小学生のうちに身に着けておきたいのは、基本的な足元の技術。そして、顔を上げる習慣でしょうか。
日頃のパス練習などで、積極的に顔を上げていくことで身につきます。しかし、なかなか難しい。
顔を上げろといって、パス練習などでは顔を上げられても、いざゲームとなると、ボールばかり見てしまいます。
足でボールを扱いながら、目は周りを見る。これは「マルチタスク」です。別々のことを同時に行うことは、非常に難しい。
マルチタスク時は、脳がフル回転で働いています。逆に脳が上手く働かないと、上手く動けません。
そこで、マルチタスク能力を鍛えるトレーニングを個別に行うと、顔を上げやすくなるそうです。
よく見させてもらっている、谷田部さんのYoutube
我が家でもやってみたところ、新6年生の長男は結構できました。新4年生の次男はまったく動けず。
長男は、アジリティ的な能力が弱く悩んでいたのですが、マルチタスク能力は高いようです。確かにゲームでもフリーの子に良くパスを出してます。
身体能力で劣るのを、他の部分でカバーしていたのかもしれません。
次男は、ボールしか見ていないです。しかし、これから休校中にマルチタスク能力を鍛えていけば、周りが見えるようになるかも。
全国のサッカー少年少女の様子が知りたい方はこちら。
我が家の教育理念はこちら
やみくもに戦っても、サッカーは勝てません。8人制サッカーの「勝てる」戦術を学びましょう。
チームやスクールの練習だけでなく、DVDを観ながらの自主練が効果的です。
サッカーは走るスポーツ。速く走れた方が圧倒的に有利です。
走りと合わせて、俊敏性が高いと、フェイントやディフェンスが強くなります。
小学生によくある故障。かかとの成長痛にはインソールが効果的です。
自宅でのドリブル練習などに、マーカーコーンがあると便利
マーカーは一家に一セット！ サッカー少年少女のいるご家庭は必ず用意を。
公園などでミニゲームをするなら、ミニゴールがあると楽しいです。
トレシュー、スパイクは国産のミズノがおすすめ。海外品よりていねいに作られてます。
キーパーは必ずグローブを着用しましょう。骨折など指を怪我します。
試合や練習の様子を録画しておいて、後で復習すると上手くなります。
Jリーグや海外サッカーを観るなら、DAZNがお手頃でおすすめです。