綱島の加圧トレーニングは、骨盤の歪みを矯正して、腰痛を根本改善を、目指します。
歪み、筋力不足が原因の腰痛で、お悩みの方におすすめです。
・お客さまの声
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お風呂場で、自分の腰まわりが、歪んでいるのが、気になっていましたが、
ストレッチや、トレーニングを受ける事で、改善されていきました。
寝起きの腰痛も、出なくなったので、やってることが、効いているんだ!と思いました。(30代女性)
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感想ありがとうございました。
綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体は、骨盤の歪み、筋力不足からの、腰痛を、改善できます。
どんな感じで、腰痛を改善するか?一例です。
・骨盤の歪み改善のエクササイズ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230912/12/kaatsutsunashima/4a/0b/p/o0300020515337106566.png?caw=800)
・インナーマッスルの活性化
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230905/14/kaatsutsunashima/e0/8b/p/o0551019115334287568.png?caw=800)
・加圧トレーニングとストレッチ整体で、筋力アップと歪み改善
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230704/16/kaatsutsunashima/f5/bc/p/o0400032115308091868.png?caw=800)
慢性腰痛は、リラクゼーションマッサージでは、その場しのぎになり、再発します。
歪み、筋力不足を解消して、腰痛を根本から改善する事が重要です。
腰痛を切り返さない体を作りたい方!
こちらでお待ちしています。
綱島の加圧トレーニング
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
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・電話でご予約090-1601-1178
(留守電にはお名前とご用件をお願いします!)
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