低用量ピルを服用している方、少し気を付けた方が良いかも！

※以下は4/30にアップした記事ですが

　最新情報を入手したので追記します

先日（4/29）この様なニュースを見ました。

詳しくお知りになりたい方は

以下のリンクからご覧いただくとして

https://www.fnn.jp/articles/-/37536

こちらの記事で氣になった点が

あったので抜粋します

私が注目したのは、

『経口避妊薬を

　内服した若い女性』

というくだりっ

※経口避妊薬＝低用量ピル

そう、基本的には

病院で処方される際に・・・

『低用量ピル』には

【血栓症】のリスクがある

という説明を聞くかと思うので

服用者は、ご存知の方も多いかと思いますが

「何も説明なし＆

　内服前検査なしに

　ピルを処方された」

という方もいらしたので

ご存知のない方もいるかも、と思い

今回は綴らせていただくことにしました。

※私のブログをご覧になっている方は

　低用量ピルを服用されている方も多いでしょうし。

さて、まずは

【低用量ピルと血栓症】

について

分かりやすくまとまったサイトを

見つけたので、ご紹介します

https://mymc.jp/news/1610

以下、抜粋します。

■ピルと血栓症

ピルというと『緊急避妊薬のアフターピル』や『月経移動用ピル』

月経不順や月経痛などの療法として使用する『低用量ピル』など

耳にしたことがあるかと思います。

その中でも『低用量ピル』を使用した際、

実は副作用として【血栓症】があげられます。

■血栓症とは？

ではその血栓症とはなんなのか…？
なんとなくイメージ出来る方もいらっしゃるかと思いますが、
 

血管内に血栓がつくられ、

血流が閉塞してしまう状態です。

下肢に血栓が出来てしまうと、その血栓がそのまま

血液中を肺の方へ移動してしまった場合、

肺で血栓が詰まり症状の程度によっては死に至ります。

■血栓症の症状
 

下肢静脈血栓症
・ふくらはぎなどの下肢が痛む、むくむ
・足が痺れる、麻痺

肺動脈血栓症
・胸の痛み
・頭痛、めまい、失神など

その他、長時間同じ姿勢で体を動かせない

水分不足で脱水傾向の場合

疲労やストレスが溜まっている状態の時は

より血栓症の危険性が高まってしまいます。

ピル服用中に、ふくらはぎの痛みや腫れ、

頭痛や胸痛などが出てきた場合は、

すぐに服用を中止してください。

■ピル服用に伴った定期的な採血検査を実施

副作用によって血栓症になるリスクは

1万人に1人発生する程度で

大きな心配は必要ありませんが

ピル服用の有無によって

血栓症になるリスクも2～3倍上がると言われています。

平時の時では

1万人に1人の発生率なので

それほど気にしなくて

良いのかもしれませんが

『新型コロナウィルス』が蔓延している今

注意をした方が良いのかもしれません。

注意の仕方としては

以下のガイドブックが

分かりやすかったので

リンクさせていただきます。

http://www.jsth.org/wordpress/wp-content/uploads/2015/05/血栓症ガイドブック.pdf

以下の様な内容が見られますが

氣になる方はダウンロードされても良いかも。

 

私も過去に数年に渡り

『低用量ピル』を服用していたので

今回、調べに調べてみましたが

何やら

『低用量ピル』の服用後は

【血栓症】のリスクはなくなる

という説もあれば

【血栓症】の半数以上が

服用開始後7年以降に起こるので

短期間に害がなくても

決して安心できない

という説もあった

ちょっと私の調査では、現段階で

正解が分からないのですが・・・

こういう時は、後者の説を意識して

『予防』に徹した方が良いと思うので

基本的な【血栓症】の予防法

も調べてみることに。

そうしたら、色々と出てきたので

氣になる方は、ぜひ

ご覧になってみてください

https://forzastyle.com/articles/-/54615

 

簡単にまとめると

✔【食事】に氣を付け(ポイントはリンク先参照のこと)

✔【運動】を適度に行い

✔【ストレス】を溜めない

※【タバコ】を吸う方は用心

 

ということ

特に、今は外出自粛で

【食事】は氣を付けられたとしても

【運動】不足になりがち

なので、積極的に

✔家の中で『筋トレ』『ダンス』をしたり

✔近隣を『散歩』『ジョギング』する

などして

対策を取っていきたいと思います。

そうそう、

「標準体重を超えていると

　【血栓症】のリスクも高まる」

ということなので・・・

「このタイミングで太ってしまった」

という方がいたら

「標準体重内かどうか？」

も確認の上、

必要に応じてダイエットしてみると良いかもです。

※以下のサイトで、すぐに調べられます

　【BMIと適正体重 - 高精度計算サイト】

　https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

これらは

【免疫力を上げる方法】

ともリンクしていること

ばかりなので

✔『低用量ピル』を服用中

✔数年前まで服用していた

という方は

特に意識して対策していきましょう

～以下追記（5/24）～

本日、テレビで

以下の様な報道を目にしました。

詳しくお知りになりたい方は

以下もご覧いただくと良いかと思います。

https://www.sankei.com/life/news/200523/lif2005230031-n1.html

やはり、リスクがありそうな方は

【血栓症】対策もされると良い様です。

また、この様な検査もできる様なので

少し頭の片隅に入れておくのも良いかも。  

また、回復したとしても

以下の様な後遺症が残る可能性も

あるそうなので・・・

 

まだまだ『分からない』ことが多い

病気だからこそ

出来ることを淡々とやっていきましょう

※私はこの記事を4/30にアップした後・・・

　血液サラサラになる食材を

　意識して取るようにしました

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