子供と庭でチョークアート。〜自宅での過ごし方〜
新型コロナの影響で幼稚園が休みになり
暇を持て余した4歳の子とママが、
庭のタイル1枚1枚に
カラフルなチョークで
塗り絵をした、
という、
スマートニュースの記事に載っていた写真が
あまりに綺麗だったので、、、、、
(スマートニュースのアプリある人は
「チョーク タイル」で検索してみてね。)
我が家でもやってみた結果。。。。
下描きは私作。
色塗りところどころ娘作。
ちょっと失敗…
一応、完成！？
ニュースで見たのはタイルに色塗りをしてた
だけだったんだけど、楽しくてお絵描きに
なってしまいました。
アンパンマンは下描きのままいけばよかったのに、私が色塗りしたらオバケと言われたw
ついでに木目タイルも塗り塗り。
娘作。
蛍光ふとがきチョーク。
このチョーク以外に
普通の赤、青、黄、白チョークも使用。
セリアに売ってたよ。
巨大玄関マットのよう(笑)
次はいつもありがとうっていう
ことばも書いてみるか。
夜中に雨が降ったから
今朝は全部流れちゃってたんだけど、
それはそれでいっか。
儚いのもよいところ🎵
「必要以上の買いだめをしない」から「買いだめは2週間分」に変更して欲しい件。
こんばんは。kekoです。
本日は、最近よく見かける
●外出自粛でも
必要な買い物は問題なし
●買いだめはせず、
落ち着いて行動を
というような表現や、
●十分な食料を確保しているので、買いだめは必要ない
という文面等を
間違えて解釈をしてしまった( ﾟДﾟ)
私の話です。
この表現を何となく解釈して、
そうか、必要な物は買えるから大丈夫なのか、
とあまり気にしていなかった矢先、
旦那が発熱してしまいました 
浜松では現時点で
新型コロナウィルス感染者は３人。
旦那の行動歴からもコロナの可能性は
極めて低いとはいえ、もはや全国
どこだって感染の可能性は十分にある。
だけど、心ばかりが焦って、
何すればよいのか全くわからん。
とりあえず、隔離して、消毒。
自分も消毒。
家中消毒…
結果から言うと、
旦那、1日で熱が下がりました。
息子の風邪がうつった説が濃厚。
とりあえず今のところ可能性はなしかな・・・・・
って、検査もしてないのに
なし、でいいの 
熱下がってから、何日様子見ればいいの！？
熱が出ました、はい、様子見４日間です。
その間、私の仕事は休むべき！？
子供の小学校と保育園は休ませるべき！？？
いろいろと考えさせられるところがありました。
発熱した人の家族はどうすればよいのか、
熱が下がってからどうすればよいのか、
旦那の会社にはそれとなく規定があり、
私の会社についてはまだ規定がありません。
（結果、上司と相談してとりあえず休みにしました。繁忙期でめっちゃ迷惑かけた
）
）まだ明確に規定していない会社が
多くあるのではないでしょうか。
そして、私のようには休めない人だって
いるのではないでしょうか。
そして何よりも今日伝えたい話
このご時世、家族の1人が発熱したら、
とにかく家族も外には出ない方がよいのかな？
と思うのが一般的かなと思うし
いろいろ調べて推奨もされているようなのですが（違っていたらごめんなさい。）
待機４日、もしも陽性が出たら最低２週間！？
基本的に外に出られない訳で。
それって、
備蓄必要だよね！？
最低２、３週間以上の食料必要だよね！？？
と思った訳なのです 
注意：必要以上の買い貯め、
の解釈を間違えたkekoの話です。
１週間分くらいしのげればいいんかなーとか
買えるならそれなりに過ごせるかなーとか、
かなり漠然とした備蓄しか思い浮かべてなかった・・・
家族４人、３週間分の備蓄を
1日で買い込むとなったら
それなりに買いだめや買い占めも
しなければならないかもしれない。
そして、私のようにうっかりしている人が他にもいるなら、
家族が熱出てから慌てて
買い込みに走る人がいるかもしれない。
その時にはもうすでに
自分も感染しているかもしれない。
それでも必要だったら
買い物に行くしかないかも。
職場でそういう話をつい先日したばかりだったのです。
自分のこととは思わずに
かなり他人事的な雰囲気の話でしたが。
実際わたしがそういう状況になって、
究極の選択だな、と思ったのです。
こんなに迷う決断なら、
買いだめはもっとしておいたらよかった。
結局、迷いに迷ったけど必要な物を買いに行きました。
結局熱は下がったのだけど、今でも
何でもっとよく考えて、想定して、準備しておかなかったんだろう、
って心苦しいし、もやっとする。
ちなみに、我が家の漠然とした備蓄リスト
の中には、家族が熱出した場合のことを
全く想定していなくて、
スポーツドリンクやゼリー飲料などの
発熱時に食べやすい物こそ、
備蓄が必要なんだ！！
と、今回思い知らされました 
仮にコロナでなくても、
この時期にもしも家族全員発熱なんてしたら、
数日間病院行けない、薬も買いに出られない、
もはやインスタント食品やパスタより
ジュース
ゼリー
アイス
スポーツドリンクの方が、必要なのかも！？
と感じた今日この頃です。。
体が弱い。
肺炎になって痛感したこと
私、免疫力、弱すぎ！！
体力も、なさすぎ！！
マイコプラズマ肺炎という肺炎は
普通の健康体で普通に過ごしていたら
かかったりしないそうで、
ちょっと疲れが溜まっていたりして免疫力が弱った状態だとかかってしまうこともあるかな、という感じの菌らしいです。
いや〜疲れも溜めないようにしてるし
健康には気をつかっていたつもりが。
あとは体力か？と。
私、
2人の子供ができる前と今で
体重はほとんど変わってないのに。
（ここ15年くらい体重だけは
キープしているような。）
なのに、、ここ数ヶ月で
体型は明らかに変わった〜〜〜
筋力も、かなり落ちてる！
こないだ、近所の駅まで全力疾走したら、
徒歩の人に普通に追い越されてたし(笑)
あ、暴れる子供を抱えたりするから
腕の筋肉だけはすごいかもしれない。
（バランス悪し）
でもそれ以外は日々、
筋肉なくなったなーと感じる面が
多々ありまして。
何より身体のお肉達って
基本、鍛えなければ歳とともに
下に下にさがってゆくよね〜……
？
お腹の肉がぼいん…
………
しーん。。
………(ΦωΦ)
てなわけで、
健康的に歳をとるため、
今年からはストイックに鍛える目標。
あと、肺炎の時に使った薬の副作用だかで
肝臓の数値がかなり上がったまま下がらず、
AST101
ALT78
LDH297 ←（これは前回390でだいぶ下がった）
みたいな感じで
要精密検査になってしまい、
来週肝臓検査の予定。
肺の次は肝臓か！！
日頃お酒全く飲まないのに
お酒は飲まないでね〜♪
と言われました。
浮腫んだりするタイプではなかったのですが、最近ごっつ足浮腫むしお腹が張って
めちゃくちゃ痛かったりするのは
そのせいなのかな〜？
仕事超忙しいのに、体調悪し。