パンを食べる楽しさだけじゃなく、作る楽しさも知って欲しい！
Lesson内容は今日は、ママイキ4回目。区別でした。
昨日は38度の熱と、寒気、身体の節々が痛み明日は無理か・・・と一瞬思いましたが、足湯、湯たんぽ、アロマ、梅醤番茶、ぬかぶくろ・・・と、お手当パレードで気合いで熱を下げました
さて。
今回、ママイキ受講は3回目。
いろいろ思うところあり、再受講を決めました。
思ったより、出来てるじゃない、私！！
・・・と、思えるようになったことが、今回の成長
自分に〇をつけてあげること。
課題を一個、クリア出来たかなぁ？
前回、前々回と比べ、ここと、ここが響いた！
っていう具体的なポイントがあまりなく、感覚で受け取ってる感じが強い。
受講後、優しい気持ち、穏やかな気持ちになり、気持ちのアップダウンがあっても、引きずることが少ないかな。
ひろっしゅコーチの、「全部できなくていいよ。」
「怒っちゃってもいいよ。」
愛を感じるわぁ
怒りだって、愛だったりするもんね。
表面の言葉、行動にとらわれず、その裏の気持ちをよくみること。
うちの娘はアトピーですが、痒みの半分はストレスだと思います。
夜中の痒みは、時にはおしっこのサイン
だし、寂しいのサインのことも。
「大丈夫よ。大好きだよ。」
と伝えると、安心してかくのを止めて寝ることも。
大抵、かかないの～！・・・と、怒っちゃう私だけど～
時々、気づけてるから、〇！！
ってことで（笑）
昨日は38度の熱と、寒気、身体の節々が痛み明日は無理か・・・と一瞬思いましたが、足湯、湯たんぽ、アロマ、梅醤番茶、ぬかぶくろ・・・と、お手当パレードで気合いで熱を下げました
さて。
今回、ママイキ受講は3回目。
いろいろ思うところあり、再受講を決めました。
思ったより、出来てるじゃない、私！！
・・・と、思えるようになったことが、今回の成長
自分に〇をつけてあげること。
課題を一個、クリア出来たかなぁ？
前回、前々回と比べ、ここと、ここが響いた！
っていう具体的なポイントがあまりなく、感覚で受け取ってる感じが強い。
受講後、優しい気持ち、穏やかな気持ちになり、気持ちのアップダウンがあっても、引きずることが少ないかな。
ひろっしゅコーチの、「全部できなくていいよ。」
「怒っちゃってもいいよ。」
愛を感じるわぁ
怒りだって、愛だったりするもんね。
表面の言葉、行動にとらわれず、その裏の気持ちをよくみること。
うちの娘はアトピーですが、痒みの半分はストレスだと思います。
夜中の痒みは、時にはおしっこのサイン
だし、寂しいのサインのことも。「大丈夫よ。大好きだよ。」
と伝えると、安心してかくのを止めて寝ることも。
大抵、かかないの～！・・・と、怒っちゃう私だけど～
時々、気づけてるから、〇！！
ってことで（笑）
ママがハッピーだと家族もハッピー
