こんにちは！
今日も愛する湘南からお届けします🌊tps://entry-inc.jp/
湘南 江ノ電 江ノ島
心と身体を繋ぐセラピスト
kuu salonの高島くみこです
今日午前中は継続のノートセッションでした。
ちっちゃくガッツポーズのワタシ、なぜ😂……
ホントこの時も書いたのだけど、
私は究極『自分が自分を信頼しない』
事が何より辛いことだと思っていて、
理想、目標、こうなりたい自分！
新しい自分へ！
頑張ることは素晴らしいこと。
だけど
頑張れなかった………
続けられなかった………
『自分が決めたことなのに続けられないなんてもう、最低、やっぱり私はダメなんだ😭』
こう思って責める。
で、蓋をして
最初に芽生えた気持ちすら、
なかったことにする。
これはホントにやめてほしい
もしくは他のことで気分を紛らわせて
『案外これも悪くないよね』
マイナスになった気分をゼロに戻す。
そうやって終わらす。
はい、ちゃんちゃん♬
これもホントにやめてほしい。
そんなことしてたら、
いつまでも自分を信頼なんてできないからだ。
おい！
最初に芽生えた気持ち、
いったい、どこ行った？😂
でも、私は沢山こんな事を繰り返してきた。
自分を否定する。
ってある意味楽ーって感じる
（責めるわけじゃなくホントに淡々と思う🤣）
だって、
『自分てダメだな〜できないな〜』
そう思ってたらなんとなく反省してるぽいし
何も考えてない人には見られなさそうだから
許されそうじゃん。
って感じ？
でもそれずっとやりたい？
答えはNO!だよね。
だから『感情』とことん味わいきる。
『何が一番嫌だった？』と
落ち着いて自分に聞く。
ネガティブを味わいたくなくて遠ざけてるうちは、『最高』なんて出てこない。
『最高』が『自己否定しない自分』止まりだから
マイナスからゼロになっただけ。
いつまでたっても理想の自分はやってこないんだ。
だから望もう。
『どうだったら最高？』
『自己否定』しない自分。は『最高』じゃないことくらいもうわかってる（笑）😂
もっともっと望んでいい！
てか、
一回できなかったくらいで諦めない！（笑）
最初に芽生えた気持ちどこ行った？
もっともっと
勝手に、無防備に、無邪気に
軽ーく、、、、、
○○したいな♡って思ったはず。
できる、できない、で決めない。
そんなんで終わらせないぞ！うん！
『どうだったら最高？』
↑最近の呪文。
by南城久美子さん のノート講座受講中の私。
ライブ配信ばっかりしてますが
仕事もちゃんとしていますよ！
まだ書きたいこと満載ですが、、
※2月の予約はほぼ終了です。
3月のご予約、セッションを受付中です。
同行ショッピングの様子
そして！
2/23㈫10:00~は
南城久美子さんがGuestに！
2/21はなんと2本立て！
【14:00~】
『自分を丸ごとOKにする』
※ライブ配信初！の3人組が登場！
リレー方式でライブ配信します！
それぞれが『やりたかったこと』を
怖がりながらも進む姿を見に来て下さい！
【20:00~】
藤沢ゆんさん。
『無気力からの快進撃！
~無気力だった私が
コスプレでイベントに出るまで。~』
※今『無気力』でも大丈夫！
今『自己否定』してても大丈夫！
無気力だったゆんさんが
“むきりょくちゃん”キャラ作るようになったり
どうやってコスプレでイベントに出るまでに
なったのか？
人はどこからでも始められるよ！と
力が湧いてくる話をしたいと思います！
いつでも『最高』をイメージするぞ！
本日もお読み頂きありがとうございました♡
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