5000年語り継がれる生命の叡智
アーユルヴェーダから学ぶ
自然と共生する生活法で
カラダは愛でできてます♪
受け取るとか
そういうことも超えて
存在してるだけでOK♥️
病院を転々とし
鍼灸や漢方も試したけど
解決できないその不調‼️
このブログを
最後まで読んでいただくと
なんで今まで
解決できなかったのか
どうしたら改善できるのか
よく分かります♪
こんにちは❣️
あなたの疲れた
カラダとココロを整える
青い手のセラピスト
きりやあつこです︎💕︎
ワタシの強みのひとつは
その場で
どんなケアが必要か
分かることなんです♥️
そのベースとなっているのは
古今東西の豊富な医学知識❣️
その脳内にあるデータベースに
お悩みを参照しながら
あなたのお話を聴くから
分かりやすく
腑に落ちやすいんです♥️
どこに行っても
痛みが変わらない
調子が上向かないと
もやもや悩んでいる方は
このまま先を
読み進めてみてくださいね💕︎
それにしても
今年は暑すぎたので
ワタシ、失敗しちゃいました💦
ずっと日課にしていた
朝のウォーキングを
この3ヶ月くらいやってない。
そしたら
最近、ちょっと
腰の辺りが痛いんです💦
ウォーキング以外の活動は
それほど変わっていないので
ウォーキングをしない分
活動量が減ったから
としか思えないんです。
ちなみに
カラダの変化は
すぐには現れなくて
だいたい
3ヶ月くらい経ってから
良くも悪くも
変化を感じられるように
なってきますよ。
動き足りなければ
カラダは徐々になまってきます。
例えば
こまめに立ち働くとか
じっとしていて
腰が痛くなったら
我慢せずに姿勢を変えるとか
立ち上がって
その場で足踏みするとか
なんでもいいから
じっとしてるのを
やめてみてください❣️
高尾山に登ろう♪
ところで
活動量を増やすには
山登りも良いんですよね❣️
きりやの
カラダバランスラボ主催で
定期的に高尾山に登る
企画をやってるんですが
清々しい早朝に集合して
人が少ないうちに
山頂を目指しています。
お昼くらいには
麓に帰ってきて
お蕎麦を食べるのが習わし♥️
なぜ高尾山かというと
東京にある霊山で
標高が600m弱という
かなり登りやすい山だから。
初心者でも登りやすくて
お散歩気分で山頂を目指せます。
活動量を
プラスしたい方には
オススメ♪
ワタシの患者さんの中には
毎月のように
行ってる人もいますよ❣️
初めての方の特別メニュー♪
☆事前問診60分
じっくりとお悩みうかがいます。
☆整体施術90分
手を添えて
骨格のゆがみをとっていきます。
☆事後カウンセリング30分
今できるカンタンな
運動や食事の改善など、
生活習慣の指導も行ないます。
料金：22,000円
※症状により
鍼･灸･マッサージ･ストレッチ
エネルギー療法など組み合わせ可能
※オトクな継続割引あり♪
東京･浅草橋駅徒歩5分↓↓↓
月曜日は千葉･本八幡で♪↓↓↓
☆お問い合わせは↓↓↓
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または
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最後までお読みいただき
ありがとうございました(≧∇≦*)
良い一日をお過ごしください🍀*゜
なんでも聞いてね💕︎
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