ナチュラルに美しく☆４０歳からのモテ美人的生活
【ザポッシブル実践発表会やります】
今実践中のプログラム
「ザポッシブル」。
今朝起きたら
マインドが静かになっていて
また一段と「軸」が
太くなった気がした。
私はハッピーちゃんに会うたび
こう言われてた。
「なんちゃん、頭と身体がバラバラだよ」
「カラダが大事だよ」
一刻も早く
「現実を変えたい」私には
響かず😂😂
正直、
最近は過緊張で行動が止まり気味で
何をしていいかわからないことも
多かった。
現実ありき！
結果出さないと！
そこから抜け出せず
「過緊張のまま行動する」か
「引き寄せ待ちなふわスピ」
の2極を彷徨ってる人はいないかい？🤣
私はもちろんそれで
ここ2年くらいしんどかったよ。
だけど
ポッシブル実践で
勝手に気づきが起き、
朝起きたらマインドが静かで
何にも無いのに幸せを
感じれるようになってきた。
家なし生活から引越しまで
どうやって乗り越えたか？
現実ばっかり見ちゃう人が
押さえるべきポイントは？
など
必ず実践や気づきが深まるよう
言語化して
シェアさせていただきます。
【3/30 20時から】
無料zoom会です！
私の公式LINEからURLを案内します。
登録しておいてね✨
昨日までの気づき↓
羊水瞑想や丹田呼吸してると
マインドが鎮まり「勝手に気づきが起きる」
と昨日伝えたんだけど。
それでも、
「エゴの断末魔」が暴れるというか
「左脳の逆襲」なのか？
私にもまだ「超えられない」壁があります。
どうしても
胸の苦しさや緊張が消えない。
思い出すとドキドキして怖さで震える。
場合がある。
で、その時に「ほげ〜〜」って羊水瞑想しても
なんか変わらないんだよね。
それが何故か分かった。
私の「ほげ〜〜」は形だけというか
力は確かに抜けてるんだけど、
「やってるだけ」感がうっすらあったの。
で、本当に私が「ほげ〜〜」ってなった時。
お風呂入る時やお布団に入る時より
もっとリラックスしてる時。
それは、
急に思い出したんだけど、
ハワイの海でプカプカ浮いてた時。
（画像はお借りしてます）
本当に海でプカプカ浮くのが大好きで
いつまでも浮いてた😍笑
この時の身体の状態だよ。
このイメージでほげ〜〜ってすると
本当に緩んだ。
人によってしっくりくるイメージが
違うかもしれないね。
それが分かったらあとは繰り返すだけだわ。
そうそう、
この記事は
はじめは別のこと書いてたんだけど
「頭の理解」な気がして
「体感」での理解があったことに変更しました。
頭の理解って「刺激」だね。
「あ、わかった‼️‼️」
ってやつ。マインドが大好物なやつ。
それじゃない。今伝えたいのは。
でも今まで「頭での理解」を伝えてきた
ことがほとんどかもしれない😱
情報として「こうらしいよ」と伝えるのも
いいとは思うけど。
今は体感が伴ったことを伝えていこう。
気づきは勝手に起きるから
安心して緩めていこう。
実践発表、だいぶまとまってきたよ！
この断末魔から抜けたらみんなに伝えて
いけますね。
LINEから案内しますね。登録しておいてね↓
昨日までの気づき↓
引越し先の部屋で
騒音というか、道路沿いなので車が通る音が
気になった。
だけど、今朝起きたら、音がしないというか
全く気にならなくなっていた。
慣れた？
私の頭の中が静かになってきたからな気がする。
些細なことに幸せを感じる。
近所のカフェでモーニングセットがあり
ゆで卵とヨーグルトがプラス60円で追加出来る。
素晴らしくないですか？😍
幸せ感じたわ。
そして、幸せ感じてたら、隣りの席に騒がしい
エネルギーのおじさんが座ってきて。
（沢山席空いてるのに）
一気に落ち着かなくなり席を移動した。
「何で私が移動しなきゃなんないの💢」
「隣りに座ってくるな💢」
とかは思わない。
移動したらいいだけ。
今まで「損」を握りしめて生きていた。
というかそれが「損を握りしめる」ってことだとは
気づいてなかった。
色々握りしめていた😂
丹田呼吸や羊水瞑想、細胞に話しかけることで
自然に「今ここ」にいる時間が長くなった。
勝手に気づきが起きる。
何にも無理してない。ただポッシブルを実践
してるだけ。
身体ってすごい。
細胞ってすごい。
自分に愛を向けるってすごい。
続けよう！
私みたいな頭で分かっていても
現実ばっかり追ってしまう人。
頭と身体が繋がってない人は
今週、やっとまとめてシェアするので😍
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ホテル生活に別れを告げ、
引越ししました‼️‼️‼️
昨日まではこちら↓
昨日は何にもない部屋にひとりで入り
電気のブレーカーさえ付けれず、
部屋も真っ暗になりどうしようかと思った🤣
けいちぇるが用事から帰ってきて
一緒に布団買いに行ったり
（本当に何もかも処分したから）
荷物を持ってくれて本当に助かった。
部屋は前よりは狭くなったんだけど
なんかそれでも贅沢な気がしてきた。
十分だ。
私は「幸せである」ことに多くを必要としてた
んだなあ。
「外側」を充実させることが幸せだと
思って生きてきた。
本気で
身体に意識を向け、
自分と繋がって
直感で生きると決めてから
気づいたこと。
私ね、
不満がめちゃくちゃ多いオンナでした。
😂😂😂😂
夫に対しても、
「してくれたこと」より「してくれなかったこと」
をよく考えてた😂
「男のくせに」「夫のくせに」
とかよく思ってた😂
瞑想や丹田呼吸を普段からやってると
そんな「握りしめ」が無くなる。
自然に消える。
だから「存在そのもの」に感謝出来たり
私は出来ることをしようと
思えたり。
だからめっちゃ夫婦円満。
そして
神様、ごめんなさい。だわ。
不満ばっかり言って
「無いもの」ばかり数えてた。
本当にどうかしてた🤣
これは
そう思おうとして、
無理矢理そうしてるんじゃなくて
自然にそう思えた。
無いに意識が向かなくなった。
マジで、
ポッシブルの内容を実践したらなる。
「ある」に目が向いて
「満足」がデフォルトの自分。
これって私のなりたい姿やん。
すごいことー😍😍😍
あとは、昨日書いたみたいに
まだ「解決したいこと」をウツウツ考える
ので
その思考が来たら、もうスルー。
徹底的にやる。
以前の私みたいにいつまでも「叶えるため」に
現実ばっかり見てる方。
そしてどうしても
「無い」に意識向いちゃう方。
それでも変われるからね。
まとめて発表したいので
LINE登録しておいてください↓
昨日まではこちら。
昨日は
「ハッピー理論研究発表会」があり
瞑想したりMOMEDしたり踊ったり。
ミカちゃんやパールちゃんたち、
ハッピー理論を愚直にやり続けたメンバーの
発表があり、色々気付かされた。
私は、元々行動力がある方で、
起業を決めてから、5.年は走り続けてたんだけど
2018年に無気力になり
そのままスローダウンというか
ハッピー理論や宇宙理論の知識も入り
バリバリやる！ってことは無くなったんです。
でもそれなりにはやれていて、
年商はずっと数千万はあったんだけど
なんか売れないぞ？ってことも起きてきて。
ハッピー理論に振り切って
ハッピーちゃんとも繋がり
フィーバーが起きたのが2022年。
そのまま続くと思いきや
注目されたことによる過緊張やプレッシャーに
ぶち当たり
余計に動けなくなった。。。
だって私、
何にも変わって無かったから。
今なら分かる。
沢山の人に支えられて今ここまでやれてるけど
まさにずっと「過緊張」状態だったんだよね。
だから怖くて行動が出来ない。遅い。
最近は
被害者意識や
自分責めからは抜けれたし
今の自分は好きだけど
現実面というか行動面がやっぱり進まなくて。
ポッシブルは私こそ必要だったんだと思う。
もう、身体は嘘付けないから
無理に頑張れない。
でも動かない限りは稼げないし
中途半端にやると本当に結果も出ないから
マジでどうしたら？？って感じだったからね。
ちょっと見えました✌️
もうね、
何やっても現実を変えようとする
それを止めることにした。
昨日の肌荒れが治らなかったミカちゃんの
研究発表がヒントに
なったけど
頭の中は解決したいことについて
「どうしたら？？」っていっぱいなわけよ。
もう、思考だらけ！
全然叡智と繋がらない！笑
それを止めることが必要だと感じた。
パートナーシップや人間関係とかお金とか
悩んでること、あるやん。
そればっかり考えてるなら、
それは「思考」で、
その時身体と繋がってないから
直感は来ない。
だから、リラックスが必要なの。
緩んでるから
「これいいやん❤️」ってそよ風みたいな
アイデアや情報が降りる。
緊張してたら、そよ風には気付けないよね。
愛に溢れた閃きなんて降りないよね。
私みたいに
行動か、引き寄せ待ちか、みたいな
両極端を繰り返すのではなく、
そよ風みたいなアイデアや閃きを
実行するために
「行動」や「思考」を使う。
だからやっぱり
リラックス✨✨✨
ちなみに、家見つかりました😍
今日引越しだよ。
両極端から抜け出して
細胞の叡智を授かる方法について
まとめて私も発表しますね！
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