ものすごく分かりやすくない？
私、これを見つけた時に
思ったのが
『ちょっと』やる人と
『ちょっと』サボる人で
『大きく』結果が変わる
ものすごく腑に落ちたのよね
何かと失敗してしまいがちな人や
継続出来ない人って
最初から
✔『大きく』動こう
✔『一気に』片付けよう
✔『完璧に』実践しよう
っていう
思考パターンに陥りがちで
そして、それによって
上手くいかなくなる
特に
✔『大きく』動こう
✔『一気に』片付けよう
とすると『ホメオスタシス』が効いて
『揺り戻し』が起きて元に戻りがちに
下手すると、始める前と比べて
後退してしまうことすらある
また
✔『完璧に』実践しよう
とすると、９９％の確率で
いつまでたってもやらない(笑)
※参考記事↓
ホントに
「完璧に理解(準備)してから
とりかかろう」
と思っているのも
根底に
✔『大きく』動こう
✔『一気に』片付けよう
という『一攫千金』的な思考が
潜んでいるものですが
これがあるうちは
先述した様に結果的に
『ホメオスタシス』に
やられやすくなるんだよね(^▽^;)
そして、面白いことに
そういう人ほど
『ちょっと』サボる
ということをするのよ(笑)
『やる』ことは
『完璧』を目指しているはずのに
『サボる』ことは
『ちょっと』を採用する
ホント面白いよね(笑)
でも・・・
✔『ちょっと』動いてみよう
✔『少し』片付けてみよう
✔『気軽に』実践しよう
って出来る人って
自分の『思考』や『習慣』を
無理のない範囲で変えられるから
気付いた時には
『大きく』変わってる
で、こういう体験を沢山積むと
楽しくなってくるから
そもそも『ちょっと』サボるって
しなくなるんだよね。
『ちょっと』サボりたい時って
『しんどく』感じる時や
ホント
「着実に結果を出す秘訣は
『ちょっとやる』ことなんだな」
って改めて思ったのですよね
ちなみにね！
これから【夜道～やどう～】を募集しますが
以下の様にした理由も
今回の内容ともリンクします
正直いうと【夜道～やどう～】の課題って
1度に沢山出していたので
皆さん、大変だったと思います(笑)
でも、それを着実に出来た人は
3か月で大きく変えられた
もちろん、みんながみんなそうなる様に
私も尽力してきましたが
やはり、色々なタイプの人もいるので
1度に沢山の課題が出来ない人もいた。
だからこそ、今回は実験も含めて
各回の課題を少なくして
『ちょっと』の積み重ねを
体感してもらえたら
というのもあって
その様にさせていただいたのですよね
『大きく』は一定数の人しか
結果を出せなかったとしても
『ちょっと』だったら、誰もが
結果を出せるんじゃないか？
ってね
それをこの計算式で分かりやすく
教えてくれた様で嬉しかったので
今回はシェアさせていただきました
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