大会直後の練習日

こんにちは　　ジャックです


昨日は大会直後の練習日でしたが、

いつも通りの人数が集まってきて、活気のある練習ができました。

次の大会が２つ控えているので、みんな一生懸命なのでしょうね。


大会直後なのでいつもより、短め中心に泳ぎましたが、なんか疲れちゃいました。

やはり、大会での疲労がまだ、残っているのでしょうね。

歳は取りたくないないですね（笑


富山マスターズの結果がアップされたので、興味のある方はご覧くださいね。

　年度→月→大会名→種目で選択していってね！

　　富山マスターズ水泳短水路大会
　　http://www.tdsystem.co.jp/

　　



６／７のメニュー　泳いだ距離 １９００ ｍ　
　　　
　　　　
ｕｐ　 ２００ｍ

ｋｉｃｋ　　５０ｍ×８本　
ｓｗｉｍ　 ５０ｍ×６本　
ｐｕｌｌ　１００ｍ×３本　

ｅａｓｙ　　１００ｍ

ｓｗｉｍ　 ５０ｍ×６本　easy/hard　
ｄａｓｈ　　２５ｍ×４本　

ｄｏｗｎ　 ２００ｍ
　　







応援されると、ベストタイムが出ます！



片目のジャック 御用達　水泳グッズ↓　　　　　

行ってきました！ 富山マスターズ大会

おはようございます　　ジャックです


昨日は富山県マスターズ水泳短水路大会へ参加してきました。

昨年は、腕の故障のため、半年間泳げませんでしたので、2年ぶりの参加となりました。








このプール５０ｍにも２５ｍにもなる、不思議なプールなんです。

真ん中の通路が動いて、長水にも短水にもなるんですよ。

だから、プール自体の長さは「５０ｍ＋通路の幅」になってます。

大会はこの２面のプールを使って運営されます。

石川県にもこんな素敵なプールがほしいです


余談はさておき、昨日の結果発表です


　１００ｍ．Ｂｒ　　1’２５”８９　　１位

　　５０ｍ．Ｂｒ　　　 ３８”８５ ５位


タイム的には、そんなに悪くはなかったんですが、

２年前より大会のレベルがあがってきてますね。


この大会、小規模ですが、全国大会なんで、各地方の猛者たちが

富山へも参加してきてるみたいです。


今回はタッチ差の勝負となりました。

１００ｍはタッチ差で勝ち、５０ｍはタッチ差で負けました。

特に５０ｍは３位から５位まで３８秒の後半でしたから、

ちょっと、くやしいですね。



まだまだ、力不足、もっと練習に励みたいと思います。



結果がインターネット上にまだ掲載されてないので、

掲載されたら、また案内しますね。




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片目のジャック 御用達↓　　　　　

時間ぎりぎり 落ち着かない

おはようございます　　ジャックです


昨日はプールへ行くのが、遅くなって、23時ころになってしまいました。

おかげで、練習もはしょって、短い距離中心になりました。

ていうか、あまり泳げませんでした。

プールは23時30分までしか使えないので、時間が気になって

落ち着かなかったです。

普段なら、そんな遅い時間になったら、プールへは行かないのですが

本日、会社で送別会があるので、プールへはいけません。


だから、昨日はなんとしてでも、水に浸かりたかったんですね

富山マスターズまであと2日になりました、どんな結果になるか

楽しみですが、頑張ってきますね。






６／３のメニュー　泳いだ距離 １１５０ ｍ　
　　　
　　　　
ｕｐ　 １００ｍ

ｓｗｉｍ　１００ｍ×３本　
ｐｕｌｌ　　５０ｍ×４本　
ｋｉｃｋ　　５０ｍ×４本　
ｓｗｉｍ　 ５０ｍ×４本　

ｄａｓｈ　　５０ｍ×１本　

ｄｏｗｎ　 １００ｍ
　　







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プール貸切

おはようございます　　ジャックです


昨日から６月に入りましたが、気候のほうがいまいち、
ぱっとしませんよね。
暑くもないし、蒸し蒸ししないし、このままいくと今年の夏は
やってくるのでしょうか？


昨日のプールは、夜の成人スクールがなかったせいか、←変なスクールじゃないですよ

ガラガラで最初は貸切状態でした。

人がいないと、気持ちいいですよ　ホントに

いい気分を満喫していると、仲間が一人、また一人とやってきて、まあまあの

状態になりました。


一人で泳ぐよりも、やはりみんなと一緒に泳いだほうが

頑張りがききますし、特に、速い人の泳ぎは、刺激と勉強になって、

見ていて楽しいですしね。






６／１のメニュー　泳いだ距離 １９５０ ｍ　
　　　
　　　　
ｕｐ　 ２００ｍ

ｓｗｉｍ　１００ｍ×３本　
ｐｕｌｌ　　５０ｍ×６本　
ｋｉｃｋ　　５０ｍ×８本　
ｅａｓｙ　　５０ｍ
ｓｗｉｍ　 ５０ｍ×６本　easy/hard
ｅａｓｙ　　２００ｍ
ｄａｓｈ　　２５ｍ×４本　

ｄｏｗｎ　 ２００ｍ
　　







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富山マスターズ大会 直前週間

おはようございます　　ジャックです


月曜日は定例の練習日です。

富山マスターズ直前の週ということで、クラブ側が

コースに飛び込み台を付けてくれて、スタートの練習を

しました。

５年ほど前のルール改正で飛び込み台が撤去されてから、

普段はなかなか飛び込み台を使っての、スタート練習は

できなくなったので、うれしい配慮です。


大会直前なので、人数は集まりましたが、調整に入った人も

ちらほらいて、全員で最後までといううわけにはいきませんでした。

自分は普段あまり泳いでいないので、ただ、ただ、泳ぐのみです。


５／３１のメニュー　泳いだ距離 ２１ ００ｍ　
　　　
　　　　
ｕｐ　 ２００ｍ
ｋｉｃｋ　　５０ｍ×８本　
ｅａｓｙ　　５０ｍ
ｐｕｌｌ ５０ｍ×６本　
ｓｗｉｍ　 ５０ｍ×６本　easy/hard
ｅａｓｙ　　５０ｍ
ｓｗｉｍ　１００ｍ×６本　

ｄｏｗｎ　 ２００ｍ
　　







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