新しい出会いをつなぐ数秘＆カラー®

こんばんは！

愛川華梛（あいかな）です。

初めましての方はこちらを→★自己紹介★

私が今起業の「柱」に

置いている数秘＆カラー®

メニューとして提供する以上

セッションを受けてくださるお客さまには

何かしらの気づきを持って帰ってほしい。

今日のセッションが

自分を変えるきっかけになってほしい。

確かにそう思うんだけど。。。

「何かをして差し上げる」とか

「何か変えてあげたい」とか

そういう上からの目線じゃなくて

同じ高さの目線で話をしながら

心がふっと軽くなる

瞬間を共有できたら

最高だよなぁ～って思うんですよね。

もっと突き詰めて考えていくと

／

たくさんの人とつながりたい！！

＼

結局はシンプルにここなのかも。

とすると？

数秘＆カラー®は

私とまだ出会ってない誰かを

つないでくれるもの

なんだと思ってます。

✓ 数秘ってなんだろう？

✓ カラフルな色ってなんか気持ちが上がるよね。

✓ 数字や色の意味が気になる

きっかけは「あれ？なんか気になる」で十分。

セッションを受けたらこうならなきゃとか

悩みが一気に解決しないと受ける意味がないとか

最初から難しく考える必要はないんです。

正直、私もやってみて思ったのが

なかなか自分一人で自分のことを

知ろう、分かろうとするのは難しい・・・。

だから数秘＆カラー®というツールを使うことで

簡単に分かりやすく

しかもお手軽に自分のことが分かるんですね。

私のセッションってついつい「脱線」して

話が盛り上がることが多いんですよ～(笑)

ぜひぜひ

もっとたくさんの人の出会いが

ありますように！

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2024年、絶対これだけはやらないこと。

こんばんは！

愛川華梛（あいかな）です。

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先日参加した

数秘＆カラー®のオンライン勉強会。

2月から月に１回開かれていて

数秘＆カラー®のことはもちろん

セラピストとして押さえておきたいことや

風の時代に合った考え方など

テーマに沿って、毎回10人程度が

参加しています。

その中で質問があったのは

「2024年絶対これだけはやらない」って

決めていることは何ですか？

zoomのチャット欄に書き込んでいくんですが

私が書いたのは

／

やりたいと思ったことをあきらめない

＼

この日のテーマは

「自己犠牲について」

つい人に気を遣って

言いたいことが言えなかったり

自分のやりたいことを

後回しにして人を優先したり

“自分を押さえて”行動することは

パッと見“良いこと”のように見えますよね。

日本人あるあるの“美徳”のような。

私もよくやりがちなんですが

例えばスケジュールを組む時に

自分の予定より仕事の予定を優先する。

この日は休みたいけど、〇〇さんがいないから

休み取りたいけど出勤したほうが良いよね、とか。

で、自分の予定をずらすことに。

で、なんとなくモヤモヤ・・・。

そんなことを思い出して

2024年に絶対やらないことは？って聞かれたときに

自分のやりたいことをあきらめないって

ふと思ったんですね。

行きたいところ

見てみたいもの

聞いてみたいもの

会いたい人

例えば旅行だったり、

学んでみたいことだったり

好きなアーティストのライブだったり。

「あっ！！コレ！！」ってアンテナが立ったものは

とりあえず手を伸ばしてみる。

それでどんどん予定を先取りしていくと

もっと楽しい日常が増えていくと思ってます。

「攻めの姿勢で」

今年もあっという間に２か月過ぎましたが

まだまだこれからもっと楽しんでいけたらなと

思います☆

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自分軸はしなやかさが大切！

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愛川華梛（あいかな）です。

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数秘＆カラー®のおさらい会で

改めて学び直した

「自分軸」について。

自分軸ってどんなイメージがありますか？

私は「まっすぐ1本の線」というイメージを

持っていました。

まっすぐ、ブレない線。

風が強く吹いても、横から石を投げられて

傷だらけになっても

耐えて耐えて耐えまくる！！ってやつ。

なんなら、耐え抜いてこそ

「自分という強い軸が出来上がる」

とも思ってました(笑)

だから、自分軸を作りましょう♡

なんて言われたって

「わたくし、そんな強い気持ちは持てません」って

こっそり思ってたんですよね。

「ラクしたいのにそんな決めるなんてめんどくさいじゃん」

って。

でも、自分軸ってそんなスパルタじゃなかった！！！

自分軸は

／

しなやかであるべし！！

＼

例えで出されたのが

「竹（bamboo）」

竹って長くて細いけど、

強い風が吹いても地震が来ても

大きく右に左に揺れながら簡単には倒れない。

それって、地面に強力な根っこを

張りめぐらしているから。

昔は地震が来たら、竹林に避難するといい、って

言われていたこともあるそうです。

そう考えると、

自分軸だって

自分がどうなりたいか、

どうありたいか、どうしたいかを決めておけば、

どんな風が吹こうが揺れながら

その時に必要な情報をキャッチして

アップデートしていけばいいだけ、なんですよね。

むしろ、揺れないとダメ。

ただまっすぐ、だとすぐにポキっと折れてしまいます。

柔らかさがないと新しい情報も入ってこないし

時代に対応できないことになります。

特に女性は「揺れる生き物」ですからー。

おさらいになりますが

2024年の数秘は「８」

横に倒すと「∞」インフィニティ＝無限大。

左右の○がくっついた中心が自分軸を意味します。

この自分軸にしなやかさがあると

左右の○はひらひらと自由に動けるんですね。

自分軸、これからホットな話題になりそうです。

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やっぱり感情をためこむのは健康的じゃない！

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自分の奥深くに持っている

人には絶対に知られたくない領域って

誰にでもあるはず。

もれなく私も同じで。

でも、人には絶対知られたくない領域にこそ

その人のズバリ本音があるわけで

そこをどれだけ

外に外に出せるかで

人への伝え方とか伝わり方が

変わってきます。

私も外に出せるギリギリのラインまでしか

人に話せてなかったのですが

そこを今受けている講座（自分革命-revolution-）の講師、

よっぴーさんにつつかれてしまいました！

自分の本音を

出さないままだと

本当の自分を

知っている人が

周りに誰もいない、

ということ。

そりゃそうだ・・・・

つい見栄を張ったり

背伸びしてみたり

取りつくろって疲れてるのは

そろそろやめても良いのかもしれないですね。

というわけで、思い切って先日友人と

普通に話をしているときに

いつもより踏み込んだ話をしてみました。

友人がそれに気づいたかどうかは分からないけど

そこに突っ込んだりとか

おどろいたりとか

特別リアクションはなくとも

しっかり話を聞いてくれました。

話してみてスッキリ♡

100％・・・とまではいかなかったけど

90％は出せた！！

自分だけでギュッとにぎっていたものを

放してみると、

こんなにスッキリするんだ～って実感。

“こんな話したら引くよね”

“変な感じに受け止められたらイヤだな”

“話して分かってもらえるのかな”

どれだけ自分をよく見てもらおうと思ってたか

逆に、私は話す相手を信じられていなかったのか

なんだか色んな思いが湧いてきました！

まだまだ誰にでも、というところまでは

いかないけど、

自分から腹割って話してみることに

これからもチャレンジしていきたいです！

多分これを続けたら

なんとなく人間関係が変わりそうな予感。

そして、自分自身も一皮むけそうな予感がします♡

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脱！コンフォートゾーンはゆっくりじっくりと。

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＼　脱！コンフォートゾーン　／

先月から、この

「脱！コンフォートゾーン」をテーマに

自分革命-revolution-という講座を

受けています。

いきなりですが

「今のわたし」ってどうやって作られたか？って

考えたことはありますか？

育った環境、親との関係、兄弟との関係、友達との付き合い

習い事、などなど

たくさんの経験をして、考えて、それぞれの

今のわたしがあるんだと思います。

revolutionの講座でもこの話題をやったんですが

よくよく振り返ってみると

私自身、自分のこととか自分の家族のことを

人に話す、っていうことをあまりしない人で・・・。

なんていうんだろう・・・

例えば家族のことって

良くも悪くも、人にペラペラ話すのが

はしたない、みたいな。

時には恥をさらすようなことにも

なりかねないので

自分から積極的に話すことはなかったです。

でも、友達と話すときって

普通に家族の話しますよね。

“こんなこと言われた”

“マジでムカつく”

“色々と干渉してきてウザい”

思い返してみると

そういうことって自分でも普通にあるのに

話さなかった私。

いつも「なんか言っちゃだめだよな～」と思いながら。

特に私の場合は田舎という

話がすぐに広がってしまう狭いコミュニティ

だったこともあって、

話す時は、この話をすると誰と誰がつながってるから

言うとマズいとか、無意識に頭の中で計算してた気もします。

なので、様子をうかがって、言葉を選んで

考えて言う人になってました。

ちなみに無意識なので、全然こうすることが

苦しいとか、つらいとかはないんです。

むしろ自然。

一方で、友達が包み隠さず

ストレートに話してくれるのはうれしかったし

実はうらやましいな～と思ってました。

私の場合は

「言わないから波風が立たない」んです。

腹が立っても、言い返したくても

“言うとめんどくさいことになるんだよな”

“もう黙っとこう”

こう言えばこうなるだろう。

言った先のことを考えて言わない。

自分の中だけで納めておしまい。

大事な話以外は基本的にそういう感じでした。

これがね、、

今でも影響してることが発覚！

私のここのラインから先は

絶対に入ってこないでね、

踏み込んでこないでね、の領域がある。

だから

あ、人間関係は悩んでません。

親兄弟との関係も別に普通です。

って答える。

自分も周りも普通なんだなって思うから

そこに実は根の深い引っかかりがあるって

誰も気づかない。

でもそれはずっとつながっていて、

例えば恋愛でうまく行きそうでいかない、

真から話せる友達が思ったより少ない…

なんとなくの引っかかりが色んなシーンで見え隠れするんですよ。

少しずつ玉ねぎの皮をむくように

自分を深掘りしていくと

思いもよらない原因がかくれてたりします。

人と仲良くなりたい

誰かのことをもっと知りたい

そう思うときにまず最初にやることは

「自己開示（自分のことを先に出す）」

私はホント真逆のことをしてきたんだなと気づきました。

この気づきってめちゃくちゃ大きい！！

そしてこのパンドラの箱を開けたような気づき、

タイミングよく講座が始まる前、実は友人2人にしゃべり倒してきていました。

その時の感情はどうだったのか？！

次回詳しく書いてみたいと思います。

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