こんにちは😊👋
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😀❤️
画像作成 Facebookお友達
秩父在住 浅見文利様
大好きなこと
あるいは
心から
やりたいと思えることを
みつけて
それが毎日できたら
幸せだよね😀❤️
大好きなこと
やりたいことを
みつけるのには
どうしたらいいの❓
１、自分会議の時間を
もつ
自分のことを見つめ直して
みる時間をもってみよう😀
私は毎日夢ノートを
書いていて
ノートに
自分がやりたいと
思ったことを書いてます😀
やりたいことが
昨日と今日で
違っていても
構わないんだよ😀
メモをとるようなつもりで
書いている😀
なにも書けない日が
あってもいいんだ😀
これを繰り返していくと
だんだんと
自分のことが
みえてきたりするよ❣️
２、新しいことに
挑戦してみる😀
知らないことに
飛び込んでみると
新たな興味や才能が
発見できることが
あります😊
例えば
趣味のクラスに参加したり
ボランティア活動を
始めたりしてみます😀
私が最近
挑戦してみたのは
💚電子書籍出版
💚ピラティスを受ける
💚ブログを毎日更新する
💚更新したブログを
FacebookやInstagram
ストーリーズに
アップする
💚ツィッター（X）を
毎日投稿する
３、本やインターネットを
見る😀
いろんな情報を見ていると
自分が興味をもつテーマを
見つけることが
できるかもしれません❣️
私はChat GPTを
見るように
なってから
日常でふと疑問に
思ったことを
聞いたりしています
これは これで面白いよ😀
４、人と話す
友人 家族 専門家と
話すことで
自分の興味あるものに
視点を向けるチャンスが
あります😊
友達が言ったことが
やりたいことの
ヒントになったりします😀
私は以前自力整体を
受けに行って
夢中になっていたのは
友達の一言でした✨
５、失敗もあるよ❣️
本当にやりたいことや
好きなことは
すぐにみつけられる
ものじゃないよ❣️
試行錯誤もあるよ❣️
焦ったらダメ❣️
私は今の仕事が
好きだけど
本当に好きな仕事に
出会うまでに
６年かかったよ❤️❣️
自分自身がやりたいことを
見つけるには
時間がかかります😀
だけど
その気になったら
見つけられるよ😀
楽しみながら
やりたいことや
好きなこと
無我夢中になれることを
探していけたらいいね😀
ブース出店
家族の介護があっても
幸せになれる本
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