美姿勢×ご機嫌マインド
Maako's Method Mitte(ت)♪
〜まぁこメソッド ミッテ〜
体と心を大切に扱う自分でいよう♡
スタジオやオンラインでの
美姿勢レッスンと
ボディケアトリートメントを通じて
体と心の磨き方をお伝えしてます
#美姿勢 #ボディケア #在り方 #ご機嫌マインド
述べ9,900人の女性と共鳴♡！
ボディイケアセラピスト15年
美姿勢インストラクター4年
で、
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まーこメソッド
パーソナルレッスン、
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立ち姿は生き姿
姿勢って、見た目だけど
実は見えない内側を整えるの♡
まーこです
見た目から 素敵だなぁ って
そんな印象を受け取れる人ってどんな人ですか？
笑顔が素敵な人？
お肌や髪の毛が艶やかな人？
流行のファッションを着こなしている人？
なんだかオーラ放ってる人？
↑目には見えない何か…❤︎
どんな人があなたにとっての素敵な人でしょう？
その大きなカギとなるのは姿勢じゃありませんか？
その立ち姿は、その人の生きる姿勢でもあるんです。
例えば、
笑顔を素敵にするためにできることって
お顔の筋肉運動をすること？
自分の内側（心の在り方や、考え方、捉え方など…）を変えていくこと？
流行りの服を素敵に着こなしたくて
ダイエットする？
じゃあ、、、、
痩せれば素敵になるのかなあ。。。
それは何キロのダイエットなんだろ。。。
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実際、アラフォーの頃からは
体重3キロ減ったとて、
見た目はさほど変わらないのです。
帰省している娘たちと紫陽花を見に行きました
どの紫陽花も誇らしげに咲いている♡
今の姿勢は、これまでのクセ。
無意識のクセ。
これまでの無意識のクセで今の姿勢があるのなら、
そのクセを、初めは意識的に整えていくの♡
姿勢を整えると、
内臓の位置も整い、巡りも良くなります。
姿勢を整えると、
関節の位置が正しい位置に変わるから
胸がナチュラルにオープンとなり、
心も開きます。
姿勢を整えると、
視線が上がり見える世界が変わります。
そして、気づけば
笑顔が、
肌つやが、
ボディラインが、
マインドが、
そう！気づけば変わってるんです。
美姿勢レッスンでは、
スタジオクラス、オンラインクラス共に
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随時♡
体験レッスンのお申し込みを
受け付けています。
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この度、岩手県から
体験レッスンへのお申込みを受けて
こちらをメインで
受け付けることにしました
必要とする方に届きますように。。。♡
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一度、今の姿勢のクセ
見直してみませんか⁇
美姿勢♡オンライン！
体験レッスン @まーこ
6月19日・月曜日
9時～10時
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ハッピー♪ラッキー♪
＼ ビューティー♪♪ ／
今日も明日も
この先も
ずーっと
ハッピーまみれなあなたで
じゃぁまたね
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