脚の歪みを整えながら、太もも、お尻を引き締める！加圧トレーニングと整体のメニュー

●　脚の歪みを整えながら、太もも、お尻を引き締める！加圧トレーニングと整体のメニュー

こんにちは、新村　哲です。(にいむら　てつ)

４０才辺りから、太ももや、お尻の弛みが、引き締まらない！その原因は？

脚の歪み、股関節の捻じれ、筋肉量の低下です。

人の体は、歪んでいる所や、筋肉量が少ない所から、弛んでいきます。

解決するには、股関節や、脚の捻じれを整えながら、筋力アップする事が必要です。



あなたは、太ももや、お尻を、引き締める事ができます。

食事だけの、ダイエットでは解決できない、脚や、お尻のたるみも、引き締める事ができます。

スクワットを頑張っても、余計に脚が太くなる！そんな悲しい気持ちも、無くなります。

Ｏ脚など、脚のラインも整って美脚に変わります。

あきらめていた脚の骨格ラインが整って、自信が蘇ります。

ビフォーアフター

・筋肉不足の、太もものたるみを解消します。



・脚の歪みが整い、脂肪をため込まない脚に、変わります。



・骨盤の歪みを改善、効率よくヒップアップできます。



・太ももや、ふくらはぎの、外側が太くなる、お悩みも解決できます。



・骨盤の傾きが原因の、ぽっこりお腹も解消できます。

お客様の声

いつも頂いています、お客様の感想を、ご紹介させてください。

・膝まわりの弛みがスッキリして、脚がきれいになりました。

膝のお皿の上にのった、弛んだお肉が嫌でした。

ジムで筋トレしても全然変化がなかったけど、加圧トレーニングは違いましたね。

膝のたるみが、スッキリしてきていて、、、

気づいたら、脚の形も良くなっているのですね。

４０代女性

・Ｏ脚が改善できて、ショーパンが、履けるようになりました。

４０代に入ってから、太ももやお尻の脂肪が、気になるようになってきました。

さらにＯ脚も直したくて、、

Ｏ脚を整えると、だんだんと、太ももも、お尻も引き締まってくるのですね。

ずっと履けなかったショーパンが、履けるようになって、本当にうれしいです。

４０代女性

・弛んだお尻が引き締まってきました。

四角いお尻で、垂れ下がっていて、脂肪とシワがあって、悩んでいました。

自己流ではだめだ！と思って始めたパーソナルトレーニングでしたが、正解でした。

気がついたら、良い感じで引き締まっていますね。

鏡で自分の姿や、体の変化を見るのが、楽しみになりました。

４０代女性

・ひざ周辺のたるみが、減ってきました。

もともとのO脚と合わせて、膝のお皿の上の、たるんだ肉や、脂肪が嫌でした。

ジムで筋トレをしていたのですが、変化が出ませんでした。

そんな私の脚でも、変わるのですね。

脚の隙間が、狭くなるのと比例して、お皿の上の弛みも、少なくなってきました。

形が変わってきてくると、やる気になります。自分の脚に対しても、自信が出てきました。

４０代女性

・出産後からずっと気になっていた、下半身のたるみが変わってきました。

体重はそんなに変わっていないのに、見た目が引き締まってきて嬉しいです。

ジーンズも履けるようになって、気分が上がりますね。

３０代女性

感想ありがとうございました。

あなたも、太もも、お尻を引き締める事ができます。

Ｏ脚など、脚の歪みが整って、美脚に変わります。股関節の捻じれも、解消されて、お尻も上がっていきます。

年齢とともに、溜め込んでは、増えていく、脚やお尻の脂肪に、焦りを感じなくなります。

シルエットが変わり、見た目の印象も、若々しくなります。

スカートを、自信を持って履くことができます。ヒップアップできて、パンツスタイルを楽しめます。

トレーニングの流れ

・加圧トレーニング

加圧トレーニングは、筋力アップ、脂肪の分解、基礎代謝アップ、血行促進、血管年齢の若返り、回復力アップ、美肌などの、効果が期待できます。

運動不足で、体力に自信を無くし始めた方に最適です。

筋力不足の、たるみを、引き締めるのに最適です。



・脚の歪みを改善

内もものたるみが、引き締まります。



・股関節の捻じれ改善

お尻のたるみが引き締ります。



・ストレッチ整体

骨盤の歪みや、股関節の捻じれを整えます。太ももや腰の、痛みや疲労、ふくらはぎの、むくみなども、解消されていきます。



・食事のアドバイス(希望者のみ)

効率良く、脚痩せや、たるみを解消するために、食事改善が必要になる場合がございます。

無理のない、食事の改善方法を、アドバイスさせて頂いています。

アクセス地図

綱島駅、新綱島駅から徒歩１０分位です。

横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島内の加圧トレーニングルーム

ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。

トレーニングルーム

・パーソナルルーム、完全個室です。



※服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。シューズは必要ありません。

当日、新村まで、直接お申し付けください。

料金表　(税込み価格)

＜入会金無料＞

脚の歪みを解消！太もも、お尻を引き締める！加圧トレーニングのメニュー

●　初回限定、お試しのコース

・６０分　４８００円

内容一例、カウンセリング、脚の歪みチェック、加圧トレーニング、歪み改善エクササイズ、ストレッチ整体などを行います。

●　２回目からの通常のコース

・７５分　９４００円

内容一例、加圧トレーニング、歪み改善エクササイズ、ストレッチ整体などを行うロングコース

痛みや、むくみ、疲労などがあり、少し長めの整体を、ご希望の方におすすめです。

・６０分　７8００円

内容一例、加圧トレーニング、歪み改善エクササイズ、ストレッチ整体などを行う、レギュラーコース

・４５分　６３００円

内容一例、加圧トレーニング、歪み改善エクササイズなどを行う、ショートコース

フォームでご予約 　電話でご予約 090-16011178

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

綱島の２４時間ジム、エニタイムフィットネスライフガーデン綱島樽町店

●　綱島の２４時間ジム、エニタイムフィットネスライフガーデン綱島店は樽町にあります。

こんにちは、新村　哲です。

２４時間ジムなどは、気軽に筋トレができます。だだし、基本的に一人での筋トレになります。

筋トレが苦手方や、やり方が分からない、初心者には、ハードルが高いです。

やはり、マンツーマントレーニングがおすすめです。

綱島の加圧トレーニングは、エニタイムフィットネスライフガーデン綱島樽町店から、徒歩３分の所にあります。

筋力アップしながら、腰痛を改善できるのが特徴です。



普段頂いています、お客さまの感想を、ご紹介させて頂きます。

ーーーーーーーーーー

立ち仕事の後、あれだけ辛かった腰痛が「ちょっと腰がだるいなぁ～」くらいに減ってきています。

最近、背中のたるみも、減ってきた感じもしてますね。

体が良い方向に向かっているのを感じています。

いつもありがとうございます。

ーーーーーーーーーー
感想ありがとうございます。

あなたも、筋力不足の、腰痛改善できます。

筋トレすると腰痛になるあなたへ、おすすめです。

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

綱島のチョコザップは、綱島駅、新綱島駅のchocoZAP綱島

●　綱島のチョコザップは、綱島駅、新綱島駅のchocoZAP綱島

こんにちは、新村　哲です。

チョコザップや２４時間ジムなどは、気軽に筋トレが出来るので良いですよね。

だだし２４時間ジムは、基本的に一人でのトレーニングになります。

筋トレ初心者には、結果を出すのに、ハードルが高いのです。

筋トレ初心者の方には、マンツーマントレーニングがおすすめです。

綱島の加圧トレーニングは、チョコザップ綱島から、徒歩６分の所にあります。

筋トレ初心者で、腰痛をお待ちのあなたも、筋力アップしながら腰痛も改善できます。



普段頂いています、お客さまの感想を、ご紹介させて頂きます。

ーーーーーーーーーー

立ち仕事の後、あれだけ辛かった腰痛が「ちょっと腰がだるいなぁ～」くらいに減ってきています。

最近、背中のたるみも、減ってきた感じもしてますね。

体が良い方向に向かっているのを感じています。

いつもありがとうございます。

ーーーーーーーーーー

あなたも、筋力不足の、たるみを解消しながら、腰痛を根本から改善できます。

筋トレの初心者の方や、腰痛を改善されたい方は、マンツーマントレーニングの方が、効率が良いですよ。

こちらで解決できます。

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

太もも、お腹、お尻のたるみを解消します。

●　太もも、お腹、お尻のたるみを解消します。

こんにちは、新村　哲です。

あなたは、脚の歪みを整えて、太もも、お腹、お尻のたるみを解消できます。

脚の歪みは、内もも、お尻、お腹のたるみの原因になります。しっかり整えておきたいですね。

綱島の加圧トレーニングは、脚の歪みを整えながら、筋力アップできます。

筋力アップと、脚の歪み改善のお客様の感想です。



「最初から、こんなに変化が出るものなのですか？脚の型が来た時と違うんですけど＾＾」

と感想をいただきました。

もちろん、効果には個人差があります。少しずつコツコツ続けることで、あなたの体も、変わっていきます。

あなたも、脚の歪みを整えて、太もも、お腹、お尻のたるみを解消できます。

それには、運動する習慣を始めて、継続することが必要です。

こちらでお待ちしています。

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

腰痛を改善した１０人の成功ストーリー

●　腰痛を改善した１０人の成功ストーリー

こんにちは、新村　哲です。

あなたは今から、長年の腰痛を卒業できます。

筋力不足や、歪みからの腰痛で悩まなくなります。パソコン仕事の腰痛や、ぎっくり腰からも解放されます。

生活の中で、腰痛を気にする事も、無くなります。

ゴルフ、ダンス、登山など、趣味も、思いっきり楽しめます。



原因が分からない腰痛も、回復に向かっていきます。

反り腰や、猫背からの腰痛も改善できます。寝起きの腰痛も無くなり、朝の時間が快適に変わります。

マッサージで、すぐに再発する腰痛も、改善できます。

電気療法や、痛み止めにも、頼らなくなります。コルセットや湿布も、必要なくなります。

腰痛が良くならないのは、改善方法が間違えている可能性が高いのです。

このメルマガで、正しい方法を知ってください。

１通目のメールで、腰痛改善の動画を、プレゼント！

「腰痛が良くなる！魔法のストレッチ」

腰痛が良くなる、ストレッチとエクササイズの、動画をプレゼントいたします。

メルマガ登録後に届く、１通目のメールで配布しています。



今すぐメルマガ登録される場合は、こちらです。

ぜひ、改善に取り組んでくださいね。

参考までに、普段頂いています、加圧トレーニングと整体の感想を、ご紹介させてください。

立ち仕事の後や、寝起きも腰痛が出てないです。

私はお尻や腰の筋肉が、弱かったのですね。

７年間も、マッサージ屋さんとかに、通っても良くならなかった腰痛が、すぐに良くなったので驚いています。

もっともっと筋肉を強くしたいので、よろしくお願いします。

３０代女性

私の腰痛、原因は脚だったのですね。

先週、脚を整えてもらってから、腰痛が無くなりました。

原因は腰ではないのですね。

筋肉を鍛えながら、腰痛も良くしてもらえて助かります。

３０代男性

痛み止め、湿布、コルセットは、いらなくなりました。

今月はずっと腰が楽です。

まさか、こんな日が来るなんて！

反り腰にならないように教えて頂いた、体操も続けていきますね。

本当にありがとうございました。

４０代女性

腰痛が無くなってゴルフも絶好調です。

加圧トレーニングと整体を始めて、今年で１５年になりますね。

お陰様で、腰痛と膝の痛みは出ていません。

今も元気にゴルフや、ジムで運動が出来ているのは、しっかりと体を見て頂いているからですよね。

まだまだ頑張りますよ。体も気力も充実しています。

７０代女性

腰痛が、加圧トレーニングを始めてから、どんどん良くなっています。

仕事でイスに座っていると、抜けるような感じで動けなくなる、腰痛とぎっくり腰で悩んでいました。

近所の整体に通ったり、腰痛に良い本があれば購入したり、、、

それでも、全然変わらなかった私の腰痛が、どんどん良くなっています。

姿勢を直して頂いたのと、筋力強化が良かったのだと思います。

今までの私の腰痛はなんだったの？って感じです。

次は、お腹を引き締めたいです。

３０代女性

感想ありがとうございました。

あなたも、長年の腰痛を卒業できます。

年々、痛みが強くなる腰痛で、悩まなくなります。脚の疲労からの腰痛や、太ももの裏の痛みも改善されます。

コルセットや、湿布、薬にも頼らなくなります。

仕事や家事にも集中できます。旅行中に、腰痛を気にする必要も、なくなります。



私も昔は、腰痛持ちでした。１９歳で腰痛になり、３０才まで整体やマッサージなどに通っていました。

そして、治療院の先生から、「あなたの腰痛は、一生治らないよ！」とか、「骨が曲がっちゃってるよ～ダメだ！」とか言われたりもしました。

でも、おかしいのです。現在５２才になりました。

腰痛なんて、２０年以上なってないです。

どうやって改善したのか？

筋力アップしながら、歪みや姿勢を、改善しただけです。

もしあなたが、筋力不足や、歪みからの腰痛などで、お悩みであれば、お力になれると思います。

このメルマガを、読み進めていくと、あなたの腰痛にあった、正しい改善方法を知る事ができます。

さらに、腰痛を改善できた方も１０人の感想も、合わせてご紹介させて頂きます。

腰痛を改善した１０人の成功ストーリーです。

どんなメールが届くのか、ご紹介いします。

１日目

８年の腰痛が１回で改善！その３つの秘密とは？

２日目

女性の腰痛の原因の多くは、腰ではなく○○にあります。

３日目

ゴルフの腰痛を改善、７３才でベストスコアを更新！

４日目

１年の腰痛を６０日で改善、６０代後半で、百名山制覇を達成！

５日目

１年以上治らない、デスクワークの腰痛を改善、絶対に必要な事とは？

６日目

立ち仕事で辛い腰痛と、太ももの裏の痛みを、忘れる事が出来ます。

７日目

歩くと辛い腰痛を改善、あなたもマラソンを完走できます。

８日目

リラクゼーションマッサージで、長年、良くならなかった腰痛も、良くなっていきます。

９日目

反り腰の女性！腰痛改善には○○の強化が必要です。

１０日目

１０年以上悩んだ腰痛を改善！その後、２２年間、腰痛にならない本当の理由！

などのメールをお送りいたします。

１通目のメールで、腰痛改善の動画をプレゼント！

「腰痛が良くなる！魔法のストレッチ」

腰痛が良くなる、ストレッチとエクササイズの、動画をプレゼントいたします。

メルマガ登録後に届く、１通目のメールで配布しています。

あなたも、腰痛の無い生活を、手に入れてください。

もちろん無料です。メールが届く、メールアドレスだけ、ご用意ください。

携帯キャリアのメール、ヤフーメールや、ホットメールなどは、迷惑メールフォルダーに、メールが入りやすく、おすすめできません。

フリーメールを、使う場合は、迷惑メールに、ならないよう、ご自身で設定してくださいね。Ｇメールが、おすすめです。

この無料のメルマガは、いつでも、やめる事ができます。

メールの１番下の解除リンクをクリックすると間違ってクリックしても１クリックで解除できます。

では、下記申し込みフォームに「お名前（姓）」と「メールアドレス」を、ご記入の上、登録ボタンを押してください。

お名前は、「あ」や「a」など適当な名前の場合や「nii」や「niichan」みたいなものも多いです。

漢字で名字を書いてくださいね。正しく書かれていない場合、予告なくメールセミナーを、こちらで解除することがあります。

真剣な方だけ、ご登録ください。

自動返信で、５分以内にあなたのメールボックスに、１つ目のメールが届きます。

届いていない場合は、迷惑メールフォルダーを、確認してくださいね。

・腰痛を改善した１０人の成功ストーリー

登録はこちらです。

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

よくあるご質問

Ｑ、営業時間は？
月、水、金、土、１０時～２１時、
日祝、１０時～２０時です。（火、木定休日です）

Ｑ、入会金は？
無料です。フィットネスクラブへの入会も必要ありません。

Ｑ、カードは使えますか？
ご利用いただけます。

Ｑ、駐車場は？
無料でご利用いただけます。場所は、アクセス地図のページをご覧ください。

Ｑ、予約の仕方を教えてください
ご予約は、お問い合わせフォームまたはお電話でご予約ください。

お電話でのご予約の場合、電話に出れない場合がございます。留守番電話にお名前とご用件を入れていただければ、折り返しご連絡いたします。

お電話でのご予約は、営業時間内にお願いいたします。

Ｑ、どんな服装で行けばいいのですか？
ある程度運動に適した服装であれば大丈夫です。Ｔシャツ、ジャージ、などが一般的です。ご用意できない場合は、こちらでご用意いたします。

Ｑ、シューズは必要ですか？
加圧トレーニングのみのご利用であれば、シューズは必要ございません。加圧トレーニング後、有酸素運動をご希望の方のみシューズが必要です。（レンタルシューズ２２０円もございます）

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

ご予約・お問い合わせ

こんにちは＾＾新村　哲です。

ご予約・お問い合わせありがとうございます。

フォームでご予約/電話でご予約

フォーム､電話からのご相談等も承っております。お気軽にご相談ください

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

お客様の声

こんにちは、新村　哲です。

いつも頂いています、お客様の感想をまとめました。

・脚、お尻の弛み解消、歪み改善

・産後からの下半身のたるみが解消できました。

産後からずっと体型が戻らなくて悩んでいました。

友人から、教えてもらって納得。体重はあまり変わらないのに、見た目が明らかに引き締まってきました。

履けなかったジーンズがまた履けて嬉しいです！

おしゃれを楽しみます。

横浜市港北区在住、３０代女性

・脚の歪みが改善されて、脚の疲労とむくみが、無くなりました。

脚の歪みのせいで、脚の疲労と、ふくらはぎのむくみが酷くて、夕方になると、足がパンパンで、靴がきつく感じるほどでした。

脚の歪みが整って、血流が良くなったせいか、冷えも良くなってきました。

トレーニングを始めてから、仕事の後も、疲れにくくなりましたね。

横浜市港北区在住、３０代女性

・弛んだお尻が引き締まってきました。

四角いお尻で、垂れ下がっていて、脂肪とシワがあって、悩んでいました。

このままではだめだ！と思って始めたパーソナルトレーニングでした。正解でした。

気がついたら、良い感じで引き締まっていますね。

鏡で自分の姿や、体の変化を見るのが、楽しみになりました。

横浜市港北区在住、４０代女性

・血流が良くなって、脚やお尻の脂肪が消えました。

４０代に入ってから、太ももや、膝下やお尻の脂肪が、気になりだしました。

血行が悪いと感じたり、脚が疲れやすかったり、体の悩みが増えてきていました。

脚やお尻、下半身全体が、引き締まってきました。

歪みが整って、血流まで良くなって嬉しいです。

自信が復活しました。

横浜市港北区在住４０代女性

・ひざ周辺のたるみが、減ってきました。

Ｏ脚と、膝のお皿の上の、たるんだ肉や、脂肪が嫌でした。

ジムで筋トレをしていたのですが、変化が出ませんでした。

そんな私の脚でも、変わるのですね。

脚の隙間が、狭くなるのと比例して、お皿の上の弛みも、少なくなってきました。

形が変わってきてくると、やる気になります。自分の脚に対しても、自信が出てきました。

横浜市港北区在住、４０代女性

・腰痛改善

今までは、腰痛になっても、湿布を貼るだけでした。

体を整える事、筋肉をつける事で、あっという間に、腰痛は治ってしまいました、

定期的な、からだのお手入れが、大事なのですね。

(５０代男性)

筋トレすると、腰が痛くなるので、加圧トレーニングを、試してみました。

骨盤の歪みの改善されたのと、腰回りの筋力アップで、腰痛がなくなりました。

腰痛を気にしないで、トレーニングできるようになりました。

ありがとうございました。

(４０代女性)

ゴルフで腰痛になり、コルセットでごまかしていました。

加圧トレーニングを受けてからは、コルセットが必要なくなりました。

(５０代男性)

寝起きで痛い腰痛が良くなりました。

加圧トレーニングのお陰で、２年ぶりに、痛みが無くなり、うれしいです。

(２０代女性)

・筋力アップ、体力アップ

手術後、すっかり、体力が落ちてしまいましたが、加圧トレーニングを、続けるうちに、完全に元の体力に、戻りましたね。

もともと、運動する習慣に無かった私です、以前よりも、体が強くなった感じすらあります。

自信と気力を取り戻す事が出来ました。

(６０代男性)

パソコンのお仕事、座りっぱなしで、疲れてくると腰が痛くなるので、

ずっとしっかり、治したいと、思っていました。

筋力不足も、気になっていたので、加圧トレーニングで、筋力アップできるのも、気に入っています。

初回のトレーニング後から、腰が楽になり、通っているうちに、完全に良くなりましたね。

疲れても、腰は痛くならないです。うれしいです。

(３０代女性)

年齢とともに、筋力の衰えを感じて、それに比例するように、ゴルフの飛距離も、落ちてしまいました。

こんままだと、ゴルフが楽しめなくなると思い、加圧トレーニングを始める事となりました。

筋力と合わせて、柔軟性も上がったので、力強く、スムーズなスイングが出来るようになりました。

若い頃の飛距離に戻り、以前より、ゴルフが楽しくなってきました。

(５０代男性)

ここに来る前は、腰痛や、ひざ痛、肩こりなど、悪い所だらけでした。

筋肉を付けながら、すべて治して頂き、大変、うれしく思います。

筋肉や体力が付くと、自信もつきます。まだまだ、働きたいので、これからも、お願いします。

(４０代女性)

・頭痛改善

ダイエットの為に、ジムで筋トレしたり、食事を制限すると、頭痛になるので、悩んでいました。

こちらで、こりや歪みが解消されて、運動中の頭痛の心配が、ほとんどなくなりました。

前から気になっていた、猫背も見た目が、良くなってきました。確実に体が変わってきました。

(２０代女性)

デスクワークで、夕方になると頭痛になり、頭痛薬に頼る毎日でした。

こちらの加圧トレーニングに、通うようになってからは、頭痛薬をほとんど飲まないで、過ごせる様になりました。

周りの人からも、姿勢が良いね！と言われるようになり、うれしいです。

(２０代女性)

教えて頂いた、体操やストレッチ、頭痛のセルフケアを、毎日続けています。

毎日のように、飲んでいた頭痛薬も、飲まないで済む週も、増えてきました。

頭痛歴５０年の私でも、ここまできました。

(６０代女性)

・ダイエット、メタボ解消

４０代から、会社のメタボ診断で、悪い結果が、出るようになってきました。

運動不足で、体力の衰えも、感じていました。 加圧を始めて、体力がついて、積極的に、歩くようになりました。

また、悪い食生活を、直す良いきっかけにもなりました。 半年後の、健康診断の結果、体重が７キロ落ちていました。

お腹の脂肪も、スッキリ落ちました。大満足です。

(４０代女性)

４０代に入り、お腹の脂肪が、気になりだしました。

健康診断で、悪い結果ばかり、並ぶようになり、なんとか体を変えたくて、加圧トレーニングを、始めました。

１年後の健康診断では、悪い数値がすべて、正常値に戻り、ウエストも、８センチダウンしました。

パーソナルトレーニングは、コスパが良いと思いました。

(４０代男性)

運動不足で、顔やアゴがたるんでしまい、悩んでいました

加圧トレーニングを、始めてからは、食事も気を付けるようになり、少しずつ、顔が引き締まってきました。

体調が良いので、以前より、活動的になれました。 思い切って運動を始めて良かったです。

(４０代女性)

・肩こり改善

肩こりと冷え性で、悩んでいました。

加圧トレーニングを、始めてから、体や手足が、ポカポカ暖かく、過ごしやすいです。

最近、少し筋肉が、付いてきたみたいで、肩こりが消えましたね。

(４０代女性)

長年、肩こりに、悩まされていました。

運動する習慣も、まったく無く、「私の肩こりは、筋肉を鍛えなければ、治らないのでは？」と思い加圧トレーニングを始めました。

「加圧トレーニングを行なうと、肩こりを忘れます。もっと早く加圧に、出会っていれば良かった～」と思いました。

(４０代女性)

・膝、脚の痛みの改善

３０才位から、階段の下りで、膝に軽い痛みがありました。

それが、年々痛みが、強くなってしまいました。

加圧トレーニング後、初回から、脚が軽くなり、階段も、痛みなく降りる事ができました。

(４０代女性)

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

アクセス、地図

こんにちは＾＾新村　哲です。



最寄り駅､東急東横線、綱島駅からの道順は、下記をご覧ください。

綱島駅は、特急は止まりませんので、ご注意ください。

※新綱島駅からの道順はこちらをご覧ください



東急東横線、綱島駅の改札を出て南口へ



目の前の、みずほ銀行を左へ



正面の三菱UFJ銀行を左へ



交差点を大綱橋の方向へ進んでください。



大綱橋を渡ってください。



セブンイレブンを、左へ曲がってください。



ラウンドワンのある、ビルの２階です。



駐車場(無料)をご利用の方は、ここを曲がってください。



ダイソーの前の階段を２階へ



２つある入口の右側です。

奥にフロントカウンターが、ございますので、ご予約をご確認ください。

道に迷われた場合は、お電話ください。090-1601-1178

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178

腰痛や肩こりなど痛みを改善し、筋力アップできる整体と加圧トレーニング

●　腰痛や肩こりなど痛みを改善し、筋力アップできる整体と加圧トレーニング

こんにちは、新村　哲です。

あなたは、筋力アップしながら、腰痛や肩こりなどを、改善できます。

長年の運動不足で、落ちてしまった、筋力や体力も、取り戻せます。

さらに筋力不足の腰痛や、肩こり、脚の痛み等で、悩まなくなります。

健康への不安からも解放されます。筋力アップ、体力アップするのに、年齢も、運動神経も、全く関係ないです。

今から始めれば大丈夫ですよ。



・筋力ｕｐ、引き締め

筋肉量が増えると、痩せやすい体に、変わっていきます。

さらに食事の改善を、合わせて行うと、効率よく、内臓脂肪を、減らす事ができます。

お腹のたるみも解消されます。



・足腰強化、体力アップ

長年の運動不足で、衰えてしまった、足腰の筋力や、体力を強化できます。

元気に動き回れる、体に変わります。



・腰痛改善

筋力不足、骨盤の歪み、反り腰、姿勢の悪さが原因の、腰痛を改善できます。

長年の腰痛とサヨナラできます。

お客さまの声

いつも頂いています、お客さまの感想を、ご紹介させていただきます。

・筋力不足の、腰痛が良くなりました。

始めは、腰痛と運動不足で不安でした。

初回のレッスン後から、腰が楽なったので、これなら私でも出来る、と思いました。

やっぱり、私の腰痛は、筋力不足だったのですね、もう腰痛にならないです。

長時間のパソコン仕事も辛くないです、今まで悩んでいたのがウソのようです。

（綱島在住、５０代女性）

・腰痛と、太ももの裏の痛みが無くなりました。

ずっと前から痛かったのに！

加圧トレーニングに通うようになってからは、腰と太ももの裏の痛みが、無くなりました。

あれだけ辛かった、仕事の後も大丈夫です。

体への不安が無くなり、気持ちにも余裕が出てきました。

（綱島在住、４０代女性）

・長年の肩こりと頭痛が良くなりました。

昔から、肩こりと頭痛が酷かったのですが、今までは、マッサージで、ほぐしてもらうだけでした。

加圧トレーニングは、初めてでしたが、やはり、違いましたね。

翌日から、肩こりと頭痛が楽になり、今まで悩んでいた事を、忘れてしまう程、調子が良くなりました。

私の肩こりと頭痛は、運動しないとダメだったのですね。

（日吉在住、４０代女性）

・メタボ解消と、ウエスト９センチダウン

心配していた、健康診断の数値が、すべて正常に戻りました。

お陰様で、筋肉がついて、痩せやすい体に変わり、

脂肪だらけだったお腹周りも、９センチも減らす事ができました。

一人で筋トレ出来ない私にとって、すごい事なんです。ありがとうございました。

（加圧歴１年、大倉山在住、４０代男性）

・肩、腰、膝の痛みが良くなりました。

仕事ですぐに、肩、腰、膝が痛くなっていたのに、ここに来れば、何とかなる！そう思って続けているんだよ。

最近は、肩の痛みも、腰痛も、膝の痛みも出てません。

仕事も続けたいし、何かない限り、週一回は必ず来ます。

加圧トレーニングの後に整体があるから、俺でも出来るんだよ。

（鶴見在住、７０代男性）

感想ありがとうございました。

あなたも、筋力アップしながら、腰痛、肩こりなどを、改善できます。

運動不足で、落ちてしまった、筋肉や体力を、取り返す事が出来ます。

足腰が強化され、年齢からくる、健康への不安が無くなっていきます。

筋力不足が原因の、腰痛や、ぎっくり腰で、悩まなくなります。

筋肉のこりをほぐしても、すぐに戻る、筋力不足の肩こりも、なくなっていきます。

スマホ首や、巻き肩からの、頭痛や首こりも良くなります。

ひざイタや、脚の痛みも、気にしないで良くなります。

ゴルフ、ダンス、登山、テニスなど、趣味の時間も、楽しくなります。

あなたの体は、十年前の、痛みや疲れの少ない、パワフルな体に変わります。

・肩こり改善

筋力不足、血流不良、ねこ背、巻き肩が原因の、肩こりを改善できます。

生活の中で、肩こりを、忘れる事ができます。



・骨盤や、股関節の痛みを改善

骨盤の歪みや、股関節の動きを改善します。筋肉のこりを、取り除き、痛みを解消します。

骨盤、股関節の痛みで、悩まなくなります。



・膝や、太ももの痛みを改善

筋力アップしながら、脚の歪みを整えます。膝イタ、太ももの裏の、痛みを解消します。

坂道や、階段の下りも、楽になります。

トレーニングの流れ

・加圧トレーニングで足腰強化

加圧トレーニングは、軽い重量でトレーニングできます。腰痛や脚の関節に、痛みがある方でも、しっかりトレーニングできます。

同時に、心肺機能も強化されます。疲れにくい体に変わります。

筋力アップしながら、腰痛や脚の痛みが、改善できます。



・加圧トレーニングで、上半身の強化

上半身の筋力強化と、血流改善の効果で、肩こりが改善されます。

加圧トレーニングの、血管年齢の若返り効果で、病気のリスクも下がります。

長年の、筋力不足の、肩こりが、スッキリ解消されます。



・姿勢や、歪みを改善するストレッチ

慢性痛の原因になっている、体の歪みや、姿勢を整えます。

歩くと痛む、腰痛、股関節、脚の痛みも、改善されます。



・整体

痛みを出している、筋肉のこりを、丁寧に取り除きます。

腰痛、肩こり、脚の痛みなどが、楽になります。



・ペアストレッチ

パーソナルストレッチで、気持ち良く筋肉を伸ばして、歪みを整えます。

歪みが原因の、腰痛、骨盤、股関節の痛みを、改善します。



・ご希望の方には、食事のアドバイスも致します。

極端な糖質カットや、カロリー制限のダイエットは行っていません。

栄養不足では、筋肉はつきません。またリバウンドの原因にもなります。短期間では、体の本質は、変わらないです。予めご了承ください。

アクセス、地図

綱島駅、新綱島駅から徒歩８分位です。

横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島内の加圧トレーニングルーム

ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。



・加圧トレーニング専用ルーム、完全個室です。



シューズは必要ありません。 ロッカー、シャワーもご利用いただけます。

服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。

当日、新村まで、直接お申し付けください。シューズは必要ありません。

料金表

入会金は、無料です。スポーツジムへの入会も不要です。

筋力アップしながら、腰痛などを改善する、加圧トレーニングのコース

●　初回限定、お試しのコース

・６０分　４８００円

内容一例、カウンセリング、加圧トレーニング、歪み改善エクササイズ、ストレッチ整体などを行います。

●　２回目からの通常のコース

・７５分コース　９４００円（税込み）

腰痛、肩こり、脚の痛み、股関節の痛み、頭痛など、しつこい痛みが複数あり、長めの施術を、ご希望される方のロングコース

・６０分コース　７8００円（税込み）

腰痛、肩こり、脚の痛み、股関節の痛み、頭痛など、痛みが２か所以上ある方に、おすすめのレギュラーコース

・４５分コース　６３００円（税込み）

腰痛、肩こり、脚の痛み、股関節の痛み、頭痛など、痛みが１か所の方におすすめのショートコース

・３０分コース　４８００円（税込み）

整体を省いた、加圧トレーニングのみのコースになります。

ご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、電話にメッセージをください。折り返しお電話いたします。

・ フォームでご予約 　

・電話でご予約 090-16011178

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

・太ももを引き締める！加圧のメニュー
・筋力アップと腰痛を改善する！加圧のメニュー
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・腰痛改善１０人の成功ストーリー
・お問い合わせフォームでご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
・電話でご予約090-1601-1178