安心なお家の中で親子で体を動かして、
お楽しみヨガ時間のご案内です
オンラインだから、
おうちで気軽に参加できます
キッズヨガが おすすめな理由
□軽い運動と呼吸で、親子で気分スッキリ
□お話しあり、手遊びあり、
お子様が飽きない工夫がたくさん
□イメージが膨らんで想像力を育む
□遊び感覚で体を動かせる
□親は子供の頑張る姿が見られて、ついつい褒めたくなる
□カラダを使って感じて身体感覚を育む
□ふれあい遊びで愛情と安心感アップ
□目と声と耳とふれあい、五感を育む
□オンラインだから安心なお家で参加できる
□ワンコインでお財布にも優しい
ヨガには体と仲良くなるヒントがたくさん。
子供にわかりやすく、絵本や歌を使って
いろんな動物や乗り物等をイメージしながら、
遊びの延長で、体を動かしていきます
一回でも楽しいキッズヨガですが、
さらに、定期的に続けると、
こんなメリットがあります。
□体幹が鍛えられ、姿勢が良くなる
□肺活量が増え、持久力、体力がつく
□あきらめない心、チャレンジする心を育む
□人と比べない、落ち着いた心や感覚
□気持ちのコントロールをしやすくなる
□自分の体や心を大事にする
□自己肯定感を育む
□自分への優しさ、人への優しさを育む
体だけで無く、心への作用も大きいヨガ。
姿勢も良くなり、生きる力を育みます。
まだまだこれから長く続く体とのお付き合い。
学校では教えてくれない
自分のこころとからだを繋ぐ方法を
大人はもちろん、
子供たちにこそ身につけてほしいと
願っています
忍者ごっこの回
海の仲間たちの回
などなど、
などなど、毎回楽しいテーマをご用意しています
【ご参加方法】
まずはお気軽にご連絡ください
オンラインでのご参加案内をお届けします。
ＬＩＮＥ＠
LINE@ID ≫@tgd2350c
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【オンライン】
無料会議アプリＺＯＯＭを利用します。
【お支払】Paypay、LINEpay、PayPal
振込（楽天、みずほ）でお願いします。
※お申し込み時にお支払い方法を
お知らせください。
参加料 一回 50分 1,000円
回数券6回 5,000円
月コースの方は受け放題
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お支払は、Paypay、PayPal（カード支払い可）
