今を生きる ~Happy My Life~

過去を後悔するのでも、未来を憂うのでもなく
今、この時を味わい、慈しみ、シンプルに生きる。

自分の身のまわりにある、小さな幸せに気づいて
大切に今を生きる。唯一無二のあなたを大事に。

メンタルコーチ、yukkie♪(ユッキー)が日々徒然をお届けしてます。

  お月様女性専門  My Life コーチ メンタルコーチ)お月様               

         「yukkie♪(ユッキー)」のブログへようこそ


女性専門 My Life コーチのyukkie♪です
現在は女性に特化したメンタルコーチ・カウンセラーであり、
元々は音楽教師をしていたピアノ弾きでもあります。

出産・育児期の女性をメインに、
女性ならでは心やカラダの問題や女性の特徴を大切にしながら
既婚・独身かかわらずあらゆる世代の女性を対象にしております。



人がそれぞれもつ「輝き」に光をあて、
人との競争や、比較ではなく「自分らしく」生きていくこと

ひとり、ひとりが自分の中にある宝(輝き)の存在に気づき

何よりご自身が「自由に自分を生きる」ことを許可できること


そうすることによって、その人の可能性は無限に拡がります
私yukkie♪は皆様のそういった更なるHappyを

ご自身が創造していく「お手伝い」をすることがライフワーク。

自分の人生のハンドリングをするのはご自身です。 
皆様がご自身の力で自分を癒されたり、元気になれるように

各種講座、ワークショップをご提供しています。

******************************************************


音譜 yukkieのご提供する「Joyfriends」のメニュー音譜


1 五感を通じて「自分」を深く知り、「今のわたしの人生」を育む講座♪


     「マイライフ講座」(全7回)


 ~「呼吸法」、「瞑想」、「メンタルワーク」、「ボディワーク」、「音」を使って

   あなたの魂にアプローチしていく少人数制のワークショップ~


2 美味しくて素敵な空間にて「わたしのことを話す」場♪


     「茶話会~Voice~」(単発)


 ~テーマを毎回設けて、みなさんに自由にお話いただきます。

   気兼ねせずに自分の本音に気づける場です~


3 より自分を深めて、「みつめていく」場♪

  

    「リピーターズクラス」(単発)


 ~マイライフ講座(前メンタル呼吸法クラス)に参加された方のみが

   参加できる、アドバンスクラス。自分の成長を改めて見直す場~





こちらのブログで随時講座やワークショップ・茶話会の

ご案内をアップしております


また講座のご依頼・メッセージはこちら まで



*宗教・ネットワークビジネス勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております。


テーマ:
 
 
* * *
 
今年も夏恒例のブルーベリーの
朝どりに今朝、チャリンコ飛ばしてロードバイク
いってきました。
 
 
なんと帰りにはあるところでお野菜まで収穫ビックリマーク
 
 
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ザルいっぱいのブルーベリー。
採りながら、おなかにも同じくらい
はいってかも(笑)
目が冴えるねキラキラ
 
 
自転車で10分~15分。
農家さんのブルーベリー畑。
いつも誘ってもらってありがたいです。
 
 
新鮮ビックリマーク美味しいビックリマーク最高ですビックリマーク
暑い夏、元気がでます。
 
 
そして帰り道に、いつもきになっていた
お蕎麦の旗がでている小屋みたいのところがあり・・・
 
 
ちょっとのぞいてみたら・・・
 
会社を定年退職されて立ち上げたご主人が
そこでそば打ち道場を
されていました。口コミで広がっているみたい。
 
お野菜も全部無農薬でつくられていらして
「どれでも採っていっていいよ~!」と(笑)
 
どれも綺麗なお野菜です。
無農薬なのに、虫もついてなくて!
 

 

 

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赤紫蘇もいただいたので、
今年初の紫蘇ジュースもつくろうアップ
 
 
こんどゆっくりお蕎麦を食べに行く約束をしました。
 
 
身近にこんなおもしろいところがあるなんて
このあたり田舎ですけれど、
やっぱり田舎はいいな~(笑)
 
 
息子の高校は今日から夏休みですが
変わらず学校でいろいろやること満載のようで
夏休みとは名ばかり、結構忙しいみたい照れ
それはそれで良いことです。
今朝も普通に登校していきました。
 
親のほうが「ザ*夏休み!」って感じの
朝でした(笑)
夏バテしないよう、モリモリ野菜食べて
元気に暑さと仲良しになろうかと思います義理チョコ
 
 
 

 

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