• 案外ちゃんと走れてビックリ

• ちょっとリバウンドしてる

• マンサンダルは辞めておいた

• ちょっとは流せた

• 休息週はスキップ

• 雨の隙間を縫って

• 今週も引き続き適応週に

• 大事なことを思い出した、・・・ってか知ってん

• ちょっと痩せたよ、明日は知らんけど・・・

• マンサンダルでもいけるかな？

• シャープさの欠片もない

• ねぇ、知ってた？

• 気分で頑張っちゃわない

• 適応週です

• 新しいデイリートレイナー

• 高出力に慣れてない

• 無酸素運動がほぼなくなってた

• 気分よくなかった

• ちょっとずつ調子が上がってきた？

• 位置エネルギーを使う？

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