浄化食としてのリンゴダイエット2日目。
さすがにお腹が空きました。もう何も消化するものがな～い、と引き続き胃がぎゅーぎゅー鳴いております。
美味しそうな食べものが並ぶスーパーで買い物し、家族のためにご飯を作る辛さを想像してみてください・・。食べるという快楽の代わりに腸の浄化を望む自分が、ド変態のような気がしてきました。
「健康のためなら、死ねる」
・・・・・マクロビオティックにはまっていた友人の名言（もちろん冗談です）が脳裏をよぎりました。
もちろん良いことだってあります。
今回は特に、嗅覚がものすごく！！敏感になっています。きっと味覚もでしょう、明後日が楽しみです。（今はリンゴしか食べてないので変化がよくわからない）
嗅覚に限らず、五感がクリアになる、リセットされる快感があるからこそ、数年おきにデトックスプログラムを実行しているわけです。
普段の生活がいかに、食べ過ぎだったのかと反省します。一口一口のありがたみを思い出します。そして、食べているものが身体を作る、ということが実感としてわかるので、口にするものについて考えるよい機会となるのです。
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