空手家川嶋佑のブログ【出張・オンライン・三鷹・日暮里】

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09Aug
- 指導も「何を語るか？」以上に「誰が語るか？」が大きい
  昨今、ネットで簡単に様々な教育論や指導論を知る事ができます。しかし、あまり語られていない観点があります。それは、「何を語るか？」以上に「誰が語るか？」が大きいという点です。例えば有名人が「怒らない指導」を提唱する事があります。そこで、イチロー選手が野球少年達に指導をしたとします。その際、そのイチロー選手の指導を受ける子供は、必然的に野球少年の精鋭が集まるでしょう。そんな野球少年の精鋭メンバーには、怒る指導は全く必要ありません。では、野球素人の大人がイチロー選手と同じように、同じように少年達に語るとどうでしょうか？少年達の話を聞く時の真剣さが全く異なるでしょう。これは大人であっても当たり前の反応です。そうなると有名人が提唱する「怒らない指導」には疑問が生じてしまいます。また、私は身長180以上体重80キロ以上ありますが、その私が語る言葉と、小柄な女性が語る言葉とでは、全く同じ内容の事を語っていても、受け取る側は全く違うリアクションをする事があります。以前、子供生徒の保護者さんから、子供がヤンチャで親の言う事を全く効かない時に、「私が言っても、全然言う事を聞かないので、先生の方から言って頂けないでしょうか？」と頼まれる事が、時折ありました。実際、私から子供に伝えると、結構効果がありました。お母さんからの言葉体格が大きい男の空手の先生からの言葉同じ言葉でも、リアクションが全然変わる例です。子供でも、というか子供だからこそ本能的にリアクションが変わるのでしょう。因みに一私は子供達に対しては基本優しく接しています。決して「恐い先生だから」という訳ではありません。逆に小さい子供は何か不安を感じた時は、すぐにお母さんに所に行きますね。子供の心の拠り所として、お母さんは最強だと感じています。親だからこそできる部分と、親だからこそ難しい部分があると思います。なので私は子供達には空手を通じて親だからこそ難しい部分へのフォローができればと思っています。川嶋空手教室川嶋空手教室｜三鷹･日暮里を中心に子供、女性、ファミリー向けに空手・武術レッスンを行っております。初心者歓迎！ご自宅への出張も可能です。楽しく身体を動かしましょう♪karate.kawashimayu.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
08Aug
- 子どもの指導で気を付けている事
  インターネットを見ていると様々な教育論があり、私も参考にする事があります。とは言え、立場や環境によって正解は異なるでしょうし、何より一口に子どもと言っても、様々な性格や性質があります。空手を例にするならば、組手が好きなタイプもいれば苦手なタイプいます。型が好きなタイプいれば苦手タイプもいます。楽しく、時としてふざけてしまう子もいれば、真面目なコツコツタイプもいます。それら性格性質の差に優劣はありません。試合で勝ちやすい、昇級しやすいという差異はありますが、大事な事は空手を通じて人生を豊かに楽しく生きる事だと思います。その上で私が心掛けている指導の考え方は、｢こうなってほしい｣より、｢こうなってほしくない｣という、基準を決め、そこさえ厳守すれば、後は子ども自身が自由に決めて行けば良いと考えています。｢こうなってほしくない｣は下記の通りです。1.死んでほしくない、怪我をしてほしくない当たり前だ、と思った方がいるかも知れませんが、これが第一前提です。子どもが突発的に道路に飛び出したとします。その際、本気で叱るのが愛でしょう。死に直結する可能性がある行動に関しては厳しく、しつける必要があります。道場でも、子ども同士が集うと、時として集団心理により収集がつかなくなり、優しい言葉だけでは聞く耳を持たなくなります。この状態を放置すると、子ども同士の激突、固い箇所への激突等で怪我を誘発する事があります。集団心理による暴走は大人にもある事です。暴走の結果、死傷者を出す例も珍しくありません。｢このままにしていたら大ケガに繋がる可能性がある(万に一つの可能性で死亡事故が起きる)｣と判断した場合は厳しく叱るようにしています。2.犯罪者になってほしくない社会で生きていく上で法律は守らなければなりません。法律を守った上での自由です。道場にも決まりがあります。決まりを守った上での個性の尊重です。決まりを守る意志が無い場合、大人なら退会して頂き、子どもならば厳しく叱ります。3.礼儀を知らない人間になってほしくない大人になり、自分の信念に基づき行動し、その中で人に好かれる、好かれないの差が出てくるのは仕方がない事です。人から全く嫌われずに生きる事は不可能ですし、嫌われる事を気にしてビクビク生きる事は不幸な事です。しかし、教育段階では、｢礼儀｣をしっかり覚える必要があります。何かをしてもらったら自然で｢ありがとう｣という感謝ができる。悪い事をしたら素直に「失礼しました」｢ごめんなさい｣とあやまること。等、基本的な言葉使い、最低限のマナーを覚えた上で、大人になった時の自由がある私は思います。4．不幸になってほしくない幸せの価値観は人それぞれですが、それも上記の三つがあればこそだと思います。大人側の子供に対する｢こうなってほしい｣が強くですぎてしまうと、｢大人のエゴ｣によって、かえって子どもを不幸にする場合があると感じます。なので私は｢こうなってほしくない｣から心掛け、その上で子どもの無限の可能性を信じて指導するようにしています。川嶋空手教室川嶋空手教室｜三鷹･日暮里を中心に子供、女性、ファミリー向けに空手・武術レッスンを行っております。初心者歓迎！ご自宅への出張も可能です。楽しく身体を動かしましょう♪karate.kawashimayu.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
07Aug
- スポーツと武道の違い
  私なりに、スポーツと武道の違いを説明したいと思います。スポーツ：握手に始まり握手に終わる。【握手の本来の意味】私は武器を持っていません。あなたも武器を持たずに公平に競おう。武道：礼に始まり礼に終わる。【礼（頭を下げる）本来の意味】あなたを信頼して急所である頭を晒します（＝頭を下げる）。<試合前の考え方>スポーツ：お互い正々堂々と勝負だ！武道：私は不正をしません。<試合後の考え方>スポーツ：楽しかった！これであなたとは友達だ！武道：勉強になりました。なので、あなたは先生です。<得点の違い>スポーツ：難易度が高い技術が高得点、又は高得点に繋がる武道：仮想の人を殺せる技、殺せる状態にする事が一本<勝った時や得点を取った時の考え方の違い>スポーツ：やったー！嬉しい！武道：本来なら人を殺せる技をきめた･･･油断してはいけない、又は喜んではいけないこんなところでしょうか？どっちが良い悪いではなく、文化の違いです。また今の時代はスポーツの中にも武道要素があり、武道の中にもスポーツの要素があります。最後に、スポーツと武道の違い、と言うより、西洋と日本（サムライ）の考え方の違いを私なりの解釈で述べます。<相手が不正をした時の考え方>西洋：お前は不正をした！私が正しい！【意味】「不正を野放しにすると被害が増える！」という正義感から、不正を糾弾し、自分の正当性をアピールする。日本（サムライ）：お前を殺して俺も死ぬ【意味】「俺は利己的な考えで不正を糾弾するのではない。その証拠にお前を殺した後に切腹する。」故に相手が不正をしても「お前を殺して俺も死ぬ」覚悟ができるまでは耐える。ちょっと過激な説明になってしまいましたが、その分ニュアンスは伝わるのではないでしょうか？スポーツと武道、どちらが良い悪いはありませんが、何となくでも違いは知っていた方が良いと思います。色んな考え方がある事を知った方が、お互いに尊重できますし、仲良くなれると思います。LINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
06Aug
- 中心軸運動・二軸運動・相対軸運動の定義
  【中心軸運動】中心軸運動とは、「重心線を自分に作る運動」と定義します。重心線とは、簡単に説明すると、一番体重が掛かる箇所の垂直線です。例えば姿勢が整った直立状態では、足と足の間（支持基底面）の中心から垂直線を引いた身体の中心ラインが重心線となります。但し、身体の中心に重心軸を置いたままだと歩く事が出来ません。そこで歩く時は、重心線を一度片足に移すことになります。つまり通常の歩行は「片足に瞬間的に全体重が乗る運動の繰り返し」となります。一般的な運動の殆どは、「両足に全体重が乗っている状態での動き」　例・足場を固めたパンチ、投球「片足（軸脚）に瞬間的に全体重が乗る動き」　例・軸足でバランスを取りながらのキックと、中心軸運動の定義に該当します。【二軸運動】改称案【無軸運動】二軸運動とは、「重心軸を作らない運動」と定義します。武術では常足（なみあし）と呼ばれる二軸歩行は、「片足（軸脚）に全体重が乗る前に次の足（遊脚）が動き、その足に全体重が乗る前に、の繰り返し」となります。重心線が身体の中央に一つあるのでなく、「右肩から右骨盤のライン」と「左肩から左骨盤のライン」、二つの重心線があるイメージです。あくまでイメージで、「重心線が二つある」という表現は正確ではないでしょうが、そのようにイメージする事で、二軸運動の感覚や概念を理解しやすいが故に、「二軸運動」という表現になったのかも知れません。余談ですが、「二軸」という名称から、肩から股関節にかけての左右二つの線を意識するあまり、右手と右足、左手と左足をそれぞれ同時に出して前に進む動き全般を「二軸運動」と誤解する例があります。「左右同じ側の手足を同時に出す」でも通常歩行の「左右逆側の手足を出す」でも、片足に重心線が作られるか否かで、中心軸にも二軸にもなり得ます。「二軸を体得しやすいフォーム」が「左右同じ側の手足を同時に出す」となる場合もありますが、左右同じ側の手足を同時に出す」が二軸の定義ではありません。既にスポーツの世界では「二軸運動」という名称が確立していますが、「重心軸を作らない運動」という定義にそうならば、「無軸運動」の方が適切な名称だと私は思いますが、混乱を招く為、既存通り「二軸運動」と呼びます。二軸運動は片足に体重が乗り切る前に動く為、中心軸運動と比較すると、格段に動くが早くスムーズになります。逆に運動の過程で全体重が片足に乗り切った状態は、武術で言うところの「居着き」となり、次への動きに対してワンテンポ遅れます。【相対軸運動】相対軸運動とは、「相手に重心軸を作る運動」とします。相対とは「他との関係の上に存在あるいは成立していること」という意味があります。よって相対軸運動とは、武術や格闘技に於いて対戦相手に自分の体重を伝える、球技ではボールに体重を乗せる技術となります。武術・武道では「相手に委ねる」「相手と一体化する」等と表現されている技術です。広義の意味では相対軸運動は二軸運動とも言えますが、違いは、「相手に接触した際に生じる反作用を抑える」という要訣がある事です。反作用を抑え、自分の体重を相手に伝える為の要訣は以下の7つです。①落下･･･瞬間的に身体の力を抜く事で自身の体重を下方向に伝えます。②浮上･･･軸足の筋力による跳躍ではなく、蹴り足の先導によって身体が浮きます③結合･･･体幹部の締めにより、上半身と下半身を繋げ、力の伝達を促します。④肩甲骨発動･･･肩甲骨から動く事で、腕の筋力に頼らず、少ない予備動作で腕を動かす事が出来ます。⑤シーソー･･･「軸足の<落下>」+「蹴り足・突く側の股関節の浮上」+「横の<結合>」によって力を上方向に伝えます。⑥震腰･･･腰を素早く震わせる事で、四肢の動きを筋出力に頼らず、すばやく発動させます。⑦骨の無反動化･･･四肢が相手に接触した際、関節がクッションになりづらい角度にします。相対軸理論の構築に至った経緯は、私が現役時代、筋力トレーニングや、既存のスポーツ理論からなる「筋肉を活かす」という観点に基づいたトレーニングをいくら重ねても、パフォーマンスアップに繋がらず限界を感じた経験がキッカケです。「筋肉を使い出力を上げる」という考えでは、どうしても予備動作が生まれます。固定されているミットやサンドバックには力強く打てても、自由攻防のスパーリングや試合では、相手に反応されるのは必然です。しかし、武術の稽古や研究を重ねて行くうちに、一流格闘家の動きと、武術の理想する動きには共通点がある事に気付いたのです。格闘技や武術に於ける技術の理想を簡潔に述べると、「威力ある技を少ない予備動作で発動させる」です。しかし筋肉を出力源として考えると、「筋出力を上げようとすると予備動作が大きくなる」「予備動作を少なくすると威力が減少する」というジレンマに陥ることになります。相対軸運動は、運動を筋出力を主として捉えるのでなく、「重力」「身体の各部位の質量」「骨の強度」「骨を動かす骨格筋」を効果的に使う武術的な考えに基づいて考案したものです。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
05Aug
- 夏休み空手教室体験募集中！：川嶋空手教室8・9月の稽古日程
  川嶋空手教室は常に1回1,000円での参加が可能です。道場所属、入会・退会という概念を無くし、誰でも気軽に空手を体験できるスタイルです。子どもの夏休みを機会に空手教室体験はいかがでしょうか？初心者から経験者まで参加を歓迎します。↓詳しくはこちら↓川嶋空手教室（三鷹・武蔵野）川嶋空手教室は、1回1,000円での参加が可能です。道場所属、入会・退会という概念を無くし、誰でも気軽に空手を体験できる karate.kawashimayu.com・教材動画（試験内容項目をクリックすると教材動画を視聴できます。）・昇級試験年間スケジュール・オリジナルＴシャツ販売中（カラノハシＴシャツ受付中）オンライン空手↓詳しくはこちら↓オンライン空手教室（親子参加歓迎）オンライン空手教室は入会手続きや初期費用が掛からず1回500円から参加可能です。先生から空手を学ぶ“初めの一歩” karate.kawashimayu.com8月の稽古日程三鷹教室日時：8月5日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：8月12日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：8月19日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：8月26日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場1（畳なし）南側定員：30名武蔵野教室日時：8月7日（日）　通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野市民会館・和室定員：15名日時：８月14日（日）通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野体育館・柔道場定員：30名　日時：8月21日（日）　通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野体育館・柔道場定員：30名日時：8月28日（日）　通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野市民会館・和室定員：15名9月の稽古日程昇級試験予定日時：9月23日（金・祝）　18時15分開始場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名↓詳細はこちら↓2022年第3回空手検定会場試験のお知らせ日時：9月23日（金・祝）　18時15分開始場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：20名 www.otskaratekentei.com三鷹教室日時：9月2日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：9月9日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：9月16日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：9月23日（金・祝）　※通常稽古はお休み、昇級試験を行います。組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名日時：9月30日（金）通常稽古　18時15分～19時15分　組手稽古1部　19時20分～19時50分組手稽古2部　19時55分～20時25分場所：SUBARU総合スポーツセンター・武道場2（畳あり）北側定員：30名武蔵野教室日時：9月4日（日）　通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野体育館・柔道場定員：30名日時：9月11日（日）通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野市民会館・和室定員：10名　日時：9月18日（日）通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野市民会館・和室定員：10名日時：9月25日（日）　通常稽古　10時～11時　組手稽古　11時05分～11時35分場所：武蔵野市民会館・和室定員：10名LINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- フォームのキレイさと、実用性は必ずしも一致しない
  格闘技、空手（フルコンタクト空手）の技術論に於いて、フォームのキレイさと、実用性は必ずしも一致しない事に着目し、理論化した相対軸理論。しかし、その理論をまとめた本「カラテKOアーティストになる絶対理論」発表当初は（今も？）批判がありました。カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う！Amazon（アマゾン）1,980円以下、フルコムの山田編集長の文章（BUDO-STATION第２回講習会2016年3月26日）を引用「…川嶋理論は、格闘技界、空手界の常識を180度ひっくり返すかもしれない爆弾理論なので、頭の硬い指導者はついていけないようです。　実際、私のフェイスブックなどに、なぜ無名で若い人を取り上げるのか？と言う意見を寄せる指導者がいたのにはビックリ。石井館長だって、ヒクソンだって最初に私が取り上げた時は無名でした。しかし、この人の理論も実力も本物だ、と思うから、無名でも取り上げるわけです。有名になった人を追いかけるだけなら素人でもできますからね。…」☆画像の蹴りのフォームは経験者ほど、下手だと思うかも知れません。以下、「読書メーター」の相対軸の本の感想レビュー「これまでの技術書と異なり、一般的なフォームを前提としたでは内容でなくあくまでも著者が経験してきた試合での効かせる技、またはＫＯに繋げる技術を解り易く解説した技術書である。けっこう目から鱗の内容も多く、実際に実践してみるとなるほど理にかなった技術の内容であった。」「他の技術書に載っている写真に比べるとずいぶん不恰好に見える。しかし内容は理論的で納得できるところが多い。」本をよく読んでいただけた方には理解していただいてようで何よりです。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
04Aug
- 川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）8月のビジター参加可能な稽古会情報
  川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.karatedo@gmail.com　）をお願いします。【相対軸理論】毎週木曜日19時～21時場所：BUDO-STATION（日暮里駅徒歩7分）参加費：3,000円<内容>　前半：内発動ストレッチ＆トレーニング　後半：テーマ練習<テーマ>8/4　突き　難易度★★8/11　相対軸理論講習（理論説明＆実演）　難易度★8/18　蹴り　難易度★★★8/25　組技　難易度★★★★相対軸理論とは？【崩導クラス】　毎週土曜日19時～20時30分場所：BUDO-STATION（日暮里駅徒歩7分）参加費：3,000円<テーマ>8/6　平安その38/13　平安その48/27　平安その5崩導とは？【殺禅】毎月第4土曜日17時～18時30分場所：BUDO-STATION（日暮里駅徒歩7分）参加費：4,000円　※崩導クラスを続けて受講する場合は3,000円8/27　一撃必殺LINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- O.T.S空手検定協会・ご支援のお願い（6/4・支援金とリターン内容を更新しました）
  O.T.S空手検定協会は2020年6月からスタートしたクラウドファンディングによって、2020年10月に設立する事ができました。O.T.S空手検定協会ホームページO.T.S空手検定協会O.T.S空手検定の公式ウェブサイトです。O.T.S空手検定の受験の申し込みや試験日程・検定料・動画での受験方法等が閲覧できます。空手初心者や有段者の方、小さいお子様から大人まで、そして障がいのある方でも受験できる特殊試験など「開かれた空手」「誰でも学べる空手」を目指し設立された新しい空手検定です。www.otskaratekentei.com設立後、今日に至るまでに、様々な方に昇級試験を受けていただきました。従来通りの試験会場の他、オンライン（動画）による試験も実施しており、そのお陰で遠方の方にもO.T.Sを選んでいただき、多くの方にO.T.S空手検定協会のシステムをご活用いただきました。O.T.S空手検定協会をご支援いただきました皆様、ご活用いただきました皆様におきましては、改めて深く感謝申し上げます。つきましては、これまで以上に沢山の方に空手を楽しんでいただく為に、O.T.S空手検定協会として下記のシステムを計画しています。1.型の用法の教材用動画の作成多くの方に空手の奥深さの一端を知っていただく為のツールとして、役立てて欲しいと考えています。大まかな原型を示す動画（素人編集）は下記URLよりご視聴できます。https://www.youtube.com/playlist...改めて正式な教材動画として作成する際には、撮影と編集を外注し、内容もグレードアップした動画を作成します。2.椅子に座った状態でできる基本や型の試験内容考案及び教材用動画の作成運動不足になりがちな現代人、あるいは足が不自由な方でもできる空手を発表したいと考えています。こちらも、正式な教材動画を作成する為に、撮影や編集などを外注しようと考えております。3.椅子に座ったままでもできる基本や型の用法の教材用動画の作成「２」を更に深掘りすることで、健康促進のみならず生涯武道として、より深く空手に取り組んでいただける為のツールとして役立てて欲しいと考えています。同じく正式な教材動画を作成する為に、撮影や編集などを外注しようと考えております。これらは資金の目途が立ち次第、取り組もうと計画中ですが、寄付金を募る事でより早く計画に移す事ができます。つきましては前回のクラウドファンディングと同様、計画をご支援くださる方を募らせていただきます。何卒よろしくお願い申し上げます。O.T.S空手検定協会代表　川嶋　佑↓ご支援方法詳細は下記ページよりご確認お願いいたします↓ご支援のお願いO.T.S空手検定協会は2020年6月からスタートしたクラウドファンディングによって、2020年10月に設立する事ができました。設立後、 www.otskaratekentei.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- 「空手を人に教える」から「人に空手を教える」に変化
  私は時折、プロ選手や武道指導者クラスの方に指導する事がありますが、普段は子供や初心者をはじめとする一般会員への指導がメインです。以前テレビの企画で、武道未経験者で小柄な女性に、手押し相撲無敗の旦那さんに勝たせる為の指導をしました。☆2021年1月21日：探偵ナイトスクープに出演初心者への指導と、プロ選手への指導、どちらが難しいかと言うと、難しさの種類が違います。少なくとも、初心者だから簡単、プロだから難しいという事はありません。指導を受ける側の心理と身体能力を考慮して、最適な指導を心掛けています。ちなみに私は昔、「空手を人に教える」という考えでした。「空手とはこうだ！理解しろ！」「理解できない奴はおかしい」という感じです。しかし今は、「人に空手を教える」という考えです。「どうしたら空手を理解してもらえるだろうか？」「理解できないのは私の技量不足」という考え方です。かれこれ空手指導歴20年になろうとしていますが、指導は日々勉強、工夫の毎日です。生徒や会員さんから教わる事、気付かされる事が沢山あります。夏休み空手教室体験募集中！：川嶋空手教室8月の稽古日程川嶋空手教室は常に1回1,000円での参加が可能です。道場所属、入会・退会という概念を無くし、誰でも気軽に空手を体験でき karate.kawashimayu.com著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
03Aug
- 表現と誤解：「肩甲骨がはがれる訳無い！」「スーッと来た球をガーンと打つ」
  以前、高須克弥院長が骨盤矯正を否定されていたことを思い出しました。私は医療や整体は専門外ですが、人体構造上、骨盤そのものは開いたり閉じたりしないものだと思っています。数ミリ単位で動くことはありそうですが、開きっぱなし、縮みっぱなしということは無いでしょう。骨盤を支える靭帯が緩んだら大変です。歩行もままならなくなるのではないしょうか？ただ、巷で言うところの骨盤矯正とは、「骨盤の角度の矯正」だと思います。骨盤の角度自体は、左右差があることもあれば、前傾後傾することがあります。それ自体は当たり前ですね。そして、骨盤の左右のバランスが悪い、前傾過ぎる（反り腰）、後傾過ぎる（猫背）状態を、矯正することで、姿勢が良くなったり、結果として代謝が良くなりダイエットに繋がるということは、充分考えられることです。つまり、骨盤という局所そのものを矯正することは構造的に不可能ですが、骨盤の向きを矯正することは可能です。もし骨盤矯正と言って、骨盤そのものをベルトで締めて矯正（変形させる）しようとする場合があるとしたら、高須院長の言う通り間違っていると思います。おそらく、骨盤矯正については、言葉へ認識違いがもたらしたのだと思います。私も以前、言葉への認識違いによって、話が噛み合わなかった経験がありました。以前、私は「筋肉は伸びない」という主張をしたら、否定をした人がいました。「筋肉が伸びない」と主張したのに、なぜか「『筋弾性は無い』は間違っている！」と反論されたのです。私は筋肉に筋弾性が無いとは一言も言っていないのですが、何らかの誤解をしたのでしょう。私は「筋繊維は運動時に物理的に長くならない（例：10センチ→11センチにならない）」という意味で主張しました。それを「筋肉が伸びない→ゴムのような性質ではない→筋肉に弾性が無い」と解釈したのかもしれません。またある時は「足首回しの是非」について認識違いがありました。「足首回しは運動前に良くない」「足首が緩んで怪我をする、パフォーマンスが落ちる」という意見があり、私は賛同していました。しかし、「足首の靭帯が足首回し程度で緩まない」と認識した人がいました。私は、「緩む＝筋収縮反応が鈍る」と解釈したのですが、その人は、「緩む＝靭帯が緩む」と解釈したようです。『足首回しは良いのか？悪いのか？～二つの「緩む」～』「靭帯が緩む」の「緩む」この「緩む」の意味は二通りあります。Ａ．靭帯が損傷→修復により、靭帯が物理的に長くなる事で〈緩む〉捻挫によって靭帯は多少なりとも切…ameblo.jp今話題の「肩甲骨はがし」も正確な表現ではありません。肩甲骨がはがれる訳無いのですから。ただ多くの場合、ニュアンスとして意味は伝わります。「肩甲骨がはがれる訳無い！」と怒る人はほとんどいないでしょう。スポーツ等の指導では「○○筋を伸ばします～」という表現がありますが、「伸びているような感じ」を厳密に言うと、「伸張性収縮」という現象です。つまり、「筋肉は縮もうとしているが、動作は伸びている。この時に『伸びている』と感じている」のですが、毎回指導でそこまで厳密に語っていては非効率です。このように、人に伝える際は、言葉を省いたり、抽象化することが多々あります。が、その為に、「誤解をする・させる」ことが起きる場合があります。「誤解をしない・させない」ようにするには、知識云々に加え、文脈力を養う必要があると思います。私も、本を書いたり、ブログを書いたりしていますが、同じ言葉や文章でも、受け取り方は千差万別だと感じています。同じ内容でも絶賛されることもあれば、酷評されることもあります。思うに解釈の違いは、受け手が文系タイプか、理系タイプかの違いも大きいようにも感じます。理系の知識（解剖学や物理学等）を一生懸命勉強してきた人は、言葉の正確性への拘りが強い傾向にあると感じています逆に実力があるが、理系の知識が乏しい人は長嶋監督風（例「スーッと来た球をガーンと打つ」）な伝え方になりがちです。長嶋監督風の伝え方が向いている人もいれば、解剖学や物理学の用語を使った伝え方が向いている人もいるでしょう。文系タイプ、理系タイプ、どっちが良い悪いはありません。学会に提出する論文では抽象的な表現はダメですが、人に伝える際は、その人の理解力や場によって使い分けることが大切だと思います。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
02Aug
- 9月より「オンライン空手教室・組手テクニッククラス」をスタート！
  好評実施中のオンライン空手教室！9月より水曜日の稽古内容はフルコンタクト空手の組手テクニックをメインでお伝えします。親子でミットを使いながら参加するのもOK！シンプルに汗をかきたい方から、いつか組手がしたい人まで、お気軽にご参加ください😊↓オンライン空手教室お申込み詳細はこちら↓オンライン空手教室（親子参加歓迎）空手を体験したい！と思っていても、はじめから道場や教室に通うのが不安…入会金や道着代が高く、もし空手が合わ karate.kawashimayu.com型稽古クラス…月曜日17時～17時30分空手の礼儀作法と、昇級試験初級（10級～8級）に必要な基本や型をお伝えします。ご家族での参加も歓迎です！組手テクニッククラス…水曜日17時～17時30分フルコンタクト空手の組手テクニックをお伝えします。親子でミットを使いながら参加するのもOK！☆講師川嶋の現役時代の掲載記事↓オンライン空手教室お申込み詳細はこちら↓オンライン空手教室（親子参加歓迎）空手を体験したい！と思っていても、はじめから道場や教室に通うのが不安…入会金や道着代が高く、もし空手が合わ karate.kawashimayu.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- 試合2週間前～直前にやらない方がいい事
  私の現役時代の経験上や、他の選手と携わってきた中で、試合2週間前～直前に「やらない方がいい」と感じた練習や考え方を紹介します。あくまで私の経験上に基づくものなので、個人差は当然あるでしょう。私が「やらない方がいい」としたものでも、向いている人はいるのかも知れません。あくまで、参考程度に読んでいただければ幸いです。試合2週間前～フィジカル系トレーニングの追い込みサーキットや高負荷の筋トレ、ダッシュ等の追い込みは、相当キツイく、そのキツさによって自信が付く要素があります。が、疲弊が回復しきらない内に、さらに追い込みを掛ける、自分の身体に対する意識が散漫になり、怪我に繋がるリスクがあります。年齢にもよりますが、若い選手でもハードな追い込みは試合2週間前までにした方が無難です。ガチスパーリングガチスパーリングは怪我のリスクがあるので、どんな時でもサポーターや防具、体格差、疲労度等を加味しながら行う必要があります。しかしどんなに気を付けても身体にダメージは受ける為、そのダメージが抜ける時間を考慮し、試合2週間前からは控えた方が無難です。試合1週間前～長時間のライトスパーリングやマススパーリングライトスパーリングやマススパーリングは、力加減をします。その加減癖が試合では命取りになるので、試合が近づくにつれ、ライト・マススパーは調整程度にして頻度を減らし、シャドーやミット打ちの頻度を増やした方が良いでしょう。打つ側ファーストのミット打ちパンチングミットやキックミットの持ち手は、原則として打つ側のタイミングに合わせて迎え撃つようにして受けます。そうする事でミット持ちの身体への負担が減り、打つ側は「打った感」を感じやすくなります。初心者の練習では適したあり方です。しかし試合で勝つ事が目的に選手には適さない場合があります。打つ側ファーストのままでは、試合に必要なスピードはいつまで経っても引き出せません。優秀なミット持ちは、ミットの先導や声掛けによって、選手が自分一人で行うよりも速い打撃を促せる事があります。もし優秀なミット持ちがいない場合は、ミット持ちと勝負するぐらいの気持ちで行うか、サンドバックやビックミットのような持ち手の力量が打つ側に反映されづらいミットを選択した方は良いでしょう。試合直前練習前の入念なストレッチもう海外では10年以上前から、「練習前は動的ストレッチ（動きが伴うストレッチ）、練習後は静的ストレッチ（ゆっくりか停止して行うストレッチ）」という考えが定説になっています。私も同意見です。しかし、日本ではまだ浸透していないと感じています。一般人が健康目的で行うストレッチと、ハードな練習を行うアスリートや格闘家が行うストレッチでは事情が異なります。入念にストレッチをすることで、筋肉が緩みやすくなります。そのこと自体、血流が良好になり、健康に良いのですが、その直後に負荷が掛かる動きや、ランダム性が高い動き（組手や試合）を行うと、本来関節を守るために筋肉が締まらなければならない局面であっても、緩んでしまうことがあります。すると、ストレッチが怪我の予防どころが、かえって怪我を誘発させることがあります。冒頭でも述べたように、この考えは私の自論では無く、10年以上前からの科学的なデータに基づく定説です。日本でもはやく広まって欲しいですね。追記・ちなみに内発動ストレッチは、怪我の予防やパフォーマンスアップという観点に於いて、動的ストレッチよりも効果的だという確信がありますが、ここでは説明を割愛。1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）180〜6,000円私が思うお勧めの練習は沢山ありますが、「やらない方がいい」と感じた練習や考え方はこんなところでしょうか？参考になれば幸いです。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
01Aug
- 試合で勝つ事以上に大切な事がある
  数年前、ある空手大会の開会式の話です。開会式の数日前、空手界のみならず格闘技界全体に名を馳せた空手家Ｋ先生が亡くなられたことで、開会式の中で黙祷をする旨を会場全体に呼び掛けました。しかし…会場は騒がしいままでした。会場にいる何割かの人は黙祷をしていますが、感覚的には半分以上がうるさいのです。子供なら仕方ないかもしれませんが、大人含めてです。私はこの時思いました。「ちょっと静かにする事ができないのか?」「こんな簡単な事ができないのか？」と、内心相当ムカついていました。そもそも開会式では静かにするものです。よって仮に、「黙祷のアナウンスが聞こえなかった」という主張があっても理由になりません。私は特定の宗教を信仰していません。しかし、故人を偲ぶ黙祷の際に静かにする事は、武道云々以前に人として当然ではないでしょうか？私は決して聖人君子ではありません。武道を特別高尚なものだとは思ってはいません。ただ、さすがに、「武道の大会で武道以前のマナー違反」は見たくありません。他にも空手の大会にて、駐車違反やごみ捨てが酷いという話をよく耳にするのです。黙祷できない、駐車違反、ゴミのポイ捨て云々は、武道云々以前の問題です。試合に勝つ事は大変であり素晴らしい事です。しかし、「試合で勝つ事以上に大切な事がある」と私は思っています。『夏休み空手教室体験募集中！：川嶋空手教室8月の稽古日程』川嶋空手教室は常に1回1,000円での参加が可能です。道場所属、入会・退会という概念を無くし、誰でも気軽に空手を体験できるスタイルです。子どもの夏休みを機会に…ameblo.jp『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
31Jul
- 動画を含む記事
  蚊を利用した稽古法・環境の悪さをプラスに転換！
  以前野外で練習をした際、蚊が大量に湧いていました。少しでもその場にとどまると、あっという間に刺されます。そこで、私は常に一定の速度で動き続けるようにしました。すると殆ど刺されなくなるのです。唯一刺されたタイミングは、動画を撮るためにスマホを弄っている時(笑)多くの場合、練習をする際は出来るだけ環境の良いところで行おうとするものです。平らな床、柔らかな畳、空調完備、冷房完備、シャワー付き･･･私も基本的には、出来るだけ良い練習環境を好みますが、時には、「悪い環境に適応する」ように心掛ける事も大切だと思います。これは武術でもスポーツでも必要な心掛けです。実戦では、戦いの場が平坦だとは限りません。スポーツの大会では、遠征先の宿泊施設、練習施設で、冷房が故障している事もあります。海外遠征では、食事も、温度も、何もかもが変わります。普段練習している環境からちょっとでも外れると、実力を発揮できないナイーブさでは、いざという時に結果を出せません。良い環境で練習する事は大切ですが、図らずとも悪い環境に身を置かざるを得ない時は、環境適応能力を磨く意識を持つ事が大切だと思います。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）7・8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
30Jul
- O.T.S空手検定協会支部長募集
  O.T.S空手検定協会は、初段以上の方は支部長として活動する事が可能です。独立採算制として活動していただく形式となります。生涯武道としての空手道の発展普及にご協力いただきたく存じます。↓支部長資格申請及び取得方法等の詳細はこちら↓O.T.S空手検定協会支部長募集O.T.S空手検定協会は、初段以上の方は支部長として活動する事が可能です。独立採算制として活動していただく形式となります。生涯武道と www.otskaratekentei.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- 貫手は使えるの？
  貫手は指先で突く技とされています。ただ、私は空手の世界に20年以上身を置いていますが、未だに貫手が効果的に極まった局面を見たことがありません。また、仮に私の指が今の数倍の強度を持ったとしても、貫手で相手に有効なダメージを与えられるイメージが沸きません。貫手は、喉、目、脇下を狙うと言われています。しかし、喉を狙うのなら喉輪か刀峰、目ならばバラ手打ち、脇下ならば刀峰（親指）、の方が効果的です。もし貫手に固執するならば、貫手として相当鍛えこまなければいけません。しかし、そこにジレンマが生じます。相当鍛えなければならないということは、それだけ「力み」が誘発しやすいということです。力むと、相手に動きを察知されやすくなります。私が思う貫手の使い方は、貫手を突き技だと思わず、手を開いて行う攻防の中で、「自然に指先が目に触れる」ようにします。例えば組技の攻防では必然的に手を開きますが、その攻防の過程で指が目に触れるようにするのです。「貫手を極める！」ではなく、「あ！指が目に当たっちゃった！」というような状態を技術化するのです。柔道家同士の組み手争いでは、時折偶発的に指が目に入ってしまうことがあります。（主に奥襟を取ろうとする時）勿論、柔道では反則なので、そうなった場合「止め！」が掛かり、反則が宣告されます。また、ムエタイの首相撲練習でも、素手で行った場合、初心者がテンパり、相手の目に指を当ててしまうことがあります。しかし、武術的にはアレこそが理想の貫手と、私は考えています。※意図的に反則をする人は軽蔑しますが。また、手を開いたり、指を伸ばした際に想定しなければならないことは、「指を捕られる」ことです。指関節を極められたら一大事です。そこで指を捕られても、手首を取られても、「合気」が使えれば、窮地を脱するどころか、優位な状態になれます。合気と剣術は相互関係にあります。そして、空手の手刀や貫手は、刀の代替技として、使用する考えがあります。素手をいかに鍛えようとも、刀の殺傷力を超えることがありませんが、「無視はできない技」にはなります。通常の格闘技の技は、覚悟を決めていれば、耐えられる技が大半です。（例・ローキック、ボディへの攻撃）しかし、目や喉への攻撃は耐えられません。よって貫手による急所攻撃は、無視はできず、何らかの対処をせざるを得ません。その対処の一つが、「指を掴む」「手首を掴む」です。よって、言い方を変えれば、「掴ませる」ことで、合気技に繋げることが出来るのです。貫手は、冒頭の愚地独歩の画像のように、相当に鍛えて初めて使えるようになるという認識が、多くの人にあります。が、よしんば相当に鍛えたとして、「突き技」に限定してしまうと、あまりにコストパフォーマンスが悪いのではないでしょうか？また、加齢に伴い骨の強度が低下します。人生を空手に捧げる覚悟で、貫手を鍛え続ければ、加齢による低下に抗い、強度を上げることが可能なのかもしれませんが、私は、「武術がコスパが悪いのはおかしい」という考えです。コツを掴めば、早々に使え、そこから技の練度が増してゆくのが、自然だと思います。何年も修行しなければ使えなかったり、人生を捧げなければ使えないのは、武術と言うよりも武道だと、私は解釈しています。よって、貫手を鍛えることは否定はしませんが、「鍛え方＝実際の技」と解釈してしまうと、使いづらいと思います。×鍛えないと使えない〇鍛えなくても使えるが、鍛えることによって尚効果的になるが、本来の武術技のあり方だと思います。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）7・8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
29Jul
- コツカケは誰でもできる！？【第8回崩導稽古会】
  2020年3月に行われた第8回崩導稽古会のテーマは、コツカケコツカケとは、簡単に説明すると、「睾丸を体内に隠し、金的攻撃を無効化する技術」とされ、漫画でも採用されるぐらい、謎に満ちた技法です。しかし私の研究により、「コツカケとはこういう事なのではないか？」という仮説を見出し、検証しました。結果、空手未経験者でも動画のようなパフォーマンスが可能になりました。それにしても、公園で男たちが股間を蹴り合っている光景は異様ですね😅具体的なコツの解説は下記動画の通りです。↓ビジター参加ご希望の方はこちら↓『川嶋塾（相対軸・崩導・殺禅）7・8月のビジター参加可能な稽古会情報』川嶋佑が直接指導するビジター参加可能な稽古会情報です。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・体験の希望日時を明記したメール（　martialarts.…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- 出張空手レッスン情報（2022年7月29日）
  出張空手レッスンを受付中です。5回以上の定期申し込みをご検討の方は下記の日程で空きがあります。月曜日12時～15時火曜日15時以降木曜日午前中～15時金曜日午前中～15時土曜日午前中※他の日時は要相談現在、池袋（海外留学生）、国立（親子）、横浜（小学5年生）の定期お申込みをいただいています。都内（都外要相談）であればどこでも伺いますので、ご検討の方はお気軽にご相談ください。受講者例…空手未経験の海外留学生、空手未経験の親子や兄弟、型をしっかり学びたい空手経験者の小学生、フルコンタクト空手指導員、ダンサーへの内発動理論指導、海外勤務前の女性に護身術指導等↓詳細はこちら↓出張プライベートレッスン川嶋塾は空手・武術のパーソナルトレーナー川嶋佑の公式サイトです。東京都三鷹・日暮里を中心に空手教室や、ご自宅や施設への出張、オンラインでのパーソナルトレーニング、書籍、DVDの販売などを行っております。Youtube講座も無料公開中！是非お気軽にお問い合わせください。www.kawashimayu.com親子のパーソナルレッスンを終えた5歳の男の子から、似顔絵のプレゼント😊姉弟のパーソナルレッスンを終えた子達からのお礼の手紙とお菓子😊☆ワンランク上のハイキック指導『不器用な人・自信が無い人向けの出張空手レッスンやります！』空手に興味があっても、・体力的に稽古に付いてゆける自信がない・技ができなかった時に馬鹿にされるのがこわい・体育の成績が１だったから無理…・年も年だから流石に…ameblo.jp『【いじめ対策】子ども用護身術・出張プライベートレッスン』小学生～高校生を対象とした子ども用護身術の出張プライベートレッスンを始めました。一般的な空手道場や教室では、真面目に稽古に取り組めば、誰しも組手が強くなり…ameblo.jp『内発動インストラクター養成コース【7月募集人数1名又は1組】』2022年2月より、スポーツ・格闘技・武道を学ぶ多くの方々の、・怪我の予防・パフォーマンスアップ・トレーニングの効率化に貢献する為に、川嶋佑考案の身体理論…ameblo.jpLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
- 【1回500円】オンライン空手教室好評実施中！【親子参加歓迎】
  空手を体験したい！と思っていても、はじめから道場や教室に通うのが不安…入会金や道着代が高く、もし空手が合わなかったどうしよう…稽古についてゆけなかったらどうしよう…等の不安を持つ方もいると思います。しかしオンライン空手教室では、入会手続き不要道着等の初期費用不要です。そして更に、1回500円から参加可能です。先生から空手を学ぶ“初めの一歩”に最適です。残念ながら、「自分には合わない…」と感じた場合、退会手続き等は必要ありません。お気軽にオンライン空手教室ご参加ください。↓詳細やお申込みはこちら↓オンライン空手教室（親子参加歓迎）オンライン空手教室は入会手続きや初期費用が掛からず1回500円から参加可能です。先生から空手を学ぶ“初めの一歩” karate.kawashimayu.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円
27Jul
- フルコンタクト空手スパーリング会：三鷹SUBARU総合スポーツセンター
  毎週金曜日にフルコンタクト空手によるスパーリング会を実施しています。参加をご希望の方は、・お名前・年齢/性別・参加希望日を明記したメール（　martialarts.karatedo@gmail.com　）をお願いします。※サポーター(拳・脛)の用意必須です。※一度ご参加いただいた方は「お名前」と「参加希望日」のみでOKです。日時：毎週金曜日19時20分～20時25分　※20時45分まで自主練習可1部　19時20分～19時50分　初心者や子供も含め、軽めの受け返しから始まり、マススパーリング2部　19時55分～20時25分　経験者を中心にライトスパーリング、希望者は強めのスパーリングを行います。場所：SUBARU総合スポーツセンター7月29日（金）武道場2（畳あり）北側8月5日（金）武道場2（畳あり）北側8月12日（金）武道場2（畳あり）北側8月19日（金）武道場2（畳あり）北側8月26日（金）武道場1（畳なし）南側参加費：1,000円※スパーリング会前に空手教室を実施しています。そちらも合わせて参加希望の場合は下記ページをご確認ください。川嶋空手教室（三鷹・武蔵野）川嶋空手教室は、1回1,000円での参加が可能です。道場所属、入会・退会という概念を無くし、誰でも気軽に空手を体験できる karate.kawashimayu.comLINE公式アカウント登録者募集中〈DVDの一部が無料視聴できます〉https://lin.ee/vVzb6cz川嶋塾ホームページ（上級者向け）https://www.kawashimayu.com/川嶋空手教室（初級者向け）https://karate.kawashimayu.com/動画チャンネル（空手や武術やコアな情報を発信中）https://www.youtube.com/channel/UC1SKpkLky1mYmwFACEJb1sA著作･ＤＶＤ一覧（新作順）気の解明正体を掴み、戦いに活かす! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）800〜4,720円誰にでもできる内発動の「コツ」 FULL-40 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動Amazon（アマゾン）990〜6,074円驚異の「内発動」達人メソッド FULL-37 [DVD]Amazon（アマゾン）5,500円1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニングAmazon（アマゾン）200〜6,204円カラテ相対軸の発見 FULL-28 [DVD]Amazon（アマゾン）5,300〜5,354円カラテKOアーティストになる絶対理論「相対軸」に気づけばこんなに違う! (BUDO‐RA BOOKS)Amazon（アマゾン）529〜5,100円

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