今を生きる ~Happy My Life~

過去を後悔するのでも、未来を憂うのでもなく
今、この時を味わい、慈しみ、シンプルに生きる。

自分の身のまわりにある、小さな幸せに気づいて
大切に今を生きる。唯一無二のあなたを大事に。

メンタルコーチ、yukkie♪(ユッキー)が日々徒然をお届けしてます。

お月様メンタルコーチ&Happy Woman(輝く女性)クリエイターお月様               

          「yukkie♪(ユッキー)」のブログへようこそ


人がそれぞれもつ「輝き」に光をあて、
人との競争や、比較ではなく「自分らしく」生きていくこと

ひとり、ひとりが自分の中にある宝(輝き)の存在に気づき

何よりご自身が「自由に自分を生きる」ことを許可できること


そうすることによって、その人の可能性は無限に拡がります
私yukkie♪は皆様のそういった更なるHappyを

ご自身が創造していく「お手伝い」をすることがライフワーク。

自分の人生のハンドリングをするのはご自身です。 
皆様がご自身の力で自分を癒されたり、元気になれるように

各種講座、ワークショップをご提供しています。

******************************************************


音譜 yukkieのご提供する「Joyfriends」のメニュー音譜


1 五感を通じて「自分」を深く知り、「今のわたしの人生」を育む講座♪


     「マイライフ講座」(全7回)


 ~「呼吸法」、「瞑想」、「メンタルワーク」、「ボディワーク」、「音」を使って

   あなたの魂にアプローチしていく少人数制のワークショップ~


2 美味しくて素敵な空間にて「わたしのことを話す」場♪


     「茶話会~Voice~」(単発)


 ~テーマを毎回設けて、みなさんに自由にお話いただきます。

   気兼ねせずに自分の本音に気づける場です~


3 より自分を深めて、「みつめていく」場♪

  

    「リピーターズクラス」(単発)


 ~マイライフ講座(前メンタル呼吸法クラス)に参加された方のみが

   参加できる、アドバンスクラス。自分の成長を改めて見直す場~





こちらのブログで随時講座やワークショップ・茶話会の

ご案内をアップしております


また講座のご依頼・メッセージはこちら まで



*宗教・ネットワークビジネス勧誘目的の方のご参加はご遠慮いただいております。


テーマ:

夏休みに入りましたね~やしの木

 

 

南国の海に沈む夕日のブログ用無料画像素材|yuu0100-073

 

南国のこんな風景のなかで佇みた~い(笑)

と思うのは私だけではないはず。。。。

 

 

「非日常」がもたらす、リラックス効果も

たくさんあると思います。

 

皆様はどんな夏休みを過ごされるのでしょうか?

 

* * *

 

思い返すと、息子が赤ちゃんの頃は

ちょっと遠出できるようになると、すごく嬉しくて、

荷物いっぱいになるのも、大変は大変でも

嬉しさ付きの大変さでした。

 

旅行好きの我が家にとって、

毎年、夏と冬は行ってみたい場所にいって

その時、その時を満喫してきたなあ。

 

幼稚園にはいれば、集団のお泊り会や

外部の合宿のようなものも体験したりして

同時に、親も子供がいない夜を体験して

ものすご~~~くさびしくなって(親のほうが・笑)

 

はやく大きくなればいいな~なんて

あんなに思っていたけど、いざなると

ならないでほしい~なんて(笑)

大人は勝手なもんですね。

 

小学校になると、俄然頼もしくなり、

一緒にできる、または張り合うともう負けてしまうものも

あったりして、成長著しいとはこのことかと。

 

中学生になると、部活で忙しくなり、

家族との時間は減るけれど、まだまだ一緒に

楽しんでくれる時も結構あり

 

今年最後の中学校生活の1学期が終わり

振り返るに、本当に瞬く間の中学校生活。

(まだ終わってないけれど・笑)

 

部活も引退し、すぐあとの修学旅行もとても楽しかったらしく

それも準備から関わることで、より一層思い出深いものになった

ようで、特に6~7月は部活に勉強に実行委員など、

役割もたっくさんあったことで日々は大変だったけれど、

とても充実した毎日のようです。

 

そして、いよいよ夏休み以降は「受験期」というものが

待ち受けているしね(苦笑)

 

なんにせよ

その時、その時をやりきる、充実できる

 

ということは

非日常からもらえる元気と同じように

また自分を活性化できるものなんだな~というのは

 

日々を一生懸命、何事も手をぬかずに

やり抜く息子から私は教えてもらっています。

 

日常のなかにある幸せ。

 

最近の私も

目の前にある、そこにある幸せやできることを

どんなふうに丁寧に、味わいやりつくそうかということに

目が向き、注力しているように思います。

 

今の自分より遠くにあるものあることや場所

それらも

時に素敵な贈り物をしてくれますが

 

目の前や近くにあることからも

たくさんの楽しみや知らない世界があります。

 

今年の夏はそんな身近だけど

知らなかったことや物事を

「楽しむ、学ぶ、知る、考える夏」にしようと思っています。

 

今年の夏のテーマ。

もう決まりましたか?

 

流れるように、自然に過ごすのもまたいいですよね。

 

* * *

 

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