てレッスンに来てくださった方がいて、とっても嬉しかったです❤️
感謝致します☆
いつも読んでくださる皆さま
ありがとうございます^ ^



火曜日は、
『ハイヒールを美しく履きこなす』ことを目標に、パーソナルバレトンレッスンを行なっております☆


柔軟性がアップし、体幹もできてきて、長時間歩いても足が痛くならなくなったほほえみきみこ様ハイヒールを履きこなす日も近そうです♩



大手のフィットネスジムの会員になって、色んな講座を取ったり、お友達を作ったりと、楽しくフィットネスライフを楽しんでいらっしゃる方も多いと思いますが、


中には、
インストラクターのような動きができない
人数が多すぎて一人一人見てもらえない
自分に合った運動ができない
成果がでているのかわからない
モチベーションが続かない
自分のスケジュールと合わない


などの悩みをかかえていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。




そんな方々にもお喜びいただけているのが、
『パーソナルバレトン』


いつまでも健康でいたい
美しくいたい
女性らしくいたい
運動の習慣をつけたい
筋力をつけたい
ハイヒールを履けるようになりたい
体力・持久力をつけたい


という方々に、ご自身に合ったプログラムをご提案させていただきます。


人それぞれお悩みが違うから、
1〜2人の少人数制で、
あなたに合わせたプログラムを作ります☆



出会った頃は、足の裏の足底筋膜炎で痛くて長時間立つのも辛かったほほえみきみこ様も、今ではご自宅で『四季薬膳』のお料理教室を開かれるほどに！


私自身もいつまでもチャレンジしつづけていきたいし、そんな色んなことにチャレンジしているあなたのサポーターでありたい。


体力、持久力がつくと、
仕事も遊びもどんどんうまくいく！！


ココロとカラダの『健康美』をつくるお手伝いさせてください☆









インスタのDMでもお問い合わせ受け付けております。


instagram



今月もどうぞよろしくお願い致します^ ^！


この他にセミプライベートの少人数
パーソナルバレトンレッスン！

ご自身のお悩みに合わせて完全オーダーメイド！
ご相談お待ちしております♩



 

     毎週水曜日・月二回土曜日

     第一・第三火曜日
     月2回  （曜日はスタジオの予約状況により不定期）
三角ご自宅出張レッスン
神戸エリア女性限定・ご紹介制度のみ開講中
    

パーソナルバレトンは、運動が苦手な方や、シニアの方でも安心して自分のペースで受けられるレッスン！
目標に向かって、自分自身のカラダとしっかり向き合うレッスンです☆
分かりやすいパーソナルファイルをお作りします。


お問い合わせは、
こちらからお願い致します


BalletoneJAPANホームページに
神戸チャコットのレッスンが掲載されています。

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＊ERI NAKANE＊
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、『健康美』をテーマに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。                                2019年の目標は、子供との時間をしっかり取りながら、自分の勉強する時間をつくる！