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[YouTube ライブ配信報告]緊張しながらもやりきった!椅子でできるお腹お尻引き締め運動
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![画像 [病院喫茶店勤務の準備]健診でドキドキ♡でも看護師さんの優しさに感謝!一安心の1日☆ の記事より 3つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/20/kazukobanzai/04/8c/j/o0853057615691827762.jpg?cat=256)
![画像 [病院喫茶店勤務の準備]健診でドキドキ♡でも看護師さんの優しさに感謝!一安心の1日☆ の記事より 4つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/20/kazukobanzai/5d/0b/j/o1024102415691827767.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びとアクア代行]セルフイメージ·すっぴんレッスン·ジョイさんのパワーに感謝! の記事より 1つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/16/kazukobanzai/f1/72/j/o0541087415690659473.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びとアクア代行]セルフイメージ·すっぴんレッスン·ジョイさんのパワーに感謝! の記事より 2つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/19/kazukobanzai/83/fa/j/o1024102415690760220.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びとアクア代行]セルフイメージ·すっぴんレッスン·ジョイさんのパワーに感謝! の記事より 3つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/19/kazukobanzai/74/cc/j/o1024102415690760223.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びとアクア代行]セルフイメージ·すっぴんレッスン·ジョイさんのパワーに感謝! の記事より 4つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/19/kazukobanzai/d3/25/j/o1024102415690760226.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びと準備の日]充電器忘れ☆でも気持ちは前向き!アクア代行も準備中♡ の記事より 1つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251007/05/kazukobanzai/08/d6/j/o0605108015691341735.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びと準備の日]充電器忘れ☆でも気持ちは前向き!アクア代行も準備中♡ の記事より 2つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/11/kazukobanzai/96/b2/p/o1080060715689537594.png?cat=256)
![画像 [東京での学びと準備の日]充電器忘れ☆でも気持ちは前向き!アクア代行も準備中♡ の記事より 3つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/21/kazukobanzai/54/7a/j/o1024102415689764598.jpg?cat=256)
![画像 [東京での学びと準備の日]充電器忘れ☆でも気持ちは前向き!アクア代行も準備中♡ の記事より 4つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/19/kazukobanzai/9b/46/p/o0577108015689717695.png?cat=256)
![画像 [東京での学びと準備の日]充電器忘れ☆でも気持ちは前向き!アクア代行も準備中♡ の記事より 5つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/21/kazukobanzai/6c/0d/p/o0944089715689764614.png?cat=256)
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![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 1つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/7c/cf/p/o0607108015689841079.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 2つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/72/5e/p/o0864108015689844127.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 3つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/ee/55/p/o1080073115689838663.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 4つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/16/b1/p/o1056108015689838668.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 5つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/ec/43/j/o0539059415689838670.jpg?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 6つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/48/09/p/o0734091515689838671.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 7つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/b6/e2/p/o1080080915689838673.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 8つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/9a/2a/p/o1056108015689838676.png?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 9つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/03/36/j/o0905108015689838678.jpg?cat=256)
![画像 [10/8プログラム案内]北千里公民館での和ちゃん式健康体操♡椅子:呼吸·リズム体操で全身ケア! の記事より 10つ目](https://stat.ameba.jp/user_images/20251006/00/kazukobanzai/3e/da/j/o1024102415689838681.jpg?cat=256)