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本日3月29日最新ラジオ更新しました✨
ご訪問ありがとうございます
ゆっくり座ってはいけない
これを聞いてドキっとした方はいませんか？
リビングで座っていても、旦那さんが帰ってくる慌てて立ち上がる
旦那さんが仕事をしている間は好きなことをすると罪悪感を感じてしまう
自分がどんなに疲れていても、旦那さんや家族のご飯が最優先
これ実は、カウンセリングをしているとよく聞く話なんです
先日、こちらのラジオでコラボした‘心すっぴん’カウンセラーの香織さんからご連絡がきました
どんなご連絡だったのかというと・・・
なぜ私が生理手帳を書けなかったのかわかったんです。
香織さんはトリセツ講座にもご参加下さっているのですが
この小窓の上から２番目が香織さん
ずらっと４冊の生理手帳を抱えてくれています（涙）
つまり、初代生理手帳から使っている
でも、、、
香織さんが生理手帳を本格的に描き始めたのは昨年の10月からだそうです
それまでの４年間は「月経」は書くけど、体調の振り返りもしないし、そもそもマンスリーも真っ白
毎年年末になると
「今年もあんまり書けなかったな」
「活用できなかったな」
そう思っていたそうです
不思議じゃないですか？
なぜ毎年買い続けているんだろう、って
香織さん自身も不思議だったそうです（🤣）
その理由が、冒頭で書いた
ゆっくり座ってはいけない
だったんです！
香織さんからのメールには
（抜粋・許可いただいてます）
＝＝＝＝＝＝
私、夫の仕事中に座ったらダメだと感じてたんです。
夫が仕事中に私は座っていることに罪悪感を感じていました。
生理手帳を書くということは自分と向き合う時間。
座って落ち着いて書きたいけど、その時間をつくることが当時の私にはできなかったんです。
ここを求めて購入し続けてたのだと思います。
最近、その呪縛から解き放たれてきた感じです。
夫がいても自分のことをできるようにもなりました。
しかも夫は何も言わないではありませんか！
私が勝手に縛りをつくっていただけなんですよね。
そうしたら心に余裕ができて、自分と向き合う時間をつくることができるようになりました。
これが私が生理手帳を書けるようになるまでの軌跡です。
＝＝＝＝＝＝＝
素晴らし過ぎませんか？😭
潜在意識で
自分と向き合いたい
ゆっくりしたい
自分のために生きたい
これを求めていたから、何年も書けなくても諦めずに書い続けたんですね・・・涙
香織さんが、座れるようになった一部始終をラジオ詳しくお話しされています
ぜひ音声で聞いてみてくださいね
香織さんのラジオ「私の闇（病み）」
それでは、本日もお読みくださりありがとうございました✨
また明日のブログでお会いしましょう！
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《前回記事》
私の生理が止まっていた話 「第二の初潮からまた止まった？！