今を生きる ~Happy My Life~

過去を後悔するのでも、未来を憂うのでもなく
今、この時を味わい、慈しみ、シンプルに生きる。

自分の身のまわりにある、小さな幸せに気づいて
大切に今を生きる。唯一無二のあなたを大事に。

メンタルコーチ、yukkie♪(ユッキー)が日々徒然をお届けしてます。

  お月様Happy My Life コーチ メンタルコーチ)お月様               

         「yukkie♪(ユッキー)」のブログへようこそ


人がそれぞれもつ「輝き」に光をあて、
人との競争や、比較ではなく「自分らしく」生きていくこと

ひとり、ひとりが自分の中にある宝(輝き)の存在に気づき

何よりご自身が「自由に自分を生きる」ことを許可できること


そうすることによって、その人の可能性は無限に拡がります
私yukkie♪は皆様のそういった更なるHappyを

ご自身が創造していく「お手伝い」をすることがライフワーク。

自分の人生のハンドリングをするのはご自身です。 
皆様がご自身の力で自分を癒されたり、元気になれるように

各種講座、ワークショップをご提供しています。

******************************************************


音譜 yukkieのご提供する「Joyfriends」のメニュー音譜


1 五感を通じて「自分」を深く知り、「今のわたしの人生」を育む講座♪


     「マイライフ講座」(全7回)


 ~「呼吸法」、「瞑想」、「メンタルワーク」、「ボディワーク」、「音」を使って

   あなたの魂にアプローチしていく少人数制のワークショップ~


2 美味しくて素敵な空間にて「わたしのことを話す」場♪


     「茶話会~Voice~」(単発)


 ~テーマを毎回設けて、みなさんに自由にお話いただきます。

   気兼ねせずに自分の本音に気づける場です~


3 より自分を深めて、「みつめていく」場♪

  

    「リピーターズクラス」(単発)


 ~マイライフ講座(前メンタル呼吸法クラス)に参加された方のみが

   参加できる、アドバンスクラス。自分の成長を改めて見直す場~





こちらのブログで随時講座やワークショップ・茶話会の

ご案内をアップしております


また講座のご依頼・メッセージはこちら まで



*宗教・ネットワークビジネス勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております。


テーマ:
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昨日の昼下がり
 
雨あがりの足元には
草の上の滴が輝いていました。
 
 
 
草は大地で
 
雲は大空で
 
お役目全うしている
 
 
これこそが自分の人生といえるもの
 
This is my Life
 
私たちも生きている
 
 
 

 

 

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この秋は7回コースの講座は
唯一のマイライフ講座3期生。
 
今日で終わりました。
おつかれさまでした。
 
メンタル呼吸法講座からすると
11期目。
 
内容は少しずつ変化してきているけれど
それ以上に
毎回参加してくださる方の
資質がみなさんそれぞれに違うので
(あたりまえですが)
 
講座の雰囲気も毎回違います。
 
同じ風な内容をやっているのに
全然毎回違うな~と
私だけがその「違い」を楽しめるのですが(笑)
 
 
それもそのはずです。
 
それぞれの人生のStoryは
みんな違うからね。
 
持っているものも
感じ方も
やりたいことも
全部違うからね。
 
自分が納得できる生き方が
できたら最高。
誰かがまわりが、なにか言っていたって
それは問題ではない。
 
他人の人生を歩んでいるんじゃない。
自分の人生を自分が歩いているんだから。
 
言い訳や人のせいにしていたら
自分の人生を無駄にしていること
でも
自分の人生を自分で決めたんだよな
自分でやっているんだよなって
自覚をもって進んでいったら後悔はない。
 
自信があることが大事なんじゃなくて
一生懸命生きていれば、それはおのずとついてくる。
 
それには
自分に嘘つかない事。
自分に素直であれ。
 
 
 
* * *
 
昨日たまたま見た映画(レンタルDVDですが)
これがとても深くてよかった。
 
 
邦題は「孤独のススメ」ですが
原作は「マッターホルン」
 
 
人間の無意識のこだわり
 
自分を縛るもの
 
価値観の違い
 
本当に大切にしたいもの
 
素直さ
 
無条件の愛
 
 
登場人物や言葉も少ない映画
でも
映る情景や人々の細やかな表情や
時にコミカルなところにもあり
普段は表にでてこない
人間の情愛が秘めやかに
そこに佇んでいる、そんな映画でした。
 
エンディングででてくる歌が
 
This is my life
 
「これが私の人生」
 
 
もうどんぴしゃでした。
 
 
人生って本当に深いです。
一生かかってもわからない
探せないものもあるかもしれません。
 
 
でも
 
 
一生かけて
ただ、ただ、
一生懸命生きていくことはできそうです。
 
 
* * *
 
「マイライフ講座」
今年は終わりましたが
 
来年はまた行えれば・・・と思っています。
 
私の場合は皆様の大切なメンタルを
扱うお仕事なので、
お受けする私自身の状態を
いつも一定にニュートラルに保ちたいというのがあります。
これはプロとしてお金をいただいて
やっている以上、しっかり整えたうえでお引き受けするという
私のこだわりです。
 
なのでいつもバランスのお話もしていますが
冬の間は私の毎年恒例の(笑)
誕生月前後は自身のバイオリズム的にも
ゆっくりしたいのと
また今年は受験生母として、
おうち第一にしたいということで
しばし、講座はお休みしますと
お伝えしています
 
暖かくなって春になったら
また始める時はブログでもお声がけしていきます。
 
 
実は私も自分の人生、生き方、特に仕事について
この夏~秋、ちょっと立ち止まって考えてみました。
何があって・・というわけではありません。
 
続けていくのかな?どうしたいのかな?
 
問いかけは常にしています。
 
 
あまり先のことは考えない
考えてもしゃ~ないと思っている性分なのですが
たま~にふとよぎることもあるわけです。
 
全然違う生き方がね。
 
でもやっぱり自分はこうやって
ご縁のあるかたと
じんわりじんわり、ゆっくり関わって
その方の人生のエッセンスを一緒にみていくこと
それができることが、一番なんだろうなって
自分の答えがでてきました。
 
今日も受講生の皆さんにも
「来年のみんなが楽しみ」ってお伝えしたのですが
それは自分自身にも言える事なのです。
 
そうやってみなさんと関わらせていただきながら
私も学び、成長、発展させていただいている。
感謝の気持ちで今年の講座も終わらせていただきます。
 
 
まだお仕事は少し残っていますが
皆さんも締めの月
どうぞ良いお仕事なさってください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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