12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで手放しました
釉 漢方カウンセリング
漢方専門薬剤師 山田桂子です
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漢方の視点から体質を見極め
原因の探求、症状の改善・予防まで
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2023年生理手帳
自分の身体に意識を向けてみませんか？
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この記事のつづきです
毎日がなんとなくツライ
自分のことがわからなくて、毎日が「何となく」ツラかった時
ふと、思い出したんです
心も体も幸せに健康になるお客様の傾向を
私はこれまでのべ1万5千人以上のカウンセリングをさせていただきました
中には当然
良くなる人、良くならない人がいた
「良くなる」という定義は人それぞれですが、、、
明らかに
明らかにですよ？！
心も体も幸せに健康になる人がいたんです
※つまり、不幸せに健康っぽくなる人もいました
私の長年の疑問
この幸せに良くなる人と治らない人の差は一体なんなんだろう？
漢方薬の値段の差？
慢性化具合？
ちがう
じゃあ、食生活、睡眠、運動など
「身体に良いこと」を実践してるか？してないか？
養生に気合が入っているかどうか？
これも違う
というのも
一生懸命に身体に良いことはしている
でも
苦しそうな人はたくさんいたん
長年の動向を分析をした結果
淡々と自分の生活を振り返り、状態を把握し、自分の１ヶ月の過ごし方を私に明確に話せる人だとわかった
つまり
自分のことをちゃんと見ている人
体の声と心が一致している人
自分の体の声に意識が向いている人でした
そう気づいた時に、
私が「なんかツライ」気持ちでツラかった理由に心当たりがあった
その時からです
初めて自分で自分の相談をしようと思った
続きます
私の生理が止まっていた話 第二の初潮からまた止まった？！
