2日目の朝、意外とお腹が空いていないことに気づく。身体は慣れてきたみたい？
りんごを一つ食べて、ピラティスへ。
インストラクターの先生、開口一番「人生で初の断食をしています。今日が1日目なんです」ですって！
レッスン後、「私も2日目なんですよ～～」と、断食トークで盛り上がりました。身体を動かしたら、やっぱりお腹が空いてきた！
お昼はりんごジュースにしました。邪道ですが、まあ良いことにしましょう。もちろんお砂糖や添加物などが入っていない、ストレートタイプを選んで。美味しかったし、何よりも気分が変わったのが良かったです。
午後に数件のアチューンメント。五感が広がっているからか、いつもより繋がりやすくなっている気がしました。
お腹が空いたら、再びりんごジュース。たくさん飲みました。夕方に今日2つ目のりんご。
今日はトイレに行く回数が多いです。そして、身体がとても熱く感じます。脂肪燃焼だと嬉しいのですがー！
ところで、今夜は満月。偶然なのですが、断食にはピッタリなタイミングでした。
まんまるお月さまを眺めつつ、満月のお茶を飲みながら、この記事を書いています。ちなみに昨日は上弦のお茶をいただいたのでした。
食べ物のことばかり考えてしまうので、今日は早めに寝ちゃいます。
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