プール貸切

おはようございます　　ジャックです


昨日から６月に入りましたが、気候のほうがいまいち、
ぱっとしませんよね。
暑くもないし、蒸し蒸ししないし、このままいくと今年の夏は
やってくるのでしょうか？


昨日のプールは、夜の成人スクールがなかったせいか、←変なスクールじゃないですよ

ガラガラで最初は貸切状態でした。

人がいないと、気持ちいいですよ　ホントに

いい気分を満喫していると、仲間が一人、また一人とやってきて、まあまあの

状態になりました。


一人で泳ぐよりも、やはりみんなと一緒に泳いだほうが

頑張りがききますし、特に、速い人の泳ぎは、刺激と勉強になって、

見ていて楽しいですしね。






６／１のメニュー　泳いだ距離 １９５０ ｍ　
　　　
　　　　
ｕｐ　 ２００ｍ

ｓｗｉｍ　１００ｍ×３本　
ｐｕｌｌ　　５０ｍ×６本　
ｋｉｃｋ　　５０ｍ×８本　
ｅａｓｙ　　５０ｍ
ｓｗｉｍ　 ５０ｍ×６本　easy/hard
ｅａｓｙ　　２００ｍ
ｄａｓｈ　　２５ｍ×４本　

ｄｏｗｎ　 ２００ｍ
　　







応援されると、ベストタイムが出ます！



片目のジャック 御用達↓